Как провести электропроводку в гараже. Как провести проводку в гараже.

Примечание: Важно определить место расположения верстака и установить рядом с ним необходимое количество розеток и соответствующую проводку.

Как провести электропроводку в гараже

Компактные гаражи относятся к категории зданий, условия эксплуатации которых отличаются от условий эксплуатации обычных жилых домов. Они предназначены не только для хранения, но и для ремонта автомобиля владельца. Поэтому монтаж электропроводки в гаражах организуется и выполняется с учетом специфики этих помещений. Однако основной подход к проведению соответствующих работ и этапы их выполнения остаются неизменными. При проведении электромонтажных работ в гараже необходимо соблюдать следующие моменты:

  1. Составление схемы.
  2. Выбор способа прокладки проводки (открытый или закрытый).
  3. Приобретение комплектующих изделий (кабеля, защитных устройств и электроустановочных приборов).

Примечание: Для монтажа электропроводки вам понадобится понижающий трансформатор, который необходим для подачи питания на коробку передач и освещение в смотровой яме.

Также необходимо подготовить инструменты и разметить трассы для прокладки кабелей. Последний шаг — организация монтажа и испытания окончательной электропроводки.

Освещение и интерьер некоторых гаражей на фото.

Составляем схему

Электропроводка гаража должна быть подготовлена заранее путем составления плана электропроводки и принципиальной схемы.

Схема установки электрооборудования в гараже

Необходимое количество и мощность светильников можно определить с помощью онлайн-калькулятора размеров и мощности ламп.

Схема электрическая для гаража

Принципиальная схема гаражного бокса со счетчиком и понижающим трансформаторомВсе дальнейшие работы по локальной электропроводке выполняются на основе этих планов. При составлении схемы электропроводки в схемы электропроводки гаража включаются следующие обязательные пункты:

  1. Вводное устройство, представленное мощным рубильником или автоматическим выключателем;
  2. Счетчик электрический;
  3. Понижающий трансформатор;
  4. Линейные автоматы и УЗО;
  5. Розетки, выключатели, светильники, а также распредкоробки и подрозетники (подрозетники предназначены для установки как розеток, так и для выключателей).

Выбираем кабельную продукцию и устройства защиты

Прежде чем приступить к электромонтажу гаража, необходимо выбрать подходящее для этой цели электроустановочное изделие. Лучше всего использовать самонесущий кабель LV ABC, который пользуется популярностью у пользователей.

Кабель для электропроводки

Для проводки в самом гараже следует выбрать один из следующих типов кабеля:

При выборе подходящего кабеля для электропроводки в гараже, которую организует сам владелец гаража, важно учитывать количество жил и их сечение. В этом случае предпочтение отдается кабелям ВВГ, количество жил которых может варьироваться от одной до пяти.

К преимуществам изделий данной категории относится возможность эксплуатации в широком температурном диапазоне (о т-50 °C до +50 °C). Кроме того, они прочны, влагостойки и выпускаются в различных модификациях.

При выборе сечения этих изделий необходимо учитывать следующие требования PUE.

  1. для осветительной части используются провода с сечением жилы 1,5 мм2;
  2. при монтаже силовой подводки к розеткам оно увеличивается до 2,5 мм2;
  3. при прокладке отдельной линии, предназначенной для подключения «мощного» оборудования сечение жилы возрастает до 4 мм2.

Выбор сечения кабеля

Для выбора сечения кабеля на основе номинальной мощности можно использовать калькулятор на нашем сайте.

При выборе типа ВВГ учитываются определенные технические требования, содержащиеся в нормативных документах. Согласно правилам ПУЭ, выбранный тип должен соответствовать определенным требованиям, важнейшим из которых является недопустимость возгорания проводки и повреждения оборудования, подключенного к электросети.

Устройства автоматической защиты

Автоматические выключатели устанавливаются для защиты линий электропередач от коротких замыканий и скачков напряжения. Специальное защитное устройство — УЗО — предназначено для предотвращения поражения пользователя высоким напряжением.

Уже на этапе подготовки плана электропроводки необходимо выполнить следующие действия:

  • Подготовить монтажную схему, привязанную к планировке гаражного помещения.
  • Произвести разбивку потребителей по группам, для каждой из которых потребуется отдельная ветка питания.
  • Рассчитать предельные нагрузки и токи в этих ответвлениях (включая линии освещения и силовые цепи).
  • Определить потребность и тип устанавливаемых в них защитных автоматов и УЗО.

