Зонирование света не только обеспечивает тепло, но и экономит энергию. Если есть возможность, стоит установить диммеры для регулировки интенсивности света.
Освещение в спальне: нормы, требования, нюансы, фото идеи
Разделение помещения на зоны обеспечивает комфортное и функциональное использование дома. Спальня также играет важную роль в распределении домашних обязанностей, где люди проводят время не только во время сна, но и во время ежедневной рутины. Поэтому очень важно обеспечить качественное и эффективное освещение в спальне.
Согласно требованиям СанПиН 2.2.1/2.1.1278-03 и СП 52.13330.2011, уровень освещенности спальни существенно отличается в зависимости от функциональной зоны, в которой она расположена:
- для спальни уровень общего освещения должен составлять не менее 150 – 200 Лк;
- в местах повышенного зрительного напряжения, к примеру, возле трюмо, уровень должен быть не менее 300 Лк;
- если в спальне вы устанавливаете стол, где ведется работа с документацией, занимаетесь рукоделием необходимо обеспечить освещенность в 300 – 500 Лк;
- для декоративных подсветок в спальне будет достаточно 20 – 30 Лк.
Кроме того, при размещении светильников в спальне следует учитывать требования дизайна:
- Выключатели освещения рекомендуется размещать на высоте от 0,8 до 1,7 м в соответствии с п.6.6.31 ПУ Э. Однако в детских помещениях высота расположения выключателя должна быть порядка 1,8 м.
- Также отметим, что клавишный выключатель следует устанавливать при входе со стороны дверной ручки в соответствии с п.7.1.51 ПУЭ .
- Для защиты от поражения электрическим током в аварийных ситуациях корпус осветительных приборов, конструктивные проводящие элементы должны подключаться к защитному заземлению в соответствии с требованиями п.1.7.51 ПУЭ .
- Подключение к сети может производиться посредством клеммного соединения, пайки или обжима в соответствии с п.2.1.21 ПУЭ, запрещено соединять элементы сети посредством скрутки
Обратите внимание, что цветовая температура ламп должна относиться к теплому спектру, между 2500 и 4000 К. Если пренебречь этим правилом, холодный свет будет усиливать интенсивность человека, вызывая бессонницу во время сна.
Нюансы освещения
В зависимости от предназначения спальни дизайн освещения также может значительно отличаться. Наиболее типичным критерием является возрастная группа человека, для которого проектируется помещение.
В детской спальне
Помимо кровати, в детской комнате обычно также находятся игрушки, стол для рисования или полноценная кровать для занятий. Поэтому освещение в каждом помещении должно быть адаптировано к соответствующим видам деятельности. Люстра или точечные светильники могут обеспечить основной поток света. В игровой зоне и спальне можно установить настенные светильники, споты или точечные светильники, а кабинет можно осветить настольной лампой.
В детской комнате важную роль играет не только искусственное, но и естественное освещение. Поэтому если вы разместите стол для занятий и игровую зону возле окна, вы сможете сэкономить на расходах на электроэнергию в дневное время.
При выборе осветительных приборов убедитесь, что они экологически безопасны и не выделяют неприятных запахов или загрязняющих веществ. Что касается формы и дизайна, выбирайте светильники без лагов и подвесных элементов, желательно небольших размеров, чтобы дети не поранились во время активных игр. В целях безопасности избегайте моделей со стеклянными абажурами и острыми металлическими краями. Высота установки должна быть выбрана таким образом, чтобы маленький ребенок не мог до нее дотянуться.
Все лампы должны иметь хороший индекс цветопередачи не менее 80. Лампы должны быть надежно закрыты, чтобы стекло не представляло опасности для ребенка при горении. Обратите внимание, что ни в коем случае нельзя использовать люминесцентные лампы, так как они содержат ртуть.
В спальне, в которой спят взрослые
По сравнению с детской комнатой, комнату также следует разделить на функционально разные зоны:
- потолочная люстра для общего освещения;
- прикроватные лампы для зоны у изголовья;
- освещение стола;
- декоративное освещение потолка, мебели и т.д.
Для удобства пользователей все светильники должны питаться от разных распределительных устройств. Таким образом, вы можете добиться желаемого светового эффекта с помощью мягкого или направленного освещения. Если вы установите только один светильник для спальни, то яркость светильника можно регулировать с помощью диммерного выключателя. Обратите внимание, однако, что при включении светодиодных ламп в цепь следует выбирать только светодиодные лампы с регулируемой яркостью.
