Предостережение. Прибор нельзя использовать во время менструации, беременности (даже на ранних стадиях во избежание выкидыша), кормления грудью (может отсутствовать молоко) и для детей младше 10 лет.
Циркулярный душ. Что это за душ, для чего он?
О положительном влиянии Нео Рума на здоровье известно давно. Гидромассаж занимает особое место среди применяемых методик. Ниже перечислены его основные виды, принцип действия, преимущества, показания и противопоказания.
Гидромассаж — это название специального водного сооружения, в котором проводятся профилактические или лечебные процедуры. Он характеризуется мягким воздействием и оказывает различные эффекты, в том числе общеукрепляющий.
Изобретателем этого терапевтического метода был французский врач Шарко. Он наблюдал положительные изменения у своих пациентов после водного массажа. Метод был назван в честь врача и активно используется в медицине.
Со временем методика была усовершенствована: Были изобретены приспособления, которые подавали воду несколькими тонкими струйками по контуру. Это новшество получило название циркуляционный душ и стало очень популярным.
На техническом жаргоне эта техника называется игольчатой или швейцарской. Первое название относится к ощущениям, которые испытывает пользователь. Второе название относится к стране Швейцария, где был разработан этот метод.
Принцип работы лечебного душа
Специальная камера, в которой проводится процедура, содержит большое количество изогнутых трубок. Они распределены по всей внутренней поверхности и выполнены в форме полукруга. Вода поступает по кругу через ряд небольших отверстий.
Насадки расположены как вертикально, так и горизонтально. В первом варианте форсунок больше, и количество воды также больше. Преимуществом вертикального варианта является оптимальный результат.
Жидкость течет по трубам под средним давлением 1,5 бар (которое можно менять в обоих направлениях) и вытекает сильными, мелкими струями.
Обычные души предлагают контрастные ощущения. Их можно использовать отдельно или в сочетании с гидромассажем. Регулировка различных температурных режимов усиливает эффект.
Основание крепится к полу с помощью надежного кронштейна.
Польза, показания и противопоказания
Давайте рассмотрим положительные эффекты гидромассажа:
- улучшает состояние внешних кожных покровов и подкожной клетчатки, очищает их;
- воздействует на иммунную систему, активирует защитные силы организма;
- увеличивает мышечный тонус;
- снимает стресс и раздражение, способствует крепкому сну;
- помогает снизить вес, но только в сочетании с физическими нагрузками, правильной диетой;
- если используется контрастная температура и вода под разным напором, это положительно отражается на кровообращении.
Помощь! Во время первых сеансов может быть неприятно, если вы чувствуете «покалывание» со всех сторон, позже организм привыкает.
Хотелось бы отметить, в каких случаях эта методика используется в санатории.
Основная цель применения — борьба с заболеваниями. К ним относятся:
- вегетососудистая дистония (снижение давления, восстановление системы капилляров и вен);
- гипертония без осложнений (лечебная терапия, совместно с медикаментами);
- нарушения нервной деятельности (успокаивающий эффект, облегчение состояния);
- позвоночные, суставные боли (снятие спазмов, напряжения мышц);
- проблемы с ЖКТ (освобождение от шлаков, ускорение метаболизма, обмена веществ);
- ожирение, лишний вес (нормализация аппетита, расщепление жиров);
- усталость в хронической форме (снижение утомляемости);
- отсутствие или нарушение сна (успокаивающий эффект, расслабление).
Резюме. В более сложных ситуациях процедура может проводиться как предварительная перед душем Шарко. План лечения должен назначаться только терапевтом или специалистом и не должен проводиться самостоятельно.
Второстепенными направлениями являются омолаживающие и укрепляющие процедуры. Здесь основными целями являются подтяжка всего тела, регенерация кожи и снижение веса.
Однако в некоторых случаях гидромассаж не может быть назначен, так как при хронических заболеваниях он может нанести вред:
- эпилепсия;
- онкология любого вида;
- недомогания сердца, других органов (мочеполовой системы и т. д., не прописанных в показаниях к применению), наличие кардиостимулятора;
- аллергия — на стадии обострения либо лечения;
- вирусные, инфекционные состояния;
- заболевания кожных покровов (если присутствуют раны, нагноения и др.).
Предостережение. Прибор нельзя использовать во время менструации, беременности (даже на ранних стадиях во избежание выкидыша), кормления грудью (может отсутствовать молоко) и для детей младше 10 лет.
Гидромассажный душ — полезная и универсальная техника, которая помогает восстановить здоровье, снять стресс и негативные последствия или достичь косметического эффекта, сохранить красоту и вернуть молодость. Чтобы процедура принесла максимальную пользу, важно следовать рекомендациям врача и не пытаться делать процедуру самостоятельно.
Особенности проведения циркулярного душа
Циркуляторный душ — это популярная физиотерапевтическая процедура, которая оказывает восстанавливающее действие на организм и назначается при различных заболеваниях. Процедура, которую также называют швейцарским душем или игольчатым душем, оказывает положительное воздействие на мышцы, кожу, кровеносные сосуды и иммунную систему.
Швейцарский душ назначается при следующих проблемах:
- нервные заболевания, длительные стрессы, повышенная утомляемость;
- гипертония;
- бессонница;
- некоторые суставные и сердечные заболевания;
- обвисание кожи после похудения, целлюлит;
- остеохондроз, стеноз позвоночника.
Циркуляторный душ часто назначают при ожирении и проблемах с кожей, чтобы противостоять естественному старению кожи. Водолечение не подходит при менструации, простуде, эпилепсии, острых аллергических состояниях, болезнях сердца, кардиостимуляторах, опухолях. Поскольку циркулярный душ обладает сильным освежающим эффектом, его не следует проводить перед сном.
Так как эта процедура гибко регулируется по температуре воды и интенсивности давления, она может подойти и детям, и пожилым людям. Продолжительность и количество процедур определяет врач в зависимости от состояния пациента и имеющихся проблем.
Циркулярный душ: методика, этапы, особенности проведения
Игольчатый душ проводится в специальном боксе. Вода под давлением пропускается через трубку горизонтально или вертикально. Вода может быть любой температуры, в том числе противоположных температур, которые являются частью одного водного массажа.
Пациент приходит на лечение в купальном костюме и резиновой обуви, если они не предоставляются учреждением. Ему/ей не разрешается ничего есть за 2 часа до процедуры и через 60 минут после обходного душа.
В классическом варианте методика выглядит следующим образом:
- пациент переодевается и заходит в бокс;
- температура воды начинается с высокой и постепенно понижается (от 35 до 25 градусов);
- напор подачи воды изменяется каждые 10 минут, чтобы тело могло расслабляться;
- один сеанс продолжается от 5 до 20 минут, курс включает около 20 ежедневных душей (или через день).
Продолжительность процедуры, количество и длительность сеансов определяет врач. Цена циркулярного душа в разных местах может сильно отличаться. Она зависит от используемого оборудования, а также от характера клиники и ее месторасположения.
Преимущества циркулярного душа
Швейцарский душ оказывает разностороннее воздействие на организм:
- активизируются верхние и глубинные слои дермы, подкожная клетчатка, мышцы, нервные окончания, сосуды и органы;
- кожа разглаживается, уменьшается целлюлит, растяжки;
- улучшается кровоток, ускоряются обменные процессы;
- выводятся токсины и шлаки, нормализуется работа сальных желез, снимаются ороговевшие слои;
- расслабляются мышцы, исчезает раздражительность, стрессы, бессонница, блоки и зажимы, уменьшается боль;
- усиления притока крови к внутренним органам, устранение застоя желчи.
Показания к применению циркулярного душа довольно обширны благодаря его многостороннему воздействию. Вы можете записаться на профилактическую процедуру, чтобы улучшить иммунную систему, повысить жизненный тонус организма и снять усталость.
Устройства швейцарского душа используются не только в больницах и санаториях, но и в салонах красоты и косметических студиях. В продаже имеются специальные устройства для домашнего использования. Гидротерапевтическая процедура доступна широким слоям населения и доказала свою эффективность.
Лечебные души
ЛРЦ в Москве ФНКЦ МРиК предлагает лечебно-профилактическую процедуру — лечебный душ. Терапевтический душ воздействует на организм человека струями воды, интенсивность, давление и температура которых могут варьироваться. Цель терапевтического душа — воздействие на организм через кожу. Терапевтический душ намеренно используется для стимуляции или торможения центральной нервной системы, снятия спазмов, улучшения обменных процессов, повышения иммунитета, тренировки сердечно-сосудистой системы и укрепления мышц.
Он воздействует на тело множеством тонких горизонтальных струй среднего давления. При применении этого душа обычно уделяется внимание области позвоночника, области плеч, бокам тела и ногам. Циркуляционный душ помогает быстро снять усталость и снизить кровяное давление. Умеренный циркуляционный душ, душ среднего давления оказывает освежающее действие и улучшает кровообращение, что приводит к ощущению бодрости.
Душ Шарко
Душ Шарко представляет собой струю воды, направленную на пациента во время лечения. Расстояние до душевой лейки обычно составляет 3-3,5 метра. Давление воды довольно высокое — от 2,5 до 5 атмосфер.
Душ Шарко укрепляет сердечно-сосудистую систему, закаляет организм, стимулирует спинной и головной мозг. Он значительно ускоряет обменные процессы в организме и улучшает общее физическое и психическое состояние, повышает тонус кожи, придает легкость и бодрость.
Душ Шарко назначается как средство для укрепления сердечно-сосудистой системы и иммунитета человека. Он также закаливает организм. Душ оказывает лечебное массажное воздействие на кожу, что положительно влияет на обмен веществ и способствует расщеплению жировой прослойки под кожей. Сочетание низкоуглеводной диеты, физических упражнений и душа Шарко делает борьбу с ожирением и целлюлитом наиболее эффективным способом, позволяющим сохранить достигнутые результаты на долгие месяцы.
Отзывы
Улучшает кровообращение и укрепляет иммунную систему, артрит, ревматизм и мышечная слабость, напряжение и нарушение обмена веществ, стресс, нервные расстройства и все виды боли. Противопоказания: Не принимать душ Шарко при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях (стенокардия, инфаркт миокарда), острой гипертонии, лихорадке, острых воспалениях, туберкулезе, язвах, заболеваниях почек, онкологических заболеваниях, доброкачественных растущих опухолях, склонности к кровотечениям, психозах, поражениях слизистых оболочек, гнойничковых и водянистых экземах. Беременность также является противопоказанием.
Душ Виши
Процедура проводится на специальной кушетке. На нее накладывается горизонтальная рука с 3-8 струями воды.
Человек ложится на кушетку спиной вверх и держит руки под лицом. Некоторые кушетки уже имеют отверстие для лица. В этом случае руки вытягиваются вдоль тела.
Вода мягко льется на тело, как при принятии душа. Процедура считается очень мягкой и расслабляющей. Особое внимание следует уделить качеству струи воды.
Виды душа Виши
- Дождеподобный. В этом виде душа, вода подается отдельными струями и с сильным напором. Он схож с игольчатым, но с одним отличием. В дождеподобном струи воды слегка рассеиваются, что создает более мягкое соприкосновение с телом;
- Игольчатый. Вода подается маленькими и тонкими струями со средним напором. Такой вид душа отлично подойдет для массажа нервных окончаний или целевого воздействия на определённый участок тела;
- Пылевой. Вода подается с большим разбрызгиванием. Такой душ отличается мягкостью, аккуратность и деликатностью воздействия на тело человека. Капли воды достигают размера меньше 1 мм. Пылевой душ отлично расслабляет и успокаивает.
Показания к проведению процедуры
- Наличие лишнего веса и целлюлита;
- Воспалительные процессы в суставах и связках;
- Хроническая усталость, стрессы, депрессия;
- Мигрени и частные головные боли;
- Состояние после интенсивной тренировки;
- Напряжение в мышцах спины, шеи, ног и рук;
- Периодические боли в спине вызванные защемлением участка нервного окончания.
- Раковые и предраковые опухоли и заболевания;
- Заболевания в обостренной форме;
- Плохая свертываемость крови и склонность к кровотечениям;
- Беременность и период лактации;
- Эпилепсия;
- Наличие сердечно-сосудистых заболеваний в стадии декомпенсации;
- Аллергические реакции на различные виды гидротерапии.
Душ Виши: легкое воздействие с сильным эффектом
Душ Виши — это, пожалуй, самая приятная из всех процедур. Он не оказывает сильного воздействия, напоминающего действие водомета. Пациент просто ложится на специальную кушетку, а крошечные, нитевидные струи горячей воды ласкают кожу сверху, с небольшой высоты. Расслабление? Да! Но кроме этого, душ Виши улучшает лимфодренаж, стимулирует кровообращение, борется с целлюлитом, повышает эффективность масок и пакетов и помогает облегчить мигрень.
У душа Vichy меньше всего противопоказаний. Однако они есть, и только врач может решить, стоит ли назначать эту приятную процедуру.
Тропический душ: доступный антидепрессант
Такой душ можно установить даже дома, но за это придется заплатить: удовольствие это не из дешевых.
Чем отличается тропический душ от обычного? Тем, что вода льется из решетки большой поверхности и воздействует на все тело десятками струй одновременно. В душевых кабинах источником душа является весь потолок; если же душ установлен над ванной, то система подачи воды охватывает примерно треть ванны. Можно варьировать интенсивность подачи воды, от легкого дождя до тропического ливня, менять температуру по желанию. В некоторых ваннах есть возможность включить подсветку, чтобы воспользоваться преимуществами цветотерапии.
Противопоказания такие же, как и для обычного душа дома, то есть минимальные. А польза — огромная.
Резюме
Когда осенняя депрессия одолевает вас, от наступающих холодов болят суставы, жизнь потеряла свою яркость, а вместо сладких снов по ночам наступает бессонница — подумайте о душе. Даже недорогой душ в местном термальном спа-центре вернет вам жизненную энергию и прогонит меланхолию. Не зря говорят, что вода — источник жизни. Чувствуйте себя хорошо!
Коронавирусная аптечка: как лечить COVID-19 дома?
Что делать, когда больницы переполнены, врач недоступен, а ваше состояние подозрительно похоже на инфекцию, вызванную тем же коронавирусом?
Компрессионные чулки: как правильно выбрать и носить?
Компрессионный трикотаж для лечения вен
Врачи рекомендуют компрессионные чулки при венозных заболеваниях. Для чего они нужны и как правильно их выбрать?
Лечение вен: выбор и уход за компрессионным трикотажем
Компрессионные чулки помогают лечить венозные заболевания. Как их выбрать и какой уход необходим.
Развлечения для малыша в ванной
Дети любят плавать. Вода — идеальная среда для здоровья и развития ребенка. Родителям просто необходимо приучить ребенка к воде.
Принцип действия и виды процедуры
Циркуляторный душ (также известный как швейцарский душ или игольчатый душ) проводится в душевой кабине или на специальной платформе на лежащего человека. Небольшие струи воды создают направленный ток, который массирует кожу. Во время первой процедуры пациент может почувствовать легкий дискомфорт, но он быстро сменяется приятными ощущениями. Различают следующие виды циркулярного душа:
- Теплый (до 35 градусов Цельсия). Температура воды комфортная, напор стандартный. Такой вариант показан при проблемах с нервной системой и для повышения тонуса всего организма.
- Холодный (до 25 градусов Цельсия). Шоковая терапия для максимального эффекта. Этот вариант при всей своей эффективности подходит не каждому человеку.
- Комбинированный. На тело человека попеременно воздействует и холодная, и теплая вода. Эффект контраста также дает отличные результаты, но принимать решение о типе используемого циркулярного душа должен только лечащий врач или опытный специалист после беседы с пациентом.
Польза
Видимые и ощутимые результаты процедуры можно почувствовать уже после первых нескольких сеансов. Снимаются раздражения, повышается жизненный тонус, улучшаются жизненные силы и сон. Круговой душ доказал свою эффективность при депрессии, хронической усталости и целлюлите. Он тонизирует кожу и стимулирует выработку коллагена. Круговой душ выводит токсины и помогает организму избавиться от шлаков.
Терапевтические преимущества циркулярного душа проявляются также в улучшении работы желудочно-кишечного тракта, сосудистой системы, стимуляции иммунной системы, расслаблении организма и уменьшении болевых синдромов (согласно Википедии).
Показания и противопоказания
Для достижения максимального эффекта рекомендуется проводить целую серию из 10-15 процедур. Что касается периода отдыха между циклическими душами, то здесь все индивидуально. Показаниями к применению являются депрессия, тревога, стресс, нервное истощение, ожирение, возрастные изменения кожи.
- воспалительные процессы,
- лихорадочное состояние,
- эпилепсия,
- беременность,
- онкологические заболевания.
Автор статьи.
Читайте также:
