Мы решили приобрести настенные турники, когда нашему ребенку исполнилось всего шесть месяцев. Мой отец с большим энтузиазмом приступил к тренировкам, ведь несмотря на то, что ребенок еще не умел ходить, он уже с легкостью поднимался по лесенке. В настоящее время ей уже три года, и она с удовольствием проводит время, играя и тренируясь на стенке. К слову, сама стенка выглядит как новая, что свидетельствует о высоком качестве её изготовления.
Габаритные размеры шведской стенки, на чем остановить выбор
Детский скалодром для дома — это универсальное спортивное оборудование, подходящее для всей семьи. Тренировки на этом оборудовании оказывают положительное влияние как на детей, так и на взрослых. С помощью спортивного уголка, оснащенного лестничной стенкой, вы можете заниматься физической активностью в домашних условиях в любое время и вне зависимости от погодных условий. Множество родителей и детей мечтают об игровой и спортивной площадке прямо у себя дома. В этой статье мы объясним, как правильно выбрать настенную лестницу так, чтобы ее размеры и функциональные характеристики соответствовали ожиданиям каждого члена вашей семьи.
- Формирование правильной осанки.
- Профилактика плоскостопия.
- Укрепление мышц.
- Развитие физических параметров: ловкости, выносливости и силы.
- Снижение уровня стресса и улучшение настроения.
- Развитие мелкой моторики.
- Укрепление вестибулярного аппарата и координации.
И самое главное, наличие такого оборудования поможет вам направить бурную энергию маленьких непоседливых детей в нужное русло, что способствует их развитию и снижает риск получения травм во время игр.
Теперь, когда вы ознакомлены с преимуществами настенных турников для детей, стоит обратить внимание на некоторые специфические характеристики, которые имеют важное значение при выборе подходящей модели для установки в вашем доме или квартире.
Критерии выбора шведских стенок
В этом разделе мы обсудим основные параметры и детали, на которые стоит обратить внимание при покупке настенных турников для детей.
Материал изготовления шведских стенок
Современные шведские стенки для детей и взрослых изготавливаются преимущественно из двух основных материалов: металла и дерева.
Металлические стенки, такие как модели ROMANA из Швеции, обладают высокой прочностью и надежностью. Эти шведские металлические складные стенки часто оснащены массажными ступенями от нашего известного бренда, которые улучшают кровообращение и обеспечивают легкий массажный эффект во время тренировок. Это особенно полезно для профилактики плоскостопия и правильного формирования свода стопы.
Деревянные стенки ROMANA, помимо своего уникального дизайна в эко-стиле, который гармонично вписывается в любой интерьер, могут иметь как встраиваемую, так и настенную конфигурацию. Мы подробнее обсудим методы установки в следующем разделе.
Типы крепления шведских стенок
Существует три основных способа установки настенных перекладин:
- Настенный монтаж. Настенные брусья устанавливаются, опираясь на пол, и крепятся к стене с помощью специальных крепежных элементов. Это возможно благодаря сверлению отверстий в вертикальной опоре. Следует учесть, что настенные брусья ROMANA поставляются со всеми необходимыми крепежами, так что приобретать что-то дополнительно не потребуется. Однако стоит отметить, что этот тип крепления не рекомендуется для стен из гипсокартона, полых стен и других несущих конструкций, которые не способны выдержать нагрузки.
На что еще стоит обращать внимание при выборе шведской стенки
Скалодром становится гораздо более функциональным при добавлении различных дополнительных аксессуаров. Чтобы досуг вашего ребенка оставался всегда интересным и разнообразным, настенные турники следует дополнить разнообразными игровыми элементами. Обратите внимание на то, какие аксессуары уже включены в комплект, а также на совместимые с выбранными настенными турниками дополнения. Бренд ROMANA предлагает как готовые решения в виде спортивного оборудования, так и возможность самостоятельно подбирать необходимые элементы. Многообразие игровых аксессуаров способствует всестороннему физическому развитию. Например, занятия на кольцах укрепляют мышцы рук, развивают ловкость, гибкость и координацию движений, а также способствуют укреплению аппарата равновесия. Тренировки с канатом направлены на повышение скорости и координации, а также на укрепление мышц рук, спины и ног.
