Душ Vichy: достоинства и недостатки применения. Душ виши что это.

Душ Виши показан при наличии отеков, желании очищения организма от токсинов и отработанных продуктов, нарушениях обмена веществ, а также колебаниях артериального давления. Данная процедура часто назначается по рекомендациям врачей людям, испытывающим низкую стрессоустойчивость, страдающим от бессонницы или проявляющим раздражительность, так как она обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом.

Душ Vichy: достоинства и недостатки применения

Каждый человек стремится к тому, чтобы его тело было здоровым и подтянутым. Для достижения этого результата важно правильно организовать питание, активно заниматься спортом и заботиться о состоянии кожи, используя не только косметические средства, такие как кремы, но и специальные процедуры в салонах. Одной из таких процедур является гидромассаж, который пользуется большой популярностью в наше время.

Одним из вариантов гидромассажа является душ Vichy, способствующий как улучшению внешнего вида кожи, так и омоложению всего организма. Эта статья предоставит вам обширную информацию о душе Vichy, его разновидностях, а также о том, как эта процедура влияет на здоровье человека.

Что это такое?

Душ Виши многие воспринимают как настоящий «фонтан молодости». Название процедуры происходит от имени курортного города Виши во Франции, который знаменит своими горячими источниками и спа-центрами, способствующими восстановлению здоровья многих посетителей.

Термальная вода, используемая в данной процедуре, оказывает положительное влияние на множество физиологических процессов в организме. Она способствует очищению желудка и кишечника, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и укрепляет иммунитет. Минеральную воду Vichy можно приобрести в различных регионах мира, но для достижения максимального эффекта целесообразно пройти полный комплекс процедур, которые предназначены не только для лечения, но и для расслабления.

С момента своего появления душ Vichy практически не изменился, однако с развитием современных технологий появилась возможность адаптировать процесс под индивидуальные запросы каждого клиента.

По своей сути, душ Vichy представляет собой вид гидромассажа. Считается, что эта процедура способствует улучшению кровообращения, что, в свою очередь, увеличивает эластичность кожи. Кроме того, она оказывает положительное воздействие на лимфоток и нормализует работу внутренних органов.

Процедура достаточно проста в исполнении: небольшие распылители размещаются на горизонтальной трубке, которая находится параллельно телу клиента. Во время сеанса осуществляется массаж при помощи тонких струй воды, давление которых может настраиваться в зависимости от индивидуальных потребностей организма. Иногда ни струйный душ меняет температуру воды, чередуя горячие и холодные потоки. Напор воды может варьироваться в зависимости от цели процедуры.

Процедура, как правило, выполняется в горизонтальном положении на специальной кушетке из стекловолокна или в спа-капсуле, что считается более предпочтительным вариантом. В некоторых высококлассных спа-салонах гидромассаж производится в вертикальной душевой установке, что также популярно среди клиентов.

Изначально для гидромассажа душа Vichy была рекомендована только термальная вода, однако из-за высокой стоимости ее применения многие салоны заменили ее на морскую, пресную или водопроводную воду, что сделало процедуру более доступной для широкого круга клиентов.

Польза для организма

Многочисленные струи воды, использующиеся в душе Vichy, обеспечивают акупрессурный массаж, который стимулирует активные точки на теле. Кроме того, душ Виши обладает расслабляющим эффектом и благотворно сказывается на нервной системе благодаря ионизации, создаваемой струями воды. Комфортная температура воды в сочетании с легким массажем помогает избавиться от раздраженности и усталости. Состояние сна и бессонница также полегчаются после курса процедур. Увеличение кровообращения способствует улучшению кислородного насыщения внутренних органов.

Кроме того, душ Vichy активно влияет на обменные процессы в организме, способствуя выведению токсинов и избыточной жидкости. С регулярным использованием этой процедуры вы заметите ощутимые изменения в своем теле. Наиболее заметным результатом станет улучшение тонуса и упругости кожи, а также снижение проявлений целлюлита, поскольку гидромассаж активно способствует профилактическим мероприятиям по борьбе с этой проблемой.