На этапе окончательной подготовки следует закупить все необходимые материалы и компоненты. Должны быть закуплены все необходимые материалы и оборудование. Номинальные токи автоматических выключателей (АВ) и устройств остаточного тока (УЗО) приведены для каждой группы потребителей на рисунке ниже.

Схема расстановки и подключения автоматов защиты и узо

Использование понижающего трансформатора

В каждом здании гаража может потребоваться переносной светильник (так называемый «ручной фонарь») для использования в шахте управления. С другой стороны, согласно электротехническим нормам, светильники на 220 вольт не должны использоваться во взрывоопасных зонах. Поскольку гаражи (как металлические, так и стационарные конструкции) попадают в категорию зон повышенной опасности, там допускается напряжение не более 50 вольт.

Правила и основные требования

Существующие правила электроснабжения гаражей направлены на обеспечение пожарной и взрывобезопасности, а также на снижение возможности воздействия на человека опасных электрических токов.

Основные правила и требования к электроснабжению и электропроводке гаражей включают в себя:

Реализация в гофре

  • электроэнергия, получаемая от поставщика, обязательно должна учитываться, то есть проходить через узаконенный элемент учёта – счётчик;
  • электрическая проводка внутри гаража должна правильно быть реализована двумя способами: открытым (в гофре) и закрытым (в штробах);
  • согласно ПУЭ (правил устройства электроустановок) в помещениях с агрессивной средой, имеющих возможность воспламенения, взрыва топлива, горюче-смазочных материалов должны быть установлены автоматические выключатели, ограничивающие ток, защищающие от перегрева проводки в случае короткого замыкания;
  • выполняется разделение силовых и осветительных сетей с возможностью реализации дежурного (аварийного освещения);
  • для переносок, освещения подвала (смотровых ям) и удлинителей применяется пониженное напряжение с гальванической развязкой меньше 42 вольт, чаще всего оно адаптировано под распространённые лампы с номинальным напряжением 36 или 12 вольт;
  • проводка должна быть рассчитана по току, который напрямую зависит от мощности электрооборудования и используемого инструмента.

После ознакомления с этими правилами и требованиями становится ясно, что электропроводку можно выполнить самостоятельно; все, что вам понадобится, — это стандартный набор электромонтажных инструментов и электроустановочных изделий.

  Обзор 6 популярных моделей циркулярных мини-пил. Дисковая мини пила

Схема электропроводки в гараже

При создании схемы электропроводки в гараже необходимо учитывать особенности строительства этого помещения, но важно, чтобы основные положения оставались неизменными. Вся электросеть должна быть проложена через общий центральный выключатель, учитывающий нагрузки всех отходящих линий.

На каждой линии или за главным выключателем должен быть установлен счетчик электроэнергии, который должен быть опломбирован Службой по проверке хищений и злоупотреблений электроэнергией. Если речь идет о гаражном кооперативе, то на линии кооператива должен осуществляться контроль напряжения, получаемого от потребителя.

Чувствительное и быстродействующее устройство остаточного тока (УЗО) используется для защиты людей от электрических потенциалов, опасных для жизни и здоровья.

Простая схема электропроводки

При составлении схемы электропроводки гаража необходимо учитывать возможность подключения не однофазной, а трехфазной цепи, так как она используется для нормальной работы асинхронных электродвигателей, которыми оснащены используемые в доме станки (шлифовальная машина, дрель и т.д.). При трехфазном варианте мощность этих электроприборов не снижается, что важно для организации рабочей зоны в гараже. Проектирование электрической схемы может быть выполнено как до, так и после подключения электроэнергии.

Существуют две основные схемы электропроводки:

Схема для гаража со смотровой ямой

  1. Для гаража без смотровой ямы.
  2. Для помещения со смотровой ямой и погребом. При разработке схемы электроснабжения в данном случае требуется понижающий трансформатор, для питания светильников в смотровой яме и погребе, так как эти помещения имеют повышенную влажность. Корпус светильников должен иметь герметичную конструкцию с резиновыми уплотнениями на крышке и в месте входа провода.