Габаритные размеры шведских стенок
Теперь, когда вы ознакомлены с ключевыми критериями выбора настенной панели для домашнего спортзала, стоит обратить внимание на размеры стеновых панелей ROMANA и оптимальную площадь, необходимую для обустройства игровой зоны.
Безопасность стеновых панелей во многом зависит от соблюдения норм и рекомендаций, указанных в паспорте изделия. Важно, чтобы в зоне установки не было никаких предметов, которые могут помешать функционированию детской площадки и привести к несчастным случаям.
Сколько места нужно для установки скалодрома?
Для определения общей площади следует учитывать следующие параметры:
Название серии
Габаритные размеры (длина x ширина x высота)
Материал корпуса
Способ монтажа
Оптимальная площадь установки.
Разновидности
В зависимости от используемого материала, спортивные стенки могут быть деревянными или металлическими. Каждый из этих материалов обладает своими достоинствами и недостатками, которые мы рассмотрим подробнее:
- К достоинствам дерева можно отнести приятные тактильные ощущения, экологичность, а также низкую травмоопасность. Многие вспоминают уроки физкультуры, когда занимались на деревянных снарядах. Однако главный недостаток заключается в том, что деревянная стенка выдерживает относительно небольшую нагрузку, и навесить дополнительное оборудование для силовых упражнений будет затруднительно.
- Металлические шведские стенки отличаются высокой прочностью и способны выдерживать большие нагрузки. Однако следует быть осторожными, так как металлические конструкции могут быть травмоопасны.
Надежность крепления спортивного оборудования во многом зависит от выбранного типа установки, которых существует три:
- Крепление к стене. Важно помнить, что не стоит устанавливать такие конструкции на стены, обшитые гипсокартоном.
- Враспор между потолком и полом. Этот способ монтажа может быть неподходящим для помещений с подвесными потолками или полами из деревянных досок.
- Комбинированный тип крепления — пожалуй, наиболее надежный из всех.
Шведские стенки можно подразделить на пять основных типов, название которых говорит само за себя:
- I-образные — традиционная шведская стенка, на которую нельзя навешивать дополнительное оборудование.
- Г-образные — самые распространенные конструкции, которые чаще всего крепятся к стене. Они хорошо вписываются в небольшие комнаты.
- Т-образные — практичные модели, где лестницы располагаются по центру, а вверху от них отходят рукоходы, которые позволяют навешивать различные элементы.
- П-образные модели обычно устанавливаются враспор в центре больших помещений, создавая эффект игровой площадки.
- Угловые стенки — многофункциональные конструкции, которые занимают минимальное пространство.
ТОП-7 лучших шведских стенок для детей
Мы тщательно изучили предложения на рынке спортивного оборудования и выбрали семь самых лучших шведских детских стенок:
- Юный атлет Пристенный;
- Пионер С4СМ;
- ROMANA Карусель Комета-1;
- Формула здоровья Стелла-1С Плюс;
- Babysport Городок Т-образный;
- Kampfer Helena Wall;
- Крепыш Пристенный с брусьями-1.
Давайте подробнее рассмотрим каждую модель.
Юный атлет Пристенный
Яркая и привлекательная спортивная стенка изготовлена из высококачественного металла, дополненного антикоррозийным покрытием. Название говорит за себя — она крепится к стене. Производитель предлагает различные цветовые решения: синий, красный, желтый и зеленый. Несомненно, на скалодроме есть дополнительные петли, которые дети особенно ожидают. Также существует возможность покупки дополнительных петель, что дает ребенку возможность пригласить друга для совместной игры, ведь конструкция выдерживает одновременно несколько детей.
| Необходимая площадь | 0.81 кв. м |
| Максимальная нагрузка | 120 кг |
| Габариты | 220 х 90 х 90 см |
| Особенности конструкции | противоскользящие ступени, съемный турник |
Цена: 4 500-7 541 USD.
Плюсы:
- возможность регулировки высоты турника;
- нескользящие ступени.
Недостатки:
Все элементы сделаны качественно, ступени лестницы имеют прорезиненные покрытия, предотвращающие скольжение. Особенно отмечаю, что все винтовые соединения и выступающие металлические части закрыты пластиковыми заглушками, что сводит к минимуму риск травм. Я наблюдал, как 100 кг весил швед, и переживал, но все оказалось достаточно надежно. Ребенку очень понравилось!
Пионер С4СМ
Спортивный комплекс «Пионер С4СМ» предлагает и скалодром, и широкую сетку для лазания, что вызывает большой интерес у детей дошкольного возраста. Одной из особенностей этой модели является наличие перил в конструкции, что обеспечивает дополнительную безопасность. Вы можете выбирать между более простым вариантом веревочной лестницы с деревянными перекладинами или классическим вариантом сетки с пластиковыми сердечниками. Металлическая структура позволяет как детям, так и взрослым безопасно перемещаться и увлекать ребенка в процесс. Модель рекомендуется для детей от 4-5 лет.
| Основной материал | металл |
| Требуемая площадь | 1.31 кв.м |
| Размеры | 225 х 175 х 75 см |
| Рекомендуемая нагрузка | не более 100 кг |
Цена: 12 810-14 091 руб.
Сравнение моделей
Ниже представлена сравнительная таблица для упомянутых выше настенных брусьев.
| Модель | Площадь, м² | Габариты, см | Крепление | Нагрузка, макс., кг | Особенность |
| Юный атлет Пристенный | 0.81 | 220х90х90 | к стене | 120 | регулировка высоты турника |
| Пионер С4СМ | 1.31 | 225х175х75 | к стене | 100 | есть рукоход |
| ROMANA Карусель Комета-1 | 0.89 | 235-273х106х83.50 | враспор | 100 | Т-образная модель |
| Формула здоровья Стелла-1С Плюс | 1.1 | 212х115.50х95 | к стене | 100 | изогнутая форма |
| Babysport Городок Т-образный | 1.08 | 240-290х120х90 | враспор | 200 | широкий хват турника |
| Kampfer Helena Wall | 0.67 | 242х70х95 | к стене | 120 | выполнена из дерева |
| Крепыш Пристенный с брусьями-1 | 0.65 | 220х65х100 | к стене | 100 | съемные брусья |
Материалы изготовления и размеры
Спортивные комплексы могут быть выполнены как из металла, так и из дерева или комбинированных материалов.
МЕТАЛЛ
Металлические конструкции известны своей прочностью и могут выдерживать нагрузки до 200 кг. Этот материал подходит как для детей, так и для взрослых, что делает его универсальным вариантом. Стенки и перекладины из металла могут иметь различные формы и размеры, обеспечивая долговечность и устойчивость к воздействию окружения.
Недостатки металлических комплексов заключаются в следующем:
- Структурные части ощущаются на ощупь холодными, что может вызывать дискомфорт у детей;
- Металлизация конструкции может быть более травмоопасной, чем дерево, поэтому требуется регулярный контроль за безопасностью в процессе обучения детей.
ДЕРЕВО
Детские скалодромы, выполненные из дерева, отличаются экологичностью и удобством. Дерево приятно на ощупь и не скользит, что позволяет держать комфортную температуру. Подчеркиваем, что все элементы конструкции должны быть качественно отделаны, чтобы избежать появления сколов и царапин. В целом, деревянные конструкции менее травмоопасны и более подходят для детей младшего возраста, но они, как правило, менее прочны, чем металлические.
Некоторые производители используют для своей продукции комбинацию металла и дерева. Этот подход часто является оптимальным решением, объединяя преимущества обоих материалов.
Способы крепления
По этому критерию гимнастические комплексы делятся на настенные, раздельные и комбинированные конструкции.