Поскольку спальня — это место для физической и душевной релаксации, все освещение должно быть в спокойных тонах. Рекомендуется избегать громоздких хрустальных конструкций, которые больше подходят для гостиной. Если у вас много приборов, выбирайте их в одинаковом дизайне.
Выбор осветительных приборов
Существуют различные приборы для освещения спальни: люстры, точечные светильники, торшеры, настольные лампы, бра и т.д. Затем мы покажем вам, как сделать правильный выбор.
Люстра
Центральная люстра может иметь рассеянный свет или быть направленной вверх или вниз. Рассеянное освещение в спальне создает уютный интерьер, а направленное вниз — функционально. Если свет люстры направлен к потолку, это зрительно увеличивает высоту помещения и создает интересный отражающий эффект при глянцевых натяжных потолках.
В зависимости от высоты, существуют потолочные модели, встраиваемые и подвесные. Для каждого из них подходит свой тип ламп, поэтому не рекомендуется устанавливать мощные лампы накаливания рядом с потолочным покрытием. Из-за сильного нагрева это приведет к подрумяниванию, короблению или другим неприятным последствиям на потолке спальни.
Бра
Прикроватные лампы уже давно являются одним из важнейших элементов спальни, поэтому они так часто встречаются в дизайне интерьера. Однако помимо прикроватной тумбочки их можно разместить возле стола вместо настольных ламп, возле зеркала и т.д. В любом случае, они добавляют нотку романтики в любой уголок комнаты.
По ориентации настенные светильники можно разделить на модели с:
- световым потоком направленным вверх – помогают визуально поднять потолок, но полезного света для чтения от них мало;
- светом вниз – визуально опускают потолок в спальне, но отлично освещают нужную вам зону;
- поворотные — позволяют изменять освещаемую область в зависимости от текущих потребностей;
- с рассеянным потоком – предназначены для светового дизайна, можно применять в качестве ночника.
Споты
В спальне точечные светильники эффективны в качестве потолочных или настенных светильников вблизи функционально важных зон. Возле зеркала или прикроватной тумбочки можно перенаправить свет в удобное положение; над кроватью их можно разместить так, чтобы один из супругов мог спать, а другому нужен свет.
Светодиодная подсветка
Светодиодные ленты можно устанавливать практически для любых нужд — вы можете использовать их для подсветки ниш, украшения кровати или функционального освещения определенной зоны. Это зависит от мощности и интенсивности светодиодной ленты — для основного освещения нужна более мощная модель, для декорирования — более слабая. Однако в основном они используются для выделения контуров подвесных и натяжных потолков, причем RGB-полосы особенно интересно смотрятся в потолочных нишах.
Точечное освещение
Какие светильники выбрать для спальни?
Современный рынок полон разнообразных осветительных приборов. Каждый из них предназначен для определенной цели, и выбрать изделия для комфортного освещения комнаты не составит труда.
Люстра
Он считается самым популярным и необходимым электроприбором для основного освещения. Рекомендуется выбирать размер люстры в соответствии с размерами комнаты. В маленькой комнате не подходит люстра с несколькими уровнями: непропорциональная люстра может вызывать психологическое беспокойство. Кстати, специалисты по фэн-шуй придерживаются того же мнения. Считается, что люстра с большим количеством декоративных элементов над кроватью нарушает спокойный сон.
Чтобы рассчитать размер люстры, дизайнеры вывели простую формулу: Прибавьте длину комнаты к ширине и умножьте на 10, поэтому в комнате 4 x 4 рекомендуется люстра диаметром около 80 см.
На фотографии изображена современная и простая спальня с воздушной круглой люстрой, дающей мягкий свет.
В спальне с высоким потолком функционально оправдано использование изделий с цепочками или подвесами: Свет лучше направлен, если он расположен ближе к полу комнаты. С другой стороны, плоские потолочные люстры без декоративных элементов больше подходят для комнат с низкими потолками.
Бра
Рожковые настенные светильники (длинная трубка с раструбом на конце), дающие приглушенный свет, обычно размещаются по обе стороны кровати. Оптимальное расстояние от пола составляет 1,5 м. Абажуры лучше всего подходят для провансальского и классического стилей. Идеально подходит для тех, кто любит читать перед сном. Иногда используется для того, чтобы оставить включенным общий свет, когда встаете с постели.
Настенные светильники для изголовья кровати, представленные здесь, органично вписываются в нежный интерьер.