Душ Vichy имеет достаточно мягкий эффект на тело, не оказывая на него агрессивного давления и не вызывая болезненных ощущений, что делает его подходящим вариантом даже для клиентов с чувствительной кожей. Однако его эффективность остается на уровне более интенсивных видов гидромассажа, таких как душ Шарко.

Несмотря на свои многочисленные плюсы, единственным недостатком душа Vichy является его стоимость, что может ограничивать доступ к этой процедуре для некоторых клиентов. Однако многие современные салоны и клиники периодически проводят специальные акции, позволяющие пройти курс процедур Vichy по более приемлемым ценам.

Душ Виши – что это?

На первый взгляд, данный вид водной процедуры может показаться обыкновенным душем, но отличается тем, что вода подается особым образом. Душ Vichy представляет собой своеобразный U-образный душ, состоящий из множества тонких струй, которые одновременно накрывают тело, создавая эффект легкого массажа. Эти струи, находясь под давлением, обеспечивают мягкое воздействие на кожу. Микрофорсунки на душевой штанге расположены в несколько рядов, равномерно распределяя воду по всему телу и оказывая положительное влияние на общий тонус организма.

Изготавливаем мыльницу своими руками: виды и мастер-класс. Как сделать мыльницу своими руками?

Не следует полагать, что душ Vichy является новинкой в области гидротерапии. Этот метод применяется для лечения с XIX века. Разработанный во Франции, он сегодня активно используется на курортах по всему миру, и стал популярной процедурой в спа-салонах и клиниках красоты, а также находит применение в спортивной медицине и реабилитации после травм.

Немного истории

Целебные свойства термальных источников курорта Виши известны с древних времен. Место это посещали многие исторические личности, включая членов семьи Наполеона и короля Франции Людовика XV, а также других известных людей. В период правления Наполеона III Виши обрёл славу «короля французских бань».

Впервые о душах Vichy заговорили в начале XIX века. Хотя точный инициатор идеи остается неизвестным, французские медики той эпохи подробно описали проект установки современных душевых систем во Франции. Однако уровень популярности душа Vichy можно оценить лишь на рубеже XIX и XX веков, когда начали активно развиваться новые методы гидротерапии и восстановления.

Ранее не существовало единого душевого устройства, однако имелись водные установки, сделанные местными мастерами. В настоящее время душ Vichy функционирует в вариации, которая была разработана в 1896 году. Сам принцип использования процедуры остался неизменен, но вместо традиционного поднятия емкостей с водой, как это делали во Франции в XIX веке, используются современные технологические новшества. И, несомненно, все душевые установки оснащены функцией индивидуальной настройки температуры и напора воды, что значительно повышает комфорт клиентам.

Как это работает

Принцип действия данной процедуры основывается на тепловом, механическом и химическом воздействии воды на тело клиента. Контакт с холодной водой вызывает кратковременное сужение сосудов, после чего они расширяются, это сопровождается учащением пульса и дыхания, а также снижением артериального давления. Горячая вода обладает спазмолитическими и обезболивающими свойствами и оказывает успокаивающее действие на нервную систему, стимулирует работу желез внутренней секреции и активизирует иммунные процессы.

При понижении температуры организм реагирует повышенной теплопродукцией, усиливается кровообращение и активируются обменные процессы, включая выработку гормонов адреналина и тироксина. Частота сердечных сокращений может уменьшаться, а кровяное давление понижаться. Низкие температуры оказывают седативное, обезболивающее и тонизирующее действие, а также способствуют закаливанию.

Контрастные температуры, стимулирующие приток крови как к глубоким, так и поверхностным структурам, «тренируют» микроциркуляцию, нормализуют артериальное давление и функциональность сердечно-сосудистой системы, активно способствуют обменным процессам. Давление струи воды воздействует на нервные окончания, что улучшает снабжение кислородом всех органов и активирует обмен веществ, что, в свою очередь, позитивно сказывается не только на общем состоянии организма, но и на состоянии кожи, придавая ей здоровый и ухоженный вид. Стимуляция обмена веществ может способствовать уменьшению жировых отложений; в сочетании с программой снижения веса можно достичь значительно лучших результатов.

Кроме того, во время процедуры происходит выработка эндорфина — гормона, отвечающего за позитивное психоэмоциональное состояние. Это приводит к улучшению общего самочувствия и настроения.

Виды

Существует несколько различных видов душа в зависимости от его типа:

дождеподобный – в этом случае подача воды осуществляется в виде отдельных падающих струй;
игольчатый – вода подается тонкими струйками под небольшим давлением, визуально напоминающими иголочки;
пылевой – вода распыляется в виде водяной пыли (с диаметром капель менее половины миллиметра), благодаря чему этот вариант душа Vichy считается наиболее приятным.

Можно чередовать холодный и теплый душ, в зависимости от желаемого эффекта. Во время сеанса возможно также изменять температуру и давление, что дополнительно способствует улучшению лимфодренажа и кислородного обмена в коже.

Показания

Кому в первую очередь подходит душ Vichy?

Прежде всего, этот курс стоит пройти каждой женщине, которая заботится о состоянии своей кожи. Если вы уделяете внимание своему телу и хотите улучшить вид кожи, то эта гидропроцедура станет отличным выбором.
Также данный душ следует включить в программу для снижения веса и коррекции нарушенного обмена веществ.
Благодаря тому, что душ Виши положительно влияет на нервную систему и способствует расслаблению, его рекомендуют при нарушениях сна, повышенной раздражительности, нервозности и стрессах.
Общеукрепляющее воздействие данной процедуры также применяется в фитнесе и спортивной медицине, так как она способствует более быстрому восстановлению после физических нагрузок.

На какой высоте установить раковину (умывальник) в ванной. На какой высоте раковина?

Противопоказания

Душ Виши не рекомендуется при:

тяжелых заболеваниях внутренних органов;
на наличии злокачественных новообразований;
в случае заболеваний крови;
при инфекционных заболеваниях;
при повышенной предрасположенности к кровотечениям и высыпаниям на теле;
во время беременности;
в период менструации.

Если у пациента имеется чувствительная кожа и процедура вызывает непредвиденную реакцию на воду, то ее следует немедленно прекратить.

Даже если вы уверены, что у вас нет противопоказаний к этому виду гидротерапии, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как записываться на процедуру.

Душ Виши

Душ Виши – это особая форма гидротерапии, применяемая в спортивной медицине, косметологии, гимнастике и физиотерапии.

Эта процедура названа в честь французского города Виши, известного своими термальными водами. Не менее с времен Людовика XV люди использовали эту целебную воду, однако по-настоящему популярным душ Vichy стал только в XIX веке.

Метод душа Виши, который применяется в талассотерапии (используется морская вода) и гидротерапии, получил свое имя от латинского слова filum, что переводится как «нить», из-за того, что тонкие струи воды напоминают нити.

Процедура душа Виши реализуется следующим образом: пациент укладывается в расслабляющую спа-капсулу или на специальный шезлонг, после чего из множества небольших отверстий в шезлонге выходят тоненькие струи воды. Этот вид водного массажа часто комбинируется с классическим массажем, различными пакетами (разогревающими, укрепляющими, очищающими, смягчающими), реже — с паровой баней или другими расслабляющими процедурами.

Вода для душа может быть обычной смягченной, морской или термальной. Напор и температура воды определяются с учетом показаний и целей. Для особо чувствительных участков тела вода подается под меньшим давлением или не подается вовсе.