- Настенные — крепятся к стене, они компактны и могут устанавливаться в комнате любого размера.
- Враспор — устанавливаются благодаря упору в потолок и пол. Такие конструкции займут больше места, но установка настенной стенки достаточно проста и не требует сверления стен. Нужно лишь отрегулировать комплекс по высоте. Однако враспорные модели не подходят для помещений с натяжными потолками или деревянным полом.
- Комбинированные — крепятся к стене и дополнительно упираются в пол и потолок. Это, безусловно, самый надежный вид крепления.
Возможные комплектации
В спортивный комплекс можно добавить множество разнообразного оборудования. Рассмотрим некоторые из наиболее распространенных элементов:
ШВЕДСКАЯ СТЕНКА С ТУРНИКОМ
С помощью перекладины можно выполнять подтягивания и висения. К ней можно прикрепить кольца или другое оборудование для тренировок. Такие прутья для завивки могут быть неподвижными, а более удобным вариантом для занятий с детьми будет подвесной турник для штанги.
Штанга укрепляет мышцы рук, спины, груди и плеч, поэтому это оборудование должно быть обязательно в любом спортивном комплексе.
ШВЕДСКАЯ СТЕНКА С БРУСЬЯМИ
Брусья представляют собой две параллельные конструкции, используемые для выполнения жимов и подъемов. Штанга с гантелями прорабатывает разные группы мышц, что делает её прекрасным дополнением к высокому турнику, однако не заменяет его.
Брусья также могут быть оснащены мягкими накладками, позволяя сосредоточиться на накачивании мышц живота. С таким оборудованием можно значительно улучшить осанку и создать мышечный корсет.
ШВЕДСКАЯ СТЕНКА С БОКСЕРСКОЙ ГРУШЕЙ
Дополнение к комплектации в виде боксерской груши или мешка с песком отлично позволит всей семье заняться спортивными тренировками. Бокс интересен не только детям, но и родителям, что делает занятия более увлекательными.
Удары по боксерской груше тренируют дыхательную систему и помогают развивать мышцы рук и ног, что представляет собой отличный способ выпустить негативную энергию. Все мы знаем, что у каждого бывают моменты злости и раздражения.
ШВЕДСКАЯ СТЕНКА С КАНАТОМ
Канат — это известный и эффективный инструмент для тренировок. Лазание по канату развивает множество мышц, особенно полезны такие занятия для рук и плечевого пояса.
Канат легко установить и не занимает много места, что делает его незаменимым в любом спортивном комплексе.
ШВЕДСКАЯ СТЕНКА С ПИЛОНОМ
Пилон представляет собой вертикально устанавливаемую металлическую трубу, которая опирается на пол и потолок. По этой конструкции можно лазать, как по канату, а также выполнять гимнастические упражнения.
Комплекс может также включать: кольца для упражнений, веревочную лестницу, трапеции, скамьи для жима, шкивы, качели и другие элементы.
И, конечно, не забудьте о матрасах, чтобы предотвратить травмы во время тренировок.
Как вы видите, настенные турники доступны в множестве моделей и конфигураций. Выбор практически неограничен, и ваше решение должно основываться на ваших потребностях и возможностях.
Лучшие модели
Наиболее популярными моделями на рынке являются:
Модель R2
Настенные турники R2 изготовлены из высококачественного и прочного материала, что обеспечивает нагрузочную способность до 250 кг. Модель оснащена шестью точками крепления к стене с помощью винтов M12 для повышения устойчивости.
Для достижения максимальной прочности используются надежные настенные кронштейны M12 с винтами M12, а расстояние между профильными стойками составляет 70 см. Вместе с ними установлены девять поперечных прутев диаметром 32 мм.
В комплект входят перила, кольца, канат и веревочная лестница.
Модель Аста 75
Скалодром полностью запирается, что позволяет легко перемещать его из одной комнаты в другую. Стальной профиль конструкции выдерживает вес до 250 кг. Расстояние между девятью ступенями, покрытыми ПВХ, составляет 23 см.
