Когда вы выбираете анатомический матрас на пружинах, необходимо учитывать не только количество пружин, но и качество мягких материалов, которые располагаются как под, так и над пружинным блоком. Эти материалы могут быть как натуральными, так и синтетическими. Обратите внимание, что чем толще и мягче матрас, тем более комфортным будет ваше место для сна.
Анатомические или ортопедические матрасы: что выбрать?
Свойства ортопедических матрасов часто путают с анатомическими, однако они представляют собой разные категории. У каждого типа матраса есть свои характеристики, предназначение и целевая аудитория. В этой статье мы постараемся прояснить различия между ортопедическими и анатомическими моделями, