Как выбрать матрас, чтобы он был удобным и не портил здоровье. Какие бывают матрасы для кроватей?

Матрасы с независимыми пружинами pocket springs идеально подходят для использования людьми, начиная с 12 лет. При этом необходимо учитывать индивидуальные предпочтения в жесткости матраса. Основные преимущества моделей с такими пружинами заключаются в их способности обеспечивать комфорт и поддержку различным категориям пользователей.

Как выбрать матрас, чтобы он был удобным и не портил здоровье

Существует общее представление о том, что большинству людей необходимо спать 7-8 часов в сутки для полноценного отдыха. Также установлено, что мужчина проводит в постели примерно треть своей жизни. Важно, чтобы этот сон был качественным и комфортным, поскольку именно матрас играет ключевую роль в обеспечении этих условий.

Выбор матраса — это индивидуальный процесс: универсальных решений нет, и не следует полностью полагаться на мнения окружающих. Конечно, полезно слушать советы друзей и отзывы экспертов, но окончательное решение всегда должно основываться на ваших собственных ощущениях. В этой статье мы подробно рассмотрим, как выбрать матрас, чтобы не запутаться в обширном ассортименте, доступном на рынке.

Ортопедический или анатомический

Сегодня в магазинах огромное количество матрасов, которые многие производители и продавцы называют ортопедическими. Однако на самом деле это не всегда так. Ортопедические матрасы показаны только в особых случаях — в основном людям с проблемами позвоночника, и их назначает врач. Большинству пользователей такие матрасы не нужны, поскольку они часто бывают слишком жесткими и не всегда удобными.

На практике, модели, именуемые ортопедическими, чаще всего относятся к категории анатомических матрасов. Они уменьшают вес и хорошо поддерживают позвоночник в правильном положении, не допускают его искривления и идеально подходят для повседневного сна.

Существует мнение, что одного универсального ортопедического матраса, подходящего всем, не существует. Каждый человек должен найти подходящее изделие исходя из своих размерных и возрастных характеристик, а также особенностей своего тела.

Поэтому не поддавайтесь маркетинговой игре и обращайте внимание на фактическую функциональность матраса, а не на его звучное название.

Особое внимание стоит уделить матрасам, изготовленным из пены с эффектом памяти. Этот материал производится с использованием высокотехнологичных полиуретановых пены, которые адаптируются под контуры тела, создавая ощущение безмятежности и лёгкости. Но стоит отметить, что такой эффект может быть не приятен для всех пользователей. Прежде чем сделать покупку, обязательно протестируйте матрас и изучите его плюсы и минусы! Например, такие изделия не рекомендуется использовать в тёплом климате, так как они могут выделять дополнительное тепло.

Вот несколько рекомендаций по выбору и использованию матраса, подготовленных компанией Living Well:

Виды матрасов

Первое, на что стоит обратить внимание, – это конструкция матраса. Обычно выделяют четыре основных типа.

Беспружинные

Эти матрасы состоят из верхнего слоя и внутреннего наполнителя, который может варироваться. Все зависит от типа используемого материала и его качества.

При использовании беспружинного матраса вы ощутите совсем другое восприятие, так как здесь отсутствует привычное колебание пружин. К преимуществам таких моделей можно отнести:

• Бесшумность — за счет отсутствия металлических частей, такие матрасы не начинают скрипеть со временем, как это происходит с пружинными изделиями;
• Удобство транспортировки — беспружинные модели легче по весу и многие из них можно скручивать для удобства перевозки;
• Долговечность — они способны прослужить долго (при условии, что был выбран качественный материал) и рекомендуются в домах с детьми, так как на них безопасно прыгать.

Тем не менее, положительные качества могут быть свёрнуты на нет, если выбран некачественный материал, поэтому следует избегать экономии на этом важнейшем параметре.

С зависимыми пружинами

Эти матрасы известны под названием классические или боннельные. Они представляют собой такие изделия, в которых пружины связываются между собой, где изменение положения одной пружины напрямую влияет на положение другой — данное взаимодействие не является вспомогательным.

Хотя такие матрасы низкой ценовой категории и доступны многим, они не полезны для здоровья, и имеют другие недостатки:

• При движении возникают трения между пружинами, что приводит к неприятным скрипам;
• Пустоты между пружинками остаются без наполнителя, в них скапливается пыль, что негативно сказывается на здоровье;
• Пары, спящие на таких матрасах, могут испытывать неудобства: более тяжелый партнер может «проваливаться» в ямку, в то время как более легкий человек скатывается к нему. Кроме того, если один из партнеров двигается, «волны» перемещения передаются другому;
• Совсем через некоторое время на таких матрасах могут возникать продавленности, из-за чего поза при сне становится неестественной и может приводить к чрезмерной нагрузке на позвоночник.

