Мы купили настенные турники, когда ему было всего шесть месяцев. Мой отец сразу же начал ее тренировать. Она еще не могла ходить, но уже поднималась по лестнице. Сейчас ее дочери 3 года, и она любит играть и работать на стене. Кстати, стенка до сих пор как новая, отличное качество.
Габаритные размеры шведской стенки, на чем остановить выбор
Детский скалодром для дома — это универсальное оборудование для всей семьи. Тренировки с ним полезны как для детей, так и для взрослых. Благодаря спортивному уголку с лестничной стенкой вы можете заниматься дома в любое время и в любую погоду. Многие дети и родители мечтают иметь в своем доме игровую и спортивную площадку. В этой статье мы постараемся объяснить, как выбрать настенную лестницу так, чтобы ее размеры и функциональность соответствовали ожиданиям всей семьи.
- Формируют правильную осанку
- Способствуют профилактики плоскостопия
- Укрепляют мышцы
- Развивают физические параметры: ловкость, выносливость, силу
- Способствуют снижению стресса и улучшают настроение
- Развивают мелкую моторику
- Укрепляют вестибулярный аппарат и координацию
И самое главное, это позволит вам ограничить бурный поток энергии, который исходит от маленьких непоседливых детей, и направить его в нужное русло.
Теперь, когда вы знаете о преимуществах настенных турников для детей, пришло время рассмотреть особенности, которые играют важную роль при выборе настенного турника в квартиру или дом.
Критерии выбора шведских стенок
Ниже мы рассмотрим наиболее важные параметры и особенности, на которые следует обратить внимание при выборе детских настенных турников для вашего дома.
Материал изготовления шведских стенок
Шведские стенки для детей и взрослых в настоящее время изготавливаются в основном из двух материалов: Металл и дерево.
Металлические стены ROMANA из Швеции устойчивы и безопасны. Шведские металлические складные стенки часто оснащаются массажными ступенями нашего известного бренда. Во время тренировок уникальное массажное покрытие улучшает кровообращение и обеспечивает легкий массажный эффект, что является отличной профилактикой плоскостопия и способствует правильному формированию свода стопы.
Помимо уникального дизайна в эко-стиле, который идеально вписывается в любой интерьер, деревянные перегородки ROMANA могут быть как встраиваемыми, так и настенными. О методах установки мы поговорим в следующем разделе.
Типы крепления шведских стенок
Существует три основных способа монтажа настенных перекладин:
-
Настенный монтаж. Настенные брусья опираются на пол и крепятся к стене с помощью специальных крепежных элементов (путем сверления отверстий в вертикальной опоре). Следует отметить, что настенные брусья ROMANA поставляются со всеми крепежными элементами, вам не нужно ничего докупать. Этот тип крепления не подходит для стен из гипсокартона, полых стен и других типов стен, которые не являются несущими.
На что еще стоит обращать внимание при выборе шведской стенки
Скалодром становится функциональным с дополнительным оборудованием. Чтобы досуг вашего ребенка всегда был веселым, интересным и разнообразным, настенные турники следует дополнить аксессуарами. Обратите внимание не только на игровые элементы, уже входящие в набор, но и на аксессуары, совместимые с выбранными настенными турниками. ROMANA предлагает не только готовые решения в виде спортивного оборудования, но и возможность самостоятельно подобрать необходимые игровые элементы. Разнообразие игровых элементов способствует всестороннему физическому развитию. Упражнения на кольцах, например, укрепляют мышцы рук, способствуют развитию ловкости, гибкости и координации движений, а также укрепляют аппарат равновесия. Упражнения с канатом повышают скорость и координацию, а также укрепляют мышцы рук, спины и ног.
Габаритные размеры шведских стенок
Если вам известны основные критерии выбора стеновой панели для домашнего спортзала, вы должны знать размеры стеновых панелей ROMANA и то, насколько велика оптимальная площадь для обустройства игровой зоны.
Безопасность стеновых панелей зависит от того, соблюдаются ли правила безопасной зоны, указанные в паспорте изделия. Это означает, что в зоне установки не должно быть никаких предметов, которые могут помешать работе детской площадки и привести к травмам.
Сколько места вам нужно для скалодрома?
Название серии
Габаритные размеры (длина x ширина x высота)
Материал корпуса
Способ монтажа
Какова оптимальная площадь для установки?