Важная. Если в гараже планируется установка холодильника или другого прибора без встроенного стабилизатора напряжения и схема ненадежна, то есть существует вероятность повышения или понижения минимального напряжения, рекомендуется установить устройство, нормализующее напряжение — стабилизатор.

Подготовка к выполнению работ

Подготовительные мероприятия включают в себя подбор необходимых материалов и инструментов, необходимых для установки, крепления и подключения электропроводки в гараже.

Материалы и инструменты для монтажа электричества

  • отвертки плоские и крестообразные разных размеров;
  • плоскогубцы;
  • круглогубцы для выполнения аккуратного подключения к автоматам;
  • перфоратор, болгарка для штроб, отверстий под розетки, а также установки монтажных скоб для крепления кабеля;
  • указатель напряжения для проверки отсутствия потенциала и безопасной работы, так как даже при отключенном вводном автоматическом выключателе нельзя быть абсолютно уверенном в отсутствии напряжения на отдельном участке цепи (токоведущие элементы автомата скрыты в корпусе, поэтому монтажник не может убедиться в надежности соединения его контактов, то есть нет видимого разрыва цепи);
  • молоток, зубило;
  • изолирующие материалы (изоляционная лента, полихлорвиниловая трубка и т. д.).

Основные моменты по технике безопасности

Соблюдение техники безопасности при электромонтажных работах

  1. Правилами техники безопасности пренебрегать не следует, так как от этого зависит жизнь и здоровье человека, выполняющего монтаж и реализацию энергообеспечения гаража своими руками.
  2. Все работы на токоведущих частях выполняются после отключения его от электрической сети, а также проверки наличия опасного потенциала. Использовать только исправный и проверенный указатели напряжения.
  3. Перед работой с перфоратором, болгаркой, другим электрическим инструментом следует проверить визуально шнур питания на наличие повреждения изоляции.
  4. Одевать защитные очки при работе с электроинструментом.

Таким образом, подключение электричества, электромонтажные работы, организация и освещение рабочего места в гараже — процесс несложный, если соблюдать требования электробезопасности и учитывать советы профессионалов при выборе сечения проводов, выключателей и защитных устройств.

Важные требования

Использование сети 220 В накладывает на владельца гаража гораздо меньше ограничений. Однако в обязательном порядке необходимо приобрести счетчик на 50 ампер и соответствующие кабели. За обеспечение тока нагрузки отвечает орган власти. Если оно обнаружит нарушения, то может распорядиться демонтировать незаконную сеть и даже наложить штраф на «электриков-авантюристов».

Проводить электричество из дома можно по воздушным линиям или подземным сетям.

Кабели подвешены в воздухе и удерживаются стальными проволоками диаметром 0,3 см. Согласно действующим правилам, подземные кабели должны прокладываться в гофрированных пластиковых трубах, которые укладываются в траншеи глубиной 0,8 метра. Дно траншеи засыпается песком (слой 0,1 м). Одна такая труба подключается к индивидуальному счетчику, а участок защищается специальным автоматическим выключателем.

Для распределения электроэнергии используется специальный распределительный щит, который устанавливается непосредственно в самом гараже. Для него предусмотрен главный предохранитель, аналогичный тому, который установлен в квартире (в доме). Это основные требования, остальное зависит от используемой схемы.

Схема монтажа

Качественная и хорошо продуманная электрическая схема — важнейший залог успешной эксплуатации. Важно различать так называемые принципиальные схемы и планы участка; первые описывают саму схему, а вторые — расположение потребителей (с расстояниями или в точном масштабе). Для простоты и во избежание ошибок проводники обозначаются теми же цветами, что и в реальной жизни.

Фазные проводники в сетях находятся под опасным напряжением по отношению к земле. Невозможно подключить УЗО без защитного заземления.

Соединение защитного заземления и нейтрали строго запрещено правилами техники безопасности, так как это противоречит основным требованиям к распределению электроэнергии.

Автоматические выключатели FI представляют собой дифференциальные трансформаторы, которые суммируют входящий ток (от фазы) и исходящий ток (через нейтраль). В случае повреждения изоляции, если в корпусе возникает пробой, эти токи различны и не гасят друг друга.

Защита от токов утечки успешно работает только в том случае, если они направляются через отдельный провод заземления. Главный выключатель может использоваться для отключения сети при коротком замыкании на основной линии или при перегрузке всех линий одновременно. Этот блок также необходим для ремонта, тестирования системы и поиска неисправностей.

Рекомендуется подавать питание по одной линии, так как в гараже в любом случае имеется только один потребитель электроэнергии.

Отдельные группы подключаются к «своим» выключателям в фазных цепях. Распределительные штанги, установленные на распределительных щитах, выполнены в виде полос или стержней из меди или латуни. Они имеют отверстия для кабелей и стягиваются винтами.

  Как обустроить веранду на даче. Как обустроить веранду на даче.

Работа электрика с трехфазной сетью гаража существенно не отличается от уже описанной процедуры. Единственное, о чем стоит упомянуть, это две вспомогательные фазы и установка выключателей и УЗО вместо обычных однофазных. Фазы прокладываются вместе с нулевым проводом, как обычные линии 220 В. Напряжение каждой пары фаз должно составлять 380 В, а угол сдвига фаз — 120 градусов.

Для создания адекватной электрической сети необходимо соответствующее планирование:

  • создавать схему с ясными и четкими изображениями (обозначениями);
  • помечать вертикальные фрагменты проводки знаками «+» с приписанной высотой;
  • строго соблюдать избранные знаки для розеток, светильников и иных элементов.

После того как схематические чертежи готовы, можно приступать к созданию электрической сети гаража.

Выбор кабелей и проводов

При выборе кабелей и проводов стоит обратить внимание на напряжение 230 В (оно пришло на смену старому 220 В и скоро станет стандартом).

В большинстве случаев оно предполагается:

  • потолочные светильники рассчитаны на 80 Вт каждый;
  • в смотровой яме установлено 3 светильника на 36 В по 0,1 Квт;
  • в ту же яму выводятся розетки для подсоединения рабочего электрооборудования на 5 Квт в общей сложности.

Начиная с трансформатора и далее, стоит использовать закрытый медный провод.

Если хотя бы часть его прокладывается внутри бетонного пола, необходим проводник с сечением 4,5 мм². Для соединений в смотровой камере используются закрытые провода с сечением более 1 мм². Более подробную информацию о характеристиках проводки в гараже можно получить в любое время по конкретным типам. Для подключения потолочных светильников используется самый тонкий кабель — 1,5 мм² (более тонкий кабель не выпускается).

Для экономии средств имеет смысл приобрести алюминиевый кабель, особенно для менее загруженных участков.

Как и в любом другом помещении, медь и алюминий не должны сочетаться — это следует учитывать при выборе кабелей. Только кабели с двойной изоляцией и изолированными жилами способны компенсировать вредное воздействие негативных условий в гаражах.

Автоматические выключатели выбираются «по току». Для источников света на крыше требуется 2,5 А, для источников света в яме — 15 А. Формула для расчета необходимой мощности трансформатора не отличается от обычной. Устройство тока утечки, рассчитанное на сквозной ток менее 20 А и на срабатывание при токе более 20 мА, совершенно не подходит, так как утечка от работающего оборудования едва заметна.

Для розетки необходимы кабели и передаточные штанги:

  • щиты закрытого типа;
  • короба;
  • кабельные каналы;
  • герметичные лотки.

Большинство этих изделий изготавливается из металла, но круглые и прямоугольные пластиковые трубы завоевывают все большую долю рынка. Гофрированные изделия следует использовать только в крайнем случае, так как они довольно громоздки в обращении. Наиболее современным и практичным решением для электрика является кабельный лоток с защелкивающейся крышкой. Очень практичными оказались металлопластиковые трубы, например, используемые в системах водоснабжения и отопления.

Материалы и оборудование

Существует два типа электропроводки: закрытая и открытая. Разница заключается в том, крепится ли проводка на стене или прячется внутри.

Закрытая проводка защищена от механических повреждений и воды, но требует больше трудозатрат. Еще одним преимуществом закрытой проводки является то, что в случае пожара огонь не распространится внутри гаража, а будет быстро потушен из-за отсутствия кислорода. Также стоит упомянуть более привлекательный и интегрированный внешний вид.

Проводка в гараже своими руками: схема, разводка, монтажПроводка в гараже своими руками: схема, разводка, монтаж

Открытую проводку можно быстро установить, а при необходимости в кратчайшие сроки заменить провода или кабели. Кроме того, вам не придется подготавливать стены или делать какие-либо вырезы.