Споты
Эти недорогие и стильные светильники популярны среди дизайнеров благодаря своей простоте и функциональности. Они помогают осветить нужные участки, направляя луч света с помощью поворотных кронштейнов. В последнее время в моду вошли трековые точечные светильники, которые в исключительных ситуациях могут заменить люстру. Они подходят для большинства современных интерьеров и подходят для скандинавских интерьеров, а также для спален в стиле лофт.
Варианты освещения
Давайте подробнее рассмотрим, как используются эти лампы, и узнаем об оригинальных идеях освещения спальни.
Центральное освещение
Общий (или центральный) свет представлен не только люстрой. Современные интерьеры могут быть оснащены исключительно точечными или подвесными светильниками с длинным шнуром. Однако такой подход требует профессионализма.
Геометрический центр комнаты считается самым подходящим местом для люстры. Для спальни лучше всего подходит непрямой, рассеянный свет, который не мешает глазам.
Ни одна люстра, даже самая яркая, не справится с задачей освещения спальни в одиночку: Помещение будет выглядеть тусклым и неровным, а в дальних углах комнаты структуры будут расплываться. Вот почему вам нужны дополнительные светильники на других уровнях.
На фото изображена современная спальня, где общее освещение обеспечивает люстра, а дополнительное — настольные лампы и подвесные светильники.
Подсветка функциональных зон
Организация местного освещения требует внимания со стороны хозяина спальни. Стоит заранее решить, какие места будут нуждаться в освещении.
Зона кровати — вторая по важности зона после центрального освещения. В постели можно читать книги, работать на ноутбуке, общаться и готовиться ко сну. Помимо бра, дизайнеры часто используют подвесные лампы, точечные светильники и торшеры. Популярны также настольные лампы — их с успехом используют не только на рабочем месте, но и возле кровати.
На фотографии изображена удобная прикроватная тумбочка с подсвеченными полками и изголовье кровати.
Если вы планируете хранить вещи в спальне (в шкафу или гардеробе), подумайте об освещении в этих комнатах. Вы сэкономите время и нервы, если два человека живут в одной комнате и просыпаются в разное время.
Встроенный умывальник также должен быть освещен, поскольку естественное освещение не всегда доступно. Светильники с мягким светом без теней и контрастов должны располагаться по обе стороны зеркала на уровне глаз. Белый свет следует выбирать так, чтобы цвет лица не искажался.
Дизайн для маленькой спальни
Выбирая освещение для маленькой спальни, помните, что один источник света сделает комнату меньше за счет того, что углы будут казаться темнее.
Варианты освещения в маленькой спальне ограничены размером, а не вашим воображением.
На фото — небольшая спальня в стиле минимализма с потолком, который был визуально увеличен за счет подсветки.
Сценарий искусственного освещения в маленькой спальне мало чем отличается от обычных рекомендаций. Единственное условие — отсутствие больших люстр. Благодаря точечным светильникам, плоским люстрам и прозрачным лампам узкая спальня выглядит гораздо просторнее.
На фото — компактный лофт, не перегруженный источниками света. Скромный светильник прикреплен к балке, а изголовье дополняют две настольные лампы.
Виды освещения
Освещение в любой комнате, не только в спальне, можно разделить на четыре группы: Общее освещение, местное освещение, акцентное освещение и декоративное освещение. Правильный подход к освещению спальни заключается в создании предварительного плана, который обеспечит освещение:
- размер комнаты;
- места размещения источников света;
- электрическую разводку (выключатели, розетки, диммеры);
- мощность электроаппаратуры, типы ламп;
- направленность потока света сообразно с требованиями дизайна.
У вас есть представление об освещении вашей спальни, теперь вы можете начать воплощать его в жизнь.
Общее освещение
Теперь, когда у вас есть план освещения спальни, вы можете приступить к его реализации на практике. Вы можете избежать этого в спальне, если вы там только спите. Но чаще всего здесь делают другие вещи, такие как смена одежды, складывание белья, уборка и заправка кроватей. Мягкое, рассеянное общее освещение идеально подходит для этих занятий. Теперь решите, что будет источником света — потолочный светильник или люстра. Потолочный светильник, закрытый плафоном, подходит больше:
- помещений с низким потолком;
- маленькой спальной;
- комнаты, оформляемой в современном, минималистском, лофте или японском стиле.
Рамка, закрывающая лампы, может быть прозрачной или матовой. Светильник с матовой потолочной панелью излучает более рассеянный свет, в то время как прозрачный светильник излучает более яркий свет. В зависимости от потребностей вашей спальни, вам может понадобиться и то, и другое.