Тем не менее, низкая цена и простота этих изделий позволяют им сохранять свою позицию на рынке. Часто такие матрасы используются в арендуемых комнатах, гостиницах и домах отдыха, что вполне оправданно, так как за небольшие деньги можно получить определённый комфорт с учетом существующих недостатков.

С независимыми пружинами

Ключевое отличие этих матрасов в том, что каждая пружина помещена в отдельный текстильный мешочек и изолирована от остальных. Это предотвращает контакт между компонентами и устраняет так называемый «эффект гамака». Вмятины возникают только в тех местах, куда оказывается давление, не затрагивая соседние пружины.

В результате позвоночник получает адекватную поддержку, а нагрузка равномерно распределяется. Тело может полноценно отдохнуть. Такие матрасы лишены многих недостатков предшествующих категорий: они не издают скрипов, не продавливаются, и на них очень приятно спать.

Стоит отметить, что стоимость матрасов с независимыми пружинами выше, чем у менее качественных моделей, и цена зависит от количества пружин на квадратный метр:

• 120-160 пружин — это недорогие модели с низкими ортопедическими характеристиками;
• 250-300 пружин — стандартное количество для большинства моделей и достаточное для комфортного сна;
• 500-1000 пружин — рекомендуется для людей с проблемами позвоночника и избыточным весом.

ШАГ 1: Выбор жесткости матраса

Это одна из ключевых характеристик ортопедического матраса. Комфорт и благополучие человека во многом зависят от жесткости спального места. В большинстве случаев, для обеспечения комфортного сна лучше подходят матрасы средней степени жесткости, однако индивидуальный выбор очень важен.

• Повышенная жесткость — жесткие матрасы рекомендуется использовать при заболеваниях позвоночника, например, остеохондрозе. Наполнители для них могут включать такие материалы, как плотный пенополиуретан, струттофайбер, кокосовые волокна и композиты. Они могут не обеспечивать должного уровня комфорта, но в случае проблем с позвоночником идеально поддерживают больные или поврежденные позвонки. Существуют рекомендации использовать такие матрасы не только для людей с проблемами, но и для тех, кому за 50; при этом им следует тщательно выбирать жесткость, чтобы не повредить здоровье.
• Средняя жесткость — наиболее оптимальный вариант для людей средней комплекции. В недорогих моделях средней жесткости за счет использования композитных материалов (струттофайбер, латекс, различные ППУ) обеспечивается комфорт, а более дорогие варианты могут включать сочетание натуральных латекса с кокосовыми волокнами. Подобные матрасы со средней жесткостью являются наиболее популярными.
• Низкая жесткость — для матрасов с низкой жесткостью используются слои из пенополиуретана и натурального латекса. Наполнители из натурального латекса могут классифицироваться как ортопедические, тогда как пенополиуретан не подходит для людей с повышенным весом. Такие мягкие и умеренно-мягкие матрасы чаще всего выбираются пожилыми людьми и детьми в возрасте от 8 до 15 лет.

Рекомендация. Стройные люди обычно предпочитают спать на мягких моделях, тогда как людям с лишним весом следует выбирать более жесткие варианты.

ШАГ 2: Учитываем вес спящих

Кроме вышеупомянутых характеристик, важен и вес будущего владельца матраса. Это обстоятельство имеет значение, потому что от веса зависит, с одной стороны, долговечность изделия, а с другой — уровень упругости матраса.

Не рекомендуется превышать максимальный вес на одну sleeping area, указанный в спецификациях матраса. Лучше обеспечить запас на уровне 5-20 кг. Учтите, что уровень жесткости матраса определяется для человека среднего роста (весом 70-90 кг). И если при этом вес превышает 110 кг, то матрас со средней жесткостью может оказаться слишком мягким; напротив, человеку весом 40-50 кг он будет казаться жестким.

• Для людей с избыточным весом подходящими будут матрасы с достаточной высотой;
• Людям с нормальным весом рекомендуется выбирать матрасы средней толщины;
• Стройные люди не смогут оказать достаточное давление на утолщенное основание матраса, поэтому нет смысла в покупке слишком толстого матраса.

Стоит отметить, что модели с малой толщиной (всего 2-3 см) не подходят для полноценного сна. Эти изделия предназначены для повышения комфорта на диване или кровати и именуются наматрасниками.