Продолжительность процедуры варьируется от 15 до 30 минут, обычно рекомендуется пройти курс из 14–18 сеансов. После душа очень важно восполнить водный баланс, выпив стакан воды, а также увлажнить кожу и отдохнуть на протяжении двадцати минут.

Виды душа Виши:

игольчатый, в котором тонкие струйки воды подаются под высоким давлением, создавая на коже ощущения, похожие на уколы иголками. Тем не менее, это не приносит неудобства и на самом деле способствует улучшению состояния кожи, делая её гладкой и шелковистой, улучшая кровообращение и повышая тонус;
пылевой, при котором вода распыляется через специальную систему, образуя водяную пыль, насыщенную экстрактами лечебных трав, минералами и витаминами, которая приятно обволакивает тело и снабжает кожу полезными веществами;
дождевой, который заключается в подаче воды в виде тонких струй комфортной температуры. Этот вариант способствует улучшению кровообращения и помогает в процессе похудения.

заболевания ЖКТ;
целлюлит;
стрессы и неврозы;
нарушения обмена веществ.

Назначение и противопоказания к душу Виши

разрыве слизистой оболочки или дефекте слизистой прямой кишки;
выпадение геморроидальных узлов из анального канала;
увеличение промежутков между дефекациями;
бесплодии;
отсутствие менструации в течение полугода или более;
болезни половых органов;
энурезе;
воспалении слизистой оболочки прямой и сигмовидной кишки;
воспалительном заболевании суставов;
заболеваниях пищеварительного тракта.

тяжелые заболевания органов;
нарушение функций или строения клеток крови;
инфекционные болезни;
при предрасположенности к кровотечениям и сыпи на теле;
если женщина беременна;

При наличии у клиента особенно чувствительной кожи следует отказываться от душа Vichy. Косметолог может предложить альтернативный метод лечения.

Подготовка и проведение водолечения

Гидротерапия проводится в положении лежа. Над верхней частью тела устанавливается планка с отверстиями, через которые распыляется вода. Длительность сеанса составляет приблизительно сорок минут. Важно, чтобы вы предварительно подготовились к процедуре:

избегайте еды за два часа до сеанса;
реализуйте рекомендуемые косметологом физические упражнения;
не менее чем на полчаса расслабьтесь и полежите перед душем.

после завершения сеанса следует отдохнуть на протяжении двадцати минут;
не забудьте выпить стакан теплого травяного настоя;
увлажните кожу кремами.

Для того чтобы увидеть эффект от гидромассажа, рекомендуется провести не менее 15 процедур. Для достижения результатов гидротерапевтического лечения необходимо реализовать сеансы, продолжительность которых составляет не менее 15 минут. Подходит график из трех процедур в неделю.

Клиент лежит на кушетке, в то время как струи воды распыляются с различных отверстий. Косметолог определяет температуру и напор воды. Также важно учитывать цель процедуры.

После душа Vichy нужно дополнительно восстановить водный баланс организма посредством питьевой воды или травяного чая.

Какие стекла лучше для душевой кабины. Какое стекло лучше для душевой кабины?

Типы гидропроцедуры

Существует три основных вида гидромассажа, различающихся по способу подачи воды:

Пылевой душ Vichy. Влага подается в виде очень мелких частиц, напоминающих водяную пыль, сравнимой с распылением из пульверизатора. Для процедуры может использоваться минеральная или морская вода.
Дождевой душ Vichy. Основная суть заключается в подаче отдельных прямых струек воды, которые располагаются параллельно. Этот вариант особенно полезен для людей, желающих избавиться от лишнего веса.
Игольчатый душ Vichy. Струи воды здесь тонкие и подаются под давлением, создавая легкое покалывание на коже.

Гидротерапия также может применять тепловое воздействие, аналогичное контрастному душу. В зависимости от положения тела возможно использование как горизонтального, так и вертикального душа Vichy, хотя второй вариант, как правило, считается более комфортным.