В комплект входят модули, что делает его пригодным для полноценной тренировки одного взрослого.
Новичок 2.0 — 3в1
Стандартная версия скалодрома, выдерживающая нагрузки до 250 кг. Металлическая конструкция размером 240 x 71 см снабжена девятью поперечинами, которые покрыты резиновым слоем для обеспечения дополнительного сопротивления скольжению.
Модель оснащена поручнями, веревочной лестницей и кольцами для лазания и может выдерживать нагрузку до 90 кг.
Комплект «Школьник»
Настенные турники для школьников размером 240 x 71 x 14 см, сделанные из металлической конструкции, способны выдерживать нагрузку до 250 кг и крепятся к стене с использованием винтов M12. В конструкции стойки расположены на расстоянии 70 см друг от друга, а между ними на расстоянии 23 см установлены девять перекладин.
В набор входят стенка, турник, перила, канат, устройство для лазания, обруч и веревочная лестница.
Овальная стенка Asta102
Плоская стенка Asta102 имеет размеры 240 x 70 см и крепится к стене с помощью шести дюбелей. Прочный, высококачественный профильный материал подходит для нагрузки до 250 кг.
В комплект входят тарзанка, канат, качели, матрас размером 100 x 100 см и плоский мультиграб.
Овальная стенка Asta101
Плоская стенка Asta101 также имеет размеры 240 x 70 см и устанавливается на стене в шести различных местах с помощью дюбелей, обеспечивающих надежность и долговечность. Конструкция рассчитана на вес до 250 кг.
Комплектация включает стенку, лестницу, тарзанку, канат, качели, матрас 100 x 100 см и турник «Элит».
Приобретение скалодрома — это неоценимый вклад в здоровье и физическое развитие вашего ребенка. Выбор модели должен прежде всего основываться на личных предпочтениях, на уровне желаемой физической нагрузки и диапазоне упражнений, а затем уже на параметрах и характеристиках устройства.
Сравнение детских шведских стенок
В предыдущих частях обзора были рассмотрены основные особенности шведских стенок для детей, их преимущества и недостатки, а также реальные отзывы покупателей. Теперь предлагаю выделить лучшие модели из топ-10 по соотношению цены и качества в следующих категориях:
- Пристенная детская шведская стенка;
- Детская шведская стенка с креплением враспор.
Лучшая пристенная детская шведская стенка
В этой категории выделяются две шведские детские стенки: металлическая стенка от российского производителя «Формула здоровья Карапуз 5А+» и деревянная стенка от немецкого производителя спортивного оборудования Kampfer Helena Wall. Рассмотрим их детальнее.
Настенный комплекс «Формула здоровья Карапуз 5А+» предназначен для как детей, так и взрослых. Согласно технической документации, максимальная грузоподъемность настенных брусьев составляет 150 кг, а грузоподъемность настенного оборудования — до 80 кг. В конструкцию входят гимнастические кольца, перекладина, хлопковый канат и веревочная лестница. Турник снабжен прорезиненными ручками, что облегчает захват и предотвращает скольжение. Диаметр штанги составляет 30 мм, а её длина 39 см с учетом резиновой рукоятки. Оборудование для лазания можно настраивать по высоте.
Ступени веревочной лестницы выполнены из дерева, обеспечивая отличный захват и предотвращая скольжение. Сборка покрыта порошковой краской, что делает её достаточно устойчивой к износу и выцветанию от солнечных лучей.
Толщина металлических колонн составляет 2 мм, а диаметр трубы основания — 40 x 20 мм.
Стенка Kampfer Helena Wall изготовлена из натурального дерева. Стойки выполнены из сосны, а ступени из более прочного материала — березы. В базовую комплектацию модели входят популярные аксессуары: гимнастические кольца, канат и трапеция. Турник, выполненный из металла, выдерживает нагрузку до 120 кг, а настенные брусья — до 100 кг, что позволяет использовать их как детям, так и взрослым.