Еще один вариант общего освещения — люстра. Это также отличный декоративный элемент, поскольку он привлекает внимание. Вы можете повесить люстру в спальне, если:
- высота потолков более 2,7 метра, в противном случае она будет давить своими размерами;
- в маленькой спальне повесьте маленькую люстру, диаметром не более пятидесяти сантиметров;
- вы оформляете спальню в классическом, деревенском стиле – любом другом, где требуется отдать дань традиции, внести элемент романтизма.
Люстра в спальне должна давать мягкий свет. Поэтому выбирайте люстру с закрытым плафоном или с рожками, направленными вверх. И здесь наш магазин готов помочь вам.
Локальное освещение
Местное освещение в спальне может быть представлено всевозможными настенными, напольными и настольными лампами. Преимуществом локальных светильников является их мобильность: вы можете подключить и установить их именно там, где вам нужно. Они излучают мягкий свет и могут создать в комнате теплую, интимную атмосферу, идеальную для спокойного сна.
Разнообразие моделей и типов — это пиршество для глаз. Во-первых, это настенные светильники. Над кроватью висят настенные светильники, обеспечивающие удобное место, где можно посидеть и почитать перед сном. Выбирая настенный светильник для спальни, помните о следующем:
- Выбирайте светильник с умеренным светом, чтобы он не слепил глаза.
- Модели с подвижными кронштейнами – лучший выбор, если вы любите почитать перед сном.
- Выключатель располагайте таким образом, чтобы вы смогли дотянуться до него, не вставая с кровати.
Выбирайте настенные лампы с непрозрачными абажурами, чтобы избежать бликов.
Торшер в спальне может заменить как бра, так и настольную лампу, и его можно поставить именно там, где вам нужно. Если вы работаете в спальне, а не просто отдыхаете, торшер может осветить рабочую зону. Торшер придает комнате теплый оттенок и выделяет определенную зону. Как и другие осветительные приборы, торшер выполняет как практическую, так и декоративную функцию. При выборе торшера решите, что для вас важнее всего. Отсюда и разнообразие типов:
- Традиционные – отличаются строгостью форм и отсутствием блестящих и ярких деталей. Абажур в виде усеченного конуса на тонкой длинной ножке.
- Торшер со столиком – выполняет дополнительную нагрузку. Столешница располагается в нижней части торшера под абажуром, может иметь любую форму. А нее можно положить пульт, телефон или поставить чашку с кофе. Прекрасно экономит пространство, поэтому особенно актуален для маленькой спальни.
- Торшер с полкой прекрасно заменяет тумбочку. Полок может быть несколько, закрытых и открытых, и они вполне годятся для хранения всевозможных мелочей.
- Торшеры-ночники излучают приглушенный свет. Их задача – не мешать спокойному сну, но создать в зоне сна достаточную видимость. Основная функция таких торшеров – декоративная.
Устанавливая торшер в комнате, помните, что он должен быть везде подключен к источнику питания. С помощью удлинителя или правильно расположенных розеток эта проблема может быть успешно решена.
На прикроватных тумбочках стоят настольные лампы, если таковые имеются. Их задача такая же, как и у других ламп: они освещают гостиную, когда вы хотите почитать в постели, создают дополнительный свет для косметических процедур, когда ваша прикроватная тумбочка одновременно является и ночником. Разнообразие типов и стилей этого устройства позволяет подобрать светильник для любого стиля, наше дело помочь вам. При покупке настольной лампы следует помнить:
- Она не должна размерами превышать тумбу
- Для чтения выбирайте не высокую модель, чтобы свет падал на книгу, а не в глаза
- Выключатель – в зоне досягаемости, чтобы не тянуться и не вставать к нему.
- Интенсивность света помогут регулировать модели с диммером.
Все типы светильников в спальне должны составлять единый комплект и соответствовать общему стилю комнаты.
С натяжным потолком
Для освещения спальни с подвесным потолком можно использовать любой из перечисленных выше типов ламп. Разница только в фазе установки: с одними вам придется устанавливать интеграцию, в то время как другие (светодиодные ленты) монтируются в интерьере. Исключение могут составлять устройства, оснащенные «лампами Ильича» и мощными «галогенными лампами». Но если того требует ситуация, их легко можно заменить другими:
- Галогенные (мощностью не более 35 Вт) – лучше всего подбирать приборы с алюминиевыми отражателями, так как зеркальные будут пропускать част света в обратную сторону. Это станет причиной возникновения своеобразного ареола.