Разновидности
В зависимости от материала изготовления спортивные стенки делятся на деревянные и металлические. Каждый материал имеет свои преимущества и недостатки, которые мы должны рассмотреть подробнее:
- К достоинствам дерева можно отнести приятные тактильные ощущения (наверное, все помнят уроки физкультуры в школе), экологичность и малую травмоопасность. Главный недостаток — стенка выдерживает относительно небольшую нагрузку, а значит, дополнительно навесить какое-либо оборудование и заниматься силовыми упражнениями вряд ли получится.
- Железные шведки намного прочнее, выдерживают большие нагрузки. Единственное — достаточно травмоопасны.
Надежность крепления спортивного оборудования зависит от выбранного типа крепления, которых всего три:
- К стене. Не допускается крепление к стене комнаты, обшитой гипсокартоном.
- Враспор между потолком и полом. К сожалению, если в помещение подвесной потолок или деревянный пол, то вам придется выбрать другой тип крепления.
- Смешанный тип — пожалуй, надежней не бывает.
Шведские стенки принято делить на 5 типов, название которых говорит само за себя:
- I-образная – обычная шведская стенка, на которую невозможно ничего навесить.
- Г-образная – самая популярная конструкция, в основном крепится к стене. Отлично помещается в маленьких комнатах.
- Т-образные – практичные вид, т. к. лестница располагается посередине, а от нее вверху в обе стороны «отходят» два рукохода, куда и крепят всевозможную навеску..
- П-образные модели рассчитаны на просторные комнаты и устанавливаются обычно враспор в центре помещения, создавая эффект игровой площадки.
- Угловые стенки многофункциональны и занимают мало места.
ТОП-7 лучших шведских стенок для детей
Тщательно изучив предложения на рынке спортивного оборудования, мы отобрали 7 лучших шведских детских стенок:
- Юный атлет Пристенный ;
- Пионер С4СМ;
- ROMANA Карусель Комета-1;
- Формула здоровья Стелла-1С Плюс;
- Babysport Городок Т-образный;
- Kampfer Helena Wall;
- Крепыш Пристенный с брусьями-1.
Давайте поговорим о каждой модели подробнее.
Юный атлет Пристенный
Красочная спортивная стенка изготовлена из высококачественного металла с антикоррозийным покрытием. Название говорит само за себя — он крепится на стену. Производитель предлагает выбор цветов: синий, красный, желтый, зеленый. Конечно, на скалодроме есть дополнительная петля, которую дети ждут больше всего. Кстати, вы всегда можете приобрести дополнительные петли, и у ребенка появится возможность пригласить в гости друга, ведь сплошная нагрузка позволяет играть нескольким детям одновременно.
Читайте также: Топ-7 лучших видеонянь: как выбрать, особенности, отзывы.
Необходимая площадь | 0.81 кв. м |
Максимальная нагрузка | 120 кг |
Габариты | 220 х 90 х 90 см |
Особенности конструкции | противоскользящие ступени, турник съемный |
Цена: 4 500-7 541 USD.
Плюсы:
- возможность регулировки высоты турника;
- нескользкие ступени.
Cons
Довольно хорошо сделаны все элементы, ступени лестницы прорезинены, поэтому они не скользкие. Мне особенно нравится, что все винтовые соединения и выступающие металлические части закрыты пластиковыми заглушками, так что вы не сможете пораниться. 100 кг шведа было достаточно, чтобы поднять его, я видел это своими глазами. Ребенку понравилось!
Пионер С4СМ
В спортивном комплексе «Пионер С4СМ» есть скалодром и широкая сетка для лазания, что особенно нравится детям дошкольного возраста. Особенностью этой модели является наличие перил в конструкции. Вы можете выбрать тип сетки: более дешевый — веревочная лестница с деревянными перекладинами, или классический вариант сетки с пластиковыми сердечниками. Кстати, металлическая конструкция позволяет и детям, и родителям двигаться, или, по крайней мере, увлекать ребенка. Он изготовлен из металла и имеет антикоррозийное порошковое покрытие. Болты закрыты специальными пластиковыми крышками. Рекомендуется с 4-5 лет.
Основной материал | металл |
Требуемая площадь | 1.31 кв.м |
Размеры | 225 х 175 х 75 см |
Рекомендуемая нагрузка | не более 100 кг |
Цена: 12 810-14 091 руб.
Сравнение моделей
Сравнительную таблицу с вышеупомянутыми настенными брусьями см. ниже.
Модель | Площадь, м² | Габариты, см | Крепление | Нагрузка, макс., кг | Особенность |
Юный атлет Пристенный | 0.81 | 220х90х90 | к стене | 120 | регулировка высоты турника |
Пионер С4СМ | 1.31 | 225х175х75 | к стене | 100 | есть рукоход |
ROMANA Карусель Комета-1 | 0.89 | 235-273х106х83.50 | враспор | 100 | Т-образная модель |
Формула здоровья Стелла-1С Плюс | 1.1 | 212х115.50х95 | к стене | 100 | изогнутая форма |
Babysport Городок Т-образный | 1.08 | 240-290х120х90 | враспор | 200 | широкий хват турника |
Kampfer Helena Wall | 0.67 | 242х70х95 | к стене | 120 | выполнена из дерева |
Крепыш Пристенный с брусьями-1 | 0.65 | 220х65х100 | к стене | 100 | съемные брусья |
Материалы изготовления и размеры
Спортивное оборудование может быть изготовлено из металла, дерева или смешанных материалов.
МЕТАЛЛ
Металлические конструкции являются самыми прочными, так как выдерживают до 200 кг. Отец также может быть привлечен к ответственности, а не только ребенок. Металлические пули могут быть любой формы и размера. Они долговечны, надежны и не подвержены влиянию факторов окружающей среды.
Недостатки металлокомплексов заключаются в следующем:
— Структурные части на ощупь холодные и могут вызывать дискомфорт у детей,
— Металл более травмоопасен, чем дерево, поэтому необходимо тщательно следить за обучением детей.
ДЕРЕВО
Детские скалодромы из дерева экологичны и удобны. Дерево приятно на ощупь, не скользит и всегда имеет комфортную температуру. Важно, чтобы все части конструкции были хорошо отделаны, чтобы избежать сколов и царапин. В целом, дерево менее травматично и подходит для детей младшего возраста. Эти блоки менее прочны, чем металлические, и выдерживают меньший вес.
Иногда производители используют для своих изделий комбинацию металла и дерева. Этот вариант может быть лучшим решением.
Способы крепления
По этому параметру гимнастическое оборудование делится на настенное, раздельное и комбинированное.
- Пристенные крепятся к стене. Они компактны и могут быть размещены в комнате любых размеров.
- Распорные фиксируются за счёт упора в потолок и пол. Тренажер займёт больше места, но установить такую шведскую стенку достаточно просто. Не придется сверлить стены, нужно лишь отрегулировать комплекс по высоте. Распорные не подходят для комнат с натяжными потолками и деревянным покрытием на полу.
- Комбинированные прикручиваются к стене, а затем ещё упираются в пол и потолок. Данный вид крепления – самый надежный.
Остров не нуждается в ремонте. Он устанавливается в любом месте помещения и при необходимости может быть перемещен.
Возможные комплектации
В фитнес-комплекс можно добавить разнообразное спортивное оборудование. Существует множество возможностей. Рассмотрим наиболее важные из них.
ШВЕДСКАЯ СТЕНКА С ТУРНИКОМ
Висение на перекладине и подтягивания. Можно прикрепить кольца или другое оборудование.
Прутья для завивки могут быть закреплены без возможности перемещения. Более удобным вариантом для тренировок с детьми является подвесной турник для штанги.
Спиннинг укрепляет мышцы рук, спины, груди и плеч и поэтому не должен отсутствовать в фитнес-комплексе.
ШВЕДСКАЯ СТЕНКА С БРУСЬЯМИ
Синглы — это две параллельные гантели, используемые для жимов и подъемов. Штанга с гантелями прорабатывает другие группы мышц, чем высокая штанга, поэтому штанга с гантелями не заменяет высокую штангу.
Брусья также выпускаются с мягкими накладками, которые можно использовать для накачивания мышц живота. С помощью этого спортивного оборудования можно улучшить осанку, создать мышечный корсет и укрепить плечевой пояс.
ШВЕДСКАЯ СТЕНКА С БОКСЕРСКОЙ ГРУШЕЙ
Если дополнить комплект мешком с песком или боксерской грушей, то можно начинать тренировки всей семьей. Бокс нравится не только детям, но и отцам.
Удары по боксерской груше тренируют дыхательную систему, мышцы рук и ног и являются отличным способом сброса негативной энергии. Не секрет, что у всех нас бывают моменты гнева.
ШВЕДСКАЯ СТЕНКА С КАНАТОМ
Веревка — хорошо известный инструмент дрессировки. Лазание по канату тренирует многие группы мышц, это упражнение особенно полезно для рук и всего плечевого пояса.
Канат несложно повесить, он не занимает много места и поэтому незаменим в любом спортивном комплексе.
ШВЕДСКАЯ СТЕНКА С ПИЛОНОМ
Пилон представляет собой металлическую трубу, которая устанавливается вертикально по всей высоте помещения и опирается на пол и потолок. По пилону можно лазить как по канату, подвешивать его и выполнять гимнастические упражнения.
Стенка для скалолазания может также включать следующее: Кольца для упражнений, веревочная лестница, трапеция, скамьи для жима, шкив, качели и другое оборудование.
И самое главное, не забудьте купить матрас, чтобы предотвратить травмы во время тренировок.
Как видите, настенные турники выпускаются во множестве моделей и конфигураций. Выбор за вами. Учитывайте свои потребности и способности.
Лучшие модели
Наиболее популярными моделями являются:
Модель R2
Настенные турники изготовлены из высококачественного и прочного материала и выдерживают нагрузку до 250 кг. 6 точек крепления к стене с помощью винтов M12 для повышения устойчивости.
Для максимальной прочности в стене используются настенные кронштейны M12 с винтами M12 с 6 отверстиями M12 в стене. Профильные стойки устанавливаются на расстоянии 70 см друг от друга, между ними вставляются 9 поперечных прутьев диаметром 32 мм.
В комплект входят перила, кольца, канат и веревочная лестница.
Модель Аста 75
Скалодром полностью запирается, поэтому его можно легко перемещать из одной комнаты дома в другую. Стальной профиль конструкции выдерживает нагрузку до 250 кг. Расстояние между 9 ступенями, покрытыми ПВХ, составляет 23 см.
В комплект входят модули. Для полноценной тренировки для одного взрослого.
Новичок 2.0 — 3в1
Стандартная версия скалодрома, на которую можно нагружать до 250 кг. Металлическая конструкция размером 240 x 71 см оснащена 9 поперечинами, которые снаружи покрыты резиновым слоем для дополнительного сопротивления скольжению.
Он оснащен поручнями, веревочной лестницей и кольцами для лазания и выдерживает нагрузку до 90 кг.
Комплект «Школьник»
Настенные турники Schoolboy размером 240 x 71 x 14 см в металлической конструкции выдерживают нагрузку до 250 кг и крепятся к стене с помощью винтов M12. Столбы расположены на расстоянии 70 см друг от друга, а между ними на расстоянии 23 см находятся 9 перекладин.
Набор состоит из стены, турника, перил, каната, приспособления для лазания, обруча и веревочной лестницы.
Овальная стенка Asta102
Плоская стена Asta102 представляет собой блок размером 240 x 70 см, который крепится к стене с помощью 6 дюбелей. Прочный, высококачественный профильный материал подходит для нагрузки до 250 кг.
В комплект входит тарзанка, канат, качели, коврик 100 x 100 см и плоский мультиграб.
Овальная стенка Asta101
Плоская стена Asta101 представляет собой конструкцию размером 240 x 70 см. Он крепится к стене в 6 различных местах с помощью дюбелей, что обеспечивает высокую надежность и долговечность. Он рассчитан на вес до 250 кг.
Он включает в себя стену, лестницу, тарзанку, канат, качели, матрас 100 x 100 см и турник «Элит».
Покупка скалодрома — это неоценимый вклад в ваше собственное здоровье и физическое развитие вашего ребенка. Выбор зависит в первую очередь от личных предпочтений, интенсивности нагрузки и диапазона упражнений, а затем уже от параметров и характеристик.
Сравнение детских шведских стенок
В обзоре вы узнали об основных особенностях шведских стенок для детей, познакомились с преимуществами и недостатками, отзывами реальных покупателей. Теперь я предлагаю выбрать лучшие модели из топ-10 по соотношению цены и качества в следующих категориях:
- пристенная детская шведская стенка;
- детская шведская стенка с креплением враспор.
Лучшая пристенная детская шведская стенка
В этой категории выделяются две шведские детские стенки: металлическая стенка от российского производителя «Формула здоровья Карапуз 5А+» и деревянная стенка от немецкого производителя спортивного оборудования Kampfer Helena Wall. Давайте рассмотрим каждый из них подробнее.
Настенный комплекс «Формула здоровья Карапуз 5А+» предназначен для детей и взрослых. Согласно документации, максимальная грузоподъемность настенных брусьев составляет 150 кг, а грузоподъемность настенного оборудования — до 80 кг. Оборудование включает в себя: Гимнастические кольца, перекладина, хлопковый канат, веревочная лестница. Турник имеет прорезиненные ручки для облегчения захвата и предотвращения скольжения. Диаметр штанги составляет 30 мм, длина — 39 см, включая резиновую рукоятку. Оборудование для лазания регулируется по высоте.