Дерево не подвержено растрескиванию с течением времени, так как оно обработано специальным продуктом итальянского производителя Coatings Italia S.p.a., который защищает материал от истирания, выцветания и высыхания.
Дополнительное оборудование можно приобрести для сборки по мере необходимости. Например, производитель предлагает специальную коррекцию осанки. Многие дети страдают от искривлений позвоночника, вызванных плохой осанкой и слабостями в мышцах спины и живота. Достаточно выполнять такие тренировки всего 10-15 минут в день, чтобы добиться положительных результатов.
Лучшая детская шведская стенка с креплением враспор
Midzumi Hoshi Ton — это скалодром для детей, который можно отнести к этой категории. Он изготовлен из крепкого металла. Модель может выдерживать вес до 100 кг, что дает возможность заниматься не только детям, но и взрослым. Устройство оснащено клипсовым креплением, что означает, что для установки используются два кронштейна — на полу и потолке. При этом сверление стены не требуется. Такая конструкция подходит для помещений без подвесных или натяжных потолков, что делает её мобильной и позволяет быстро перемещать в другое место.
Характерной особенностью этой модели является то, что пристенные бруски имеют увеличенный выступ. Это значит, что со временем настенные турники можно дополнить необходимым оборудованием, таким как боксерский мешок, качели и так далее.
Оборудование имеет все необходимые элементы для развития гибкости, координации и мышечной силы. Дети могут играть на тренажере и с интересом перемещаться между различными снарядами. Эта модель включает в себя канат, трапецию, кольца и турник.
Разновидности шведских стенок
Существует множество типов настенных турников, и каждый из них имеет свои функции и особенности.
В зависимости от типа, существуют различные конструкции:
- Классические. Компактные модели, состоящие из лестницы и навесного оборудования. Все они представлены в нашем рейтинге.
- Комплексные. Имеют П-образную конструкцию и поэтому более широкие и масштабные. В них присутствуют рукоходы, гладиаторские сетки и другое оборудование.
- Гибридные. Сочетают в себе оба варианта и способны трансформироваться по мере необходимости.
- Для детей. Предназначены для спортивных занятий и активных игр. Оборудование может быть различным, но в основном оно создается для использования детьми. Если предусмотренная максимальная нагрузка достаточно велика, то в расчет берется не только вес взрослого, но и вес нескольких детей одновременно занимающихся на одном комплексе.
- Для взрослых. Оборудование разрабатывается для профессиональных тренировок в спортзале. Такие тренажеры обычно имеют строгий, сдержанный внешний вид.
- Гибридные. Предназначены для семейного использования, сочетая в себе элементы и функциональность всех предыдущих категорий.
- Металл. Способен выдерживать высокие нагрузки и используется в оборудовании как для детей, так и для взрослых.
- Дерево. Не отличается высокой прочностью, но его преимуществом считается приятные тактильные ощущения. Оно не имеет холодных ощущений и обеспечивает комфорт при занятиях.
На что смотреть при выборе шведской стенки?
Перед тем как приобрести скалодром для детской комнаты, стоит обратить внимание на следующие важные аспекты:
- Определите тип установки: крепление к стене или враспор. Первый вариант подходит для тех помещений, где установлены натяжные потолки или подвесные конструкции. Однако скрепление не следует выбирать для стен из вагонки или гипсокартона.
- Определитесь с размерами и с тем, в какой комнате будет установлен тренажер.
- Уточните, кто будет пользоваться устройством. Это поможет определиться, какой уровень нагрузки должен быть рассчитан для оборудования. Лучше закладывать запас, так как дети растут очень быстро.
- Обратите внимание на интересующие вас тренировки. Это будет влиять на выбор набора оборудования (атлетического или гимнастического).
- Покупайте оборудование с значительным выступом у турника, поскольку это обеспечит возможность добавления дополнительных компонентов по необходимости.
- Обратите внимание на безопасность: противоскользящие покрытия, заглушки, закругленные углы и прочее.