- Энергосберегающие (люминесцентные) – практически не нагреваются, но внутри есть ртуть, требующая определённых условий утилизации. Ограничений по мощности в совокупности с натяжными потолками нет. Недостаток в меньшем сроке эксплуатации в сравнении со светодиодными элементами. При частом включении/выключении скорость распыления электродов увеличивается, свет становится рассеянным, вскоре начинается мерцание и устройство перестаёт работать. Аналогичная ситуация происходит при частых перепадах напряжения электросети.
- Светодиодные – показывают самый качественный свет при меньших энергозатратах. Практически не нагреваются, работают значительно дольше галогеновых и люминесцентных аналогов.
Это важно: с натяжными потолками можно использовать почти все типы ламп, за исключением ламп, которые сильно нагреваются.
Освещение в маленькой комнате
Правильное освещение для маленькой спальни не только подчеркивает стиль комнаты, но и визуально увеличивает небольшое пространство. Существует несколько условий, которые могут быть использованы для достижения этой цели:
- Не ограничиваться одним источником освещения.
- Разместить на одной из стен большое зеркало. Лучше повесить его на ту, которая расположена напротив окна.
- Использовать крупные открытые светильники.
- В отделке стен и потолка применять только светлые тона.
- Не «загромождать» естественное освещение шторами.
Возле кровати
Существуют различные варианты освещения прикроватной зоны, с разными светильниками и способами крепления. Их можно разделить на пять категорий:
- Торшеры на вытянутой ножке, напольные лампы.
- Настольные лампы, устанавливающиеся на прикроватные тумбочки.
- Настенные светильники.
- Потолочные.
- Скрытые напольные. Подсвечивающие основание кровати.
Декоративное освещение
Помимо функционального освещения отдельных зон, спальню можно дополнить декоративными светильниками. Например, установив их на подиуме или прикрепив светодиодную ленту к стене. Такие важные зоны, как ниши в стенах, фотоколлаж или дверцы шкафов, также могут создать красивый эффект.
Декоративное освещение — это не только эстетика. Он создает приятную, спокойную атмосферу, что особенно важно для расслабления после активного дня.
Освещение в маленькой спальне
Свет также можно использовать для визуального расширения помещения. Для этого лучше всего выбирать светильники с потолочным освещением и встроенными лампами. Точечные модели на потолке также выглядят хорошо. Если комната небольшая, достаточно простого освещения и торшера рядом с кроватью.
В маленькой спальне лучше предпочесть миниатюрные модели, которые не занимают места — громоздкие торшеры и громоздкие бра не лучшая идея.
Освещение в спальне без люстры
Люстра больше не является необходимым элементом комнаты для отдыха. Тон определяется личными предпочтениями, стилем обстановки и функциональностью.
Вы можете выбрать один из нескольких популярных вариантов освещения:
- торшеры;
- бра;
- скрытая подсветка;
- настольные и настенные лампы;
- светильники для чтения;
- «звездное небо» из точечных ламп;
- растровые светильники;
- светодиодные ленты.
Источники света лучше всего выбирать в соответствии с общим стилем интерьера. На чердаке мало места для классических тканевых абажуров в прикроватных тумбочках, а Прованс не позволит «люстрам-паукам» с веревками крутиться на потолке.
Советы для дизайнеров
Татьяна Бобылева, дизайнер интерьера:
— Я бы посоветовал не начинать с люстры в центре, а спланировать места, которые необходимо осветить, например, кровать, гардеробную, зону перехода между различными функциональными блоками. Вы обязательно должны освещать каждую сторону кровати отдельно. Это может быть лампа для чтения, подставка в виде аппликации, подвесная или настольная лампа, которая светит вниз (или вверх и вниз).
Напольные лампы с самосветящимися абажурами выглядят великолепно, могут заменить прикроватные светильники, а также использоваться для акцентирования углов. Спальня предназначена для отдыха, поэтому яркие, открытые источники света здесь точно не нужны. Хорошим вариантом будет установка точечного освещения в углах комнаты, чтобы помещение стало более полным и в то же время мягким.
- Свечи, лампочки, диоды: как зонировать жилье с помощью света
- Если в квартире темно, эти дизайнерские хитрости помогут добавить света
- От покрытия до покрывала: идеи для спален в деревянных домах
- 7 интерьеров спален от российских дизайнеров
- Тренды 2021: какие интерьеры будут модными в следующем году
- Антитренды в интерьере: от каких решений стоит отказаться в 2021 году