Ступени веревочной лестницы сделаны из дерева. Лестница имеет хороший захват и не скользит, чтобы ребенок мог безопасно передвигаться. Сборка покрыта порошковой краской и очень устойчива к износу и выцветанию от УФ-лучей.
Толщина металлических колонн составляет 2 мм, а диаметр трубы основания — 40 x 20 мм.
Стенка Camphor Helena Wall изготовлена из натурального дерева. Стойки изготовлены из сосны, а ступени из более прочного материала — березы. В базовую комплектацию модели входят самые популярные аксессуары: Гимнастические кольца, канат и трапеция. Турник изготовлен из металла и выдерживает нагрузку до 120 кг. Настенные турники выдерживают нагрузку до 100 кг и поэтому могут использоваться не только детьми, но и взрослыми.
Дерево не растрескивается со временем, так как покрыто специальным продуктом итальянского производителя Coatings Italia S.p.a. Он защищает материал от истирания, выцветания и высыхания.
Можно приобрести дополнительное оборудование для сборки и дополнять его по мере необходимости. Например, производитель предлагает специальную коррекцию осанки. Многие дети страдают от искривления позвоночника из-за плохой осанки и слабых мышц спины и живота. Тренажер не требует длительных занятий. Для исправления осанки ребенка требуется около 10-15 минут в день.
Лучшая детская шведская стенка с креплением враспор
Midzumi Hoshi Ton — скалодром для детей, который можно отнести к этой категории. Он изготовлен из металла и очень прочен. Устройство выдерживает вес до 100 кг, поэтому тренироваться на нем могут не только дети, но и взрослые. Он имеет клипсовое крепление, т.е. с двумя кронштейнами на полу и на потолке. В стене не требуется сверление. Такая конструкция подходит для помещений без подвесных или натяжных потолков. Поэтому этот комплект мобилен и при необходимости может быть быстро перемещен в другое место.
Характерной особенностью этой модели является то, что пристенные брусья имеют большой выступ. Поэтому со временем настенные турники можно дополнить необходимым оборудованием. Например, боксерский мешок, качели и т.д.
Оборудование имеет все необходимые средства для развития гибкости, координации и мышечной силы. Дети часто играют с этим тренажером и с интересом перепрыгивают с одного снаряда на другой. Эта модель включает в себя: канат, трапецию, кольца и турник.
Разновидности шведских стенок
Существует множество типов настенных турников, и каждый из них имеет свои функции и особенности.
В зависимости от типа, существуют различные конструкции:
- Классические. Компактные модели состоящие из лестницы и навесного оборудования. Все они представлены в нашем рейтинге.
- Комплексные. Имеют П-образную конструкцию и поэтому более масштабные. В них есть рукоход, гладиаторская сетка и прочее оборудование.
- Гибридные. Сочетают в себе оба варианта и имеют способность трансформироваться по мере необходимости.
- Для детей. Предназначены для спортивных занятий и активных игр. Снаряжение может быть разным, но в основном оно рассчитано для детей. Если заявлен большой вес, то в его расчёт был заложен не столько вес взрослого, сколько вес нескольких детей, одновременно занимающихся на одном комплексе.
- Для взрослых. Предназначены для профессиональных занятий спортом в тренажёрном зале. Такие тренажёры отличаются сдержанным дизайном.
- Гибридные. Предназначены для семейного использования.
- Металл. Способен переносить высокие нагрузки и применяется в оборудовании, предназначенном для детей и взрослых.
- Дерево. Не отличается высокой прочностью, но его преимуществом считается приятные тактильные ощущения. Он не холодит руки и не доставляет дискомфорта.
На что смотреть при выборе шведской стенки?
Прежде чем купить скалодром для детской комнаты, стоит обратить внимание на важные моменты:
- Определиться с типом установки: крепление к стене или враспор. Первый вариант подходит для тех помещений, где установлены навесные или натяжные потолки. Но крепить комплекс к стене из вагонки или гипсокартона нельзя.
- Определитесь с размерами и в какой комнате Вы будете устанавливать тренажёр.
- Задайте вопрос: кто будет пользоваться устройством? От этого зависит, на какую нагрузку будет рассчитано оборудование. Лучше брать с запасом, так как дети растут.
- Какие тренировки Вам интересны? От этого зависит набор оборудования (атлетический или гимнастический).
- Приобретайте оборудование с большим выступом у турника. В таком случае у Вас будет запас для приобретения дополнительного оборудования, которое может пригодиться со временем.
- Обратите внимание на безопасность: противоскользящие покрытия, заглушки, закруглённые углы и прочее.