ШАГ 3: Выбираем размер и высоту матраса

Комфорт во время сна во многом зависит от высоты матраса, который, помимо всего прочего, также важен с эстетической точки зрения. Самыми тонкими считаются матрасы до 14 см, которые обычно предназначены для детей или для периодического использования. Эксперты утверждают, что тонкие модели могут оказать негативное воздействие на здоровье и привести к проблемам с позвоночником, особенно если человек с высоким весом спит на таком матрасе. Для взрослых людей рекомендуется подбирать матрасы толщиной от 14 до 30 см.

• При выборе матраса для взрослого потребуется изделие толщиной от 14-30 см.
• Если вы покупаете беспружинный матрас, его толщина должна быть минимум 14-16 см.
• В качественных матрасах с независимыми пружинами толщина должна составлять не менее 18-19 см. Все, что меньше, это бюджетные варианты с тонким наполнением.
• Производители также предлагают многослойные матрасы, что обеспечивает дополнительный комфорт. Элитные модели могут достигать толщины от 24 до 40 см.
• Стандартная высота ортопедического матраса для взрослого человека должна находиться в диапазоне от 19 до 23 см.

Это важно: для детей старше 4 лет крайне нежелательно использовать очень тонкие матрасы (3-6 см).

При выборе размера матраса необходимо учитывать размеры реечной рамы и/или кровати, на которую будет укладываться матрас:

• Если ширина матраса больше ширины кровати, это приведет к свисанию краев и, как следствие, к некомфортному сну, или просто не позволят матрасу правильно встать в габариты кровати;
• Если матрас меньше по ширине, это создаст дополнительные неудобства во время отдыха и визуально испортит внешний вид ложа;
• Несоответствующая длина матраса приведет к такому же дискомфорту и потенциальной невозможности его использования.
• Размеры матрасов для односпальных мест часто составляют: 80х190, 80х200, 90х200 см. Для двуспальных кроватей наиболее распространены размеры 120х200, 140х200, 160х200 и 180х200 см. Рекомендуется отдать предпочтение стандартным размерам, так как это упрощает выбор мебели и аксессуаров.
• Если вы измерили размер матраса и он оказался нестандартным, его всегда можно изготовить на заказ.

Совет: Лучше всего выбирать кровать и матрас одновременно, учитывая их взаимные размеры.

Полный гид по выбору матраса: виды, важные параметры и специальные функции

Решение о покупке нового матраса может быть непростым, учитывая множество доступных вариантов. Какой матрас лучше выбрать: анатомический или ортопедический, с пружинами или без, и на какую цену ориентироваться? Чтобы вам было легче сделать выбор, мы подготовили детальное руководство, как правильно выбрать матрас, чтобы вы не жалели о своей покупке.

Оглавление

1. Виды матрасов: с пружинами и без
2. Варианты наполнителей
3. Какую жесткость выбрать
4. Анатомический и ортопедический: в чем разница?
5. Как выбрать матрас под кровать?
6. Дополнительные параметры
7. Особые функции матрасов

Матрасы можно условно разбить на две большие категории: матрасы с пружинами и беспружинные. Каждая из этих категорий имеет свои особенности.

Беспружинные матрасы

Эти матрасы состоят из одного или нескольких слоев как натуральных, так и искусственных материалов. Различные комбинации слоев позволяют создавать беспружинные изделия с различной степенью жесткости.

Так как беспружинные матрасы не содержат металлических элементов, они не скрипят и не накапливают статическое электричество. Кроме того, такие изделия гипоаллергенны, обладают массажным эффектом и их удобно транспортировать, так как большинство из них можно легко свернуть.

Пружинные матрасы

Матрасы на пружинах имеют способность повторять контуры тела и выдерживать значительные нагрузки.

Однако если матрас окажется больше кровати, это может создать ряд неудобств, так как он будет выступать за края. В этом случае лучше всего заказать изделие по индивидуальным параметрам.

В каталоге «Аскона» представлены матрасы различных размеров и форм, включая круговые модели.

Дополнительные параметры, которые нужно учесть

1. Матрасы для детей

Детям необходимы качественные матрасы, поскольку их организмы активно развиваются во время сна. Важно правильно определить уровень жесткости: новорожденным лучше подойдут твердые матрасы, такие как кокосовые, для обеспечения максимально возможной поддержки. Версия для детей старше двух лет должна быть средней жесткости.