Как правило, владельцы небольших гаражей выбирают открытую проводку, потому что ее легче обслуживать, хотя она всегда на виду. Если гараж на дачном участке необходимо снабдить электричеством, владельцу следует подумать о закрытой проводке. В любом случае кабели и провода для электрооборудования должны быть защищены электротехническими изделиями: Гофрокороба, кабель-каналы или металлические трубы.

Проводка в гараже своими руками: схема, разводка, монтажПроводка в гараже своими руками: схема, разводка, монтаж

Если проводка прокладывается через стену, облицованную огнеупорным материалом, можно использовать кабель-канал. Это пластиковый лоток с защелкивающимися крышками. Кабель или провод можно легко заменить в любое время.

Для открытых проводников на горючих поверхностях предпочтительнее металлический кабелепровод, поскольку он не требует винтовых соединений и может прокладываться даже под прямым углом.

Проводка в гараже своими руками: схема, разводка, монтажПроводка в гараже своими руками: схема, разводка, монтаж

Для закрытых проводников не стоит прятать провода и кабели в стенах. Лучше спрятать в полу гофрированные трубы, в которые можно вставить провода и кабели. В этом случае даже через несколько лет нет необходимости вскрывать стены и потолки и делать полный ремонт для замены проводки — достаточно просто вынуть старые кабели и проложить новые.

Для крепления труб к вертикальным и горизонтальным поверхностям используются специальные фитинги — соединители. Кроме того, все соединения должны быть герметичными — современные производители предлагают для этого специальные соединители. Все соединения и ответвления должны быть загерметизированы в распределительной коробке. Коробка не должна быть утоплена непосредственно в стену — устройство должно оставаться доступным. Для самой проводки рекомендуется использовать трехжильный кабель с фазой, нейтралью и заземлением.

Электропроводка в гараже: как обустроить

Как провести проводку в гараже

Многие хотят сделать электропроводку в гараже самостоятельно. Но не многие знают, как правильно сделать электропроводку в гараже.

Ведь существует несколько вариантов. И при выборе каждого из них существует определенный перечень параметров, которые необходимо учитывать.

Также влияние будет оказывать конструкция бокса помещения и строительные материалы. Как правильно выполнить электропроводку в гараже, мы расскажем сегодня.

Посмотрев видео и изучив фото, вы сможете сделать все своими руками, ведь тогда цена работы будет значительно ниже.

  Как сделать облицовку каминной топки. Чем обложить камин в доме?

Способы разводки электропроводки в гараже

Монтаж электропроводки своими руками в гараже может быть выполнен несколькими способами. Ее можно проложить непосредственно по стенам открытым способом.

Это самый простой и «быстрый» способ, но он имеет некоторые недостатки:

  • Таким способом нельзя разводить проводку по сгораемым конструкциям, таким как дерево, фанера, ДСП и др.;
  • Данный вариант имеет неприятный внешний вид;
  • Такая проводка не имеет защиты от механических повреждений.

Для устранения этих недостатков проводка в гараже своими руками может быть выполнена с использованием различных коробов:

Как сделать проводку в гараже при помощи коробов

  • ПВХ – короба. При применении таких коробов электропроводка имеет эстетичный вид, не требует серьезных материальных затрат;
  • Специальные короба шириной 100 мм. Такие короба позволяют выполнять любые конфигурации электропроводок, тем более, что в них предусмотрены места для крепления осветительной арматуры. Но такой вариант еще более затратный в финансовом плане и для гаража неприемлем;
  • Комбинированный вариант. Один из перспективных вариантов, который можно предложить для разводки электропроводки в гараже. Суть такого способа заключается в том, что используются накладные розетки, выключатели, а подвод к ним проводов осуществляется в тонких коробах шириной 15-20 мм;
  • Как вариант, можно предложить для разводки электропроводки ПВХ трубы, которые закрепляются при помощи специальных клипс. По финансовым затратам он такой же, как и предыдущий, а может быть и дороже. Все зависит от цен на ПВХ трубы. Такая разводка имеет отличный внешний вид.