Можно ли сочетать водолечение

Обертывание, которое активирует микроциркуляцию, открывает поры и усиливает впитывание полезных веществ. Обертывания бывают разного типа: шоколадные, масляные, с морскими водорослями. В спа-салонах рекомендуют проводить обертывание после гидромассажа.
Медовый и банановый массаж. В данном случае процедуры выполняются до гидромассажа. Благодаря такому массажу можно достичь практически небывалых результатов, тело становится более изящным и ухоженным, повышая его тонус, а также привнося в жизнь больше радости.
Нанесение скраба. Скрабирование выполняется после сеанса гидромассажа, так как тело должно быть предварительно разогретым, что позволяет устранить наружный отмерший слой кожи.
Грязевые ванны, которые также желательно проводить перед гидромассажем. Душ Vichy активирует обменные элементы, а массаж струями воды усугубляет этот эффект.

улучшение тонуса кожи;
помощь в борьбе с лишним весом, а также профилактика целлюлита;
активизация биологически активных точек, так как каждая «ниточка» воды оказывает акупунктурный массаж. Поскольку струи воды расположены близко друг к другу, они массируют все зоны тела;
выведение из организма лишней жидкости и токсических веществ;
снятие напряжения. Комфортная температура воды в сочетании с легким массажем помогает избавиться от стресса. После душа Vichy улучшает качество сна, и клиент может быстрее преодолевать расстройства сна;
улучшение кровообращения, что ведет к увеличению кислородного притока ко всем органам.

Душ Vichy оказывает мягкое, но эффективное воздействие на тело, и его эффект можно сравнить с более агрессивными массажами, которые проводят косметологи руками. Силовые движения при таких массажах могут вызывать сильный дискомфорт и даже боль у клиентов.

Отзывы

Анна, 27 лет: «Я была в восторге от душа Vichy. Раньше я посещала обычный массаж, однако после недомогания в спине решила попробовать более щадящий душ Vichy. Уже после первого сеанса я почувствовала прилив сил. Тем более что мое тело не испытывало боли, напротив, меня охватила легкость. Я собираюсь продолжать курс гидротерапии. Это отличный метод для расслабления!»

Ксюша, 37 лет: «Гидротерапию мне рекомендовала подруга, особенно ей приглянулся душ Виши. Знаете, я никогда не чувствовала себя так расслабленно. Это самый эффективный способ поднять себе настроение и одновременно улучшить состояние кожи».

Светлана, 43 года: «Мне понравилась эта процедура, именно душ Виши оказался лучше, чем обычный массаж. После десятого сеанса я заметила изменения в тоне кожи. В результате она стала выглядеть более здоровой и моложе на несколько лет. Я также перестала так сильно нервничать. В последнее время работала много, до позднего вечера, и моему организму просто необходим был отдых!»

Лера, 35 лет: «Я мама, после родов у меня остались растяжки, которые выглядят совсем не привлекательно. Я уже забыла, как выглядит моя талия. Я решила привести себя в форму и попробовать процедуру душа Vichy. Теперь готовлюсь к следующему сеансу гидромассажа. После первых десяти процедур мне удалось сбросить несколько килограммов на бедрах, и я намерена сбросить еще больше!».

Карина, 27 лет: «Мне очень понравилась процедура! Тем не менее, это не решение для всех проблем. Убрать лишний вес только с помощью сердца невозможно, однако улучшить общее состояние кожи абсолютно реально!».

Юлия, 32 года: «Я попробовала душ Vichy, чтобы расслабиться и поднять настроение. Это как заново родиться после тяжелого рабочего дня! Я определенно чувствую себя здоровее, а состояние кожи заметно улучшилось!».

Александра, 34 года: «В салоне мне рекомендовали душ Vichy для уменьшения отечности. Я заметила отличный результат, отечность значительно снизилась уже после второго сеанса, и настроится на высоте!».