2. Ограничения по весу

Некоторые матрасы имеют ограничения по весу, что стоит учитывать, если на них будет спать несколько человек. Перегрузка может привести к повреждению изделия. Если вы ищете матрас для большой семьи, выбирайте модели, способные выдержать нагрузки от нескольких взрослых и детей.

3. Рост человека

Данный параметр особенно важен для высоких людей. Убедитесь, что голова и ноги не свисают за край матраса; это оказывает негативное влияние на качество сна.

Если вы хотите упростить выбор матраса, воспользуйтесь специальной услугой по подбору матраса. Данная функция доступна на главной странице, в разделе матрасов и на страницах выбора товаров. Ответьте на несколько вопросов, и система подберет подходящие варианты. Осталось лишь сделать покупку и насладиться крепким сном каждую ночь.

Беспружинные матрасы изготавливаются на основе синтетического или натурального латекса, кокосовых волокон и высокотехнологичных полимерных материалов. В данную категорию также входят водяные и воздушные изделия.

Беспружинные матрасы могут изготавливаться как в виде обычных изделий, так и в виде рулонных. Преимуществом последнего является легкость в транспортировке и компактность при хранении. Обычно такие матрасы упакованы в вакуумную упаковку и после распаковки принимают свою форму в течение 2-4 часов.

Матрасы на независимых пружинах

Существует несколько типов независимых пружинных блоков:

Основным стандартом для большинства таких матрасов является наличие 256 пружин на квадратный метр, однако это число может немного варьироваться в зависимости от производителя. Увеличение числа пружин напрямую влияет на комфорт: матрасы с TFK блоком подходят людям со средним телосложением.

В независимых многопакетных пружинах на квадратный метр размещается около 500 пружин меньшего диаметра. Эти изделия славятся длительным сроком службы даже при большом весе пользователей и рекомендованы для людей с весом выше среднего. Матрасы с мультипакетом обладают выраженным ортопедическим эффектом.

Системы микропакетов — это наиболее надежный вариант, способный выдерживать повышенные нагрузки до 130 кг. 1000 пружин толщиной от 0,9 до 1,2 мм распределяются на квадратный метр, что позволяет этим продуктам продемонстрировать высокие ортопедические качества.

Блок «Дуэт» состоит из меньших пружин внутри больших, что составляет конструкцию «пружина в пружине». Системы могут содержать 250/108 или 500/216 элементов на квадратный метр и оптимизированы под высокие нагрузки. Рекомендуется для пар с разницей в весе.

Зонированная система пружин включает пружины с различной жесткостью, что позволяет лучше адаптировать поддержку к различным частям тела, например, плечевому, поясничному и тазовому отделу. Такие конструкции подходят тем, кто ищет анатомические матрасы.

Какие бывают наполнители матрасов

Наполнитель в матрасе решает несколько задач, включая распределение нагрузки на тело, отведение влаги, обеспечение воздухопроницаемости и контроль температуры, а также создание необходимой степени упругости.

Существует большое разнообразие наполнителей, что может затруднять выбор. Есть как традиционные, с которыми покупатели знакомы уже много лет, так и новые материалы, которые могут быть менее знакомы широкой публике. Давайте подробно рассмотрим все варианты.

Натуральные наполнители

Некоторые производители используют различные виды натуральных и искусственных наполнителей. Натуральные обладают многочисленными положительными характеристиками, тогда как искусственные привлекают своей доступной стоимостью.

Рассмотрим преимущества и недостатки натуральных наполнителей:

• Натуральный латекс. Получают из пенистого сока каучукового дерева. Отлично сохраняет свою форму и считается анатомическим.
• Кокосовые волокна. Изготавливаются из волокон кокосового ореха, обеспечивая жесткость и отлично контролируя влагу.
• Кактусовое волокно. Изготавливаются из агавовых волокон, имеют отличные антистатические свойства.
• Войлок. Изготавливается из смеси шерсти и хлопка, который соединяется с помощью клея, он может иметь разную жесткость.
• Конский волос. Грива и хвост коня, пропитанные латексом, способствуют хорошей циркуляции воздуха.
• Шерсть (овечья, верблюжья). Может удерживать тепло и отводу влаги, но может накапливаться со временем.

Искусственные наполнители

Рассмотрим распространенные варианты искусственных наполнителей для матрасов:

• Искусственный латекс. Изготовлен из полимерной пены, имеет отличные анатомические характеристики, но не считается экологически чистым.
• Полиуретановая пена. Пористый полимер, который предоставляет хорошую поддержку.
• Пенополиуретан с эффектом памяти. Эта материя запоминает форму тела и равномерно распределяет нагрузку, обеспечивая комфортный сон.

Комбинированные наполнители

Для улучшения качеств матрасов часто используются несколько наполнителей одновременно. Такие изделия отличаются долговечностью, практичностью и удобством в использовании. Благодаря комбинированию различных материалов, можно регулировать жесткость каждой стороны матраса для соответствия личным предпочтениям.

Комбинированные матрасы часто встречаются в детских товарах, что является практичным решением: в раннем возрасте ребёнок должен спать на жесткой стороне, а в детстве—переходить на более мягкую.

На каком варианте остановиться?

Перед покупкой матраса важно четко понимать, какие задачи он должен решать. Учитывайте собственные параметры — размер, вес и здоровье. В идеале предпочтите модель с комбинированным наполнением. Не забывайте проверять, чтобы матрас соответствовал размерам вашей кровати — обязательно измерьте ширину и длину.

Если у вас есть аллергия, избегайте натуральных наполнителей. Не стоит также покупать продукцию сомнительных производителей: такая экономия может навредить вашему здоровью. Выбирайте только проверенных и надежных производителей.

Цена матраса имеет значение

Стоимость является важным критерием для большинства покупателей. Сначала определите, сколько вы готовы потратить на матрас, а затем выбирайте наилучший вариант по типу и характеристикам в пределах этого бюджета.

Цена матраса зависит от множества факторов, включая размеры, материалы (латекс, как правило, дороже, чем пенополиуретан), страну-производителя и конкретную компанию. В недорогих вариантах чаще используют не самые качественные материалы. Если матрас планируется использовать для дачи или как запасной вариант на гостевой кровати, можно потратиться меньше, но для повседневного использования лучше сделать выбор в пользу качества. Хороший матрас может прослужить до десяти лет при правильном уходе.

В случае, если вам посчастливилось найти дорогой матрас, обязательно проверьте его характеристики и сравните с аналогичными производствами в более низком ценовом сегменте. Чаще всего можно найти более доступные варианты.

На что еще обращать внимание при выборе матраса

Также следует учитывать, в какой позе вы предпочитаете спать. Если вы спите на боку, убедитесь, что ваш позвоночник находится в правильном положении, так как неправильный матрас может нарушить поддержку спины. Более жесткий матрас может быть подходящим для спания на животе или спине, однако в этом случае слишком жесткий вариант не подойдет.

Что касается высоты матраса, то типичные показатели составляют 19-23 см. Тонкие модели, менее 14 см, в большинстве случаев предназначены для нерегулярного использования или для детей; взрослым с нормальным или высокомассяными людьми они не подходят, так как не обеспечивают необходимую поддержку. Качественные матрасы с независимыми пружинами обычно имеют толщину более 18 см, тогда как более тонкие образцы плохо амортизируют. Топовые модели, содержащие различные слои наполнителей, могут достигать 40 см в высоту и, соответственно, более высокой стоимости.

Обязательно определитесь с размером матраса, который должен соответствовать размерам вашей кровати. Если матрас слишком широкий, его края будут свисать, что негативно скажется на целостности материала; если он окажется слишком узким — это приведет к дискомфорту, а также к более быстрому износу наматрасника. Допустимая разница между размером матраса и кровати — 1 см, однако, если матрас на 2 см или больше уже, вам стоит заказать правильный размер.

Как ухаживать за матрасом

Со временем наполнители и пружины могут выйти из строя, и матрас теряет свою способность правильно поддерживать позу спящего. Однако важно помнить, что регулярный уход за изделием может существенно продлить срок его службы.

Во-первых, матрас нужно периодически переворачивать: специалисты советуют делать это каждые три месяца — удобно помнить о смене с каждым новым сезоном.

Во-вторых, изменять стороны ног и головы следует каждые шесть месяцев (например, летом и зимой). Это обеспечивает равномерную нагрузку на слои и предотвращает образование телесных впадин, что говорит о том, что матрас требует замены.

В-третьих, необходимо регулярно чистить матрас, чтобы предотвратить распространение пылевых клещей, вызывающих аллергию у многих людей. Рассмотрите возможность приобретения наматрасника, который вы можете регулярно стирать, а раз в год обрабатывать сам матрас специальными чистящими средствами.

В-четвертых, несмотря на все ваши желания, не стоит прыгать на матрасе, как на батуте; это негативно скажется на материале и пружинах, сокращая срок службы изделия.