Для прокладки проводки через легковоспламеняющиеся конструкции можно использовать следующие варианты:

  • Разводка на металлической полосе. В таком случае, на расстоянии около 2-х см от поверхности металлическая полоса закрепляется к поверхности. Электрические провода и осветительная арматура крепятся непосредственно к полосе;
  • В металлическом коробе. Такая разводка будет надежно защищена от механических повреждений, а делать ее можно на любой высоте. Для быстроты монтажа короб должен быть снабжен съемной крышкой, которая также позволит в случае чего быстро заменить электропроводку.

Внимание: при прокладке проводки в металлических трубах или кабелепроводе соблюдайте правила электроснабжения и заземляйте все металлические части. В этом случае может потребоваться установка контура заземления.

Решая, как провести проводку в гараже, вы должны рассмотреть все варианты. Здесь нет универсального рецепта. Многое определяется строительным материалом.

Все эти методы хороши, но самый простой, дешевый и практичный метод — это скрытая проводка, проложенная до оштукатуривания стен гаража (см. раздел «Стены гаража и внутренняя облицовка»).

Скрытая проводка

В наше время нельзя построить гараж из дерева. Кроме того, гаражи можно строить из негорючих материалов, таких как кирпич, штукатурка или бетонные блоки. Скрытая проводка имеет определенные преимущества перед открытой проводкой:

Технология разводки электропроводки

Выполнение работы поэтапно

Вы можете использовать следующую процедуру, чтобы сделать электропроводку в гараже самостоятельно:

  • Сначала нужно нарисовать полную схему электропроводки в гараже и определиться с количеством розеток и осветительных приборов. Желательно предусмотреть место для понижающего трансформатора, который будет обеспечивать переноску понижающего напряжения.
  • Переноска с пониженным напряжением (36 вольт) необходима для работы в яме. На этапе проектирования следует произвести разделение линий электропитания для розеток и для освещения. В свою очередь освещение гаража также стоит разделить на несколько линий. Например, разделить освещение левой и правой стороны гаража, центральное освещение и освещение смотровой ямы. Таким образом, это даст возможность оградить себя от непредвиденных ситуаций и всегда быть с электричеством.
  • Электропроводка в гараже начинается с места установки распределительного щитка. К этому месту подводится и питающая линия, подведенная к гаражу воздушным путем или посредством кабеля в земле.
  • Электропровода разводятся к местам установки электроосветительных приборов, розеток и выключателей непосредственно по стенам гаража, прикрепляя их любым не ржавеющим материалом. Очень часто для этой цели используются пластиковые бутылки, нарезанные на полоски шириной 10-15 мм.
  • На местах крепления сверлятся не большие отверстия (диаметром 6 мм) и забиваются в них деревянные пробки.
  • Затем с помощью молотка и гвоздей прикрепляются полоски из пластиковых бутылок, с предварительно помещенными в них электрическими проводами.

Примечание: Если вы планируете установить подвесную арматуру, то на этом этапе заканчивайте с проводкой и займитесь штукатуркой стен гаража.

  • После высыхания штукатурки завершают процесс монтажа электропроводки установкой розеток, выключателей, осветительных приборов и электрощитка, с установкой автоматических выключателей и осуществлением всех необходимых подключений.
  • Внутренняя проводка гаража делается вместе с установкой розеток и выключателей. На местах их монтажа должны быть установлены подрозетники для скрытой проводки. Их можно установить и потом, но есть вероятность повредить провода и штукатурку.

Некоторые советы

Электропроводка своими руками в гараже не столько сложна, сколько требует аккуратности. На этом этапе вы можете воспользоваться советом профессионала.

  • Решить эту проблему можно, отказавшись от распредкоробок, а все соединения делать непосредственно в электрощитке. Вариант несколько затратный – на его осуществление идет больше провода, но он оправдывает себя своей надежностью.
  • На стадии проектирования следует предусмотреть отдельно розетку (или розетки) для подключения более мощного электрооборудования. Некоторые владельцы гаражей такие розетки, выводя на улицу, оснащают их соответствующими выключателями. Это позволит подключить сварочный трансформатор, циркулярную пилу, не нагружая всю остальную электропроводку. Естественно, что электропроводка, подведенная к такой розетке, должна быть рассчитана на соответствующую нагрузку.
  • Для экономии следует использовать провода различного сечения. Например, для освещения пойдет провод сечением 1,5 мм², а для розеток – стоит взять 2,5 мм², и то не для всех.
Оцените статью
Ремонт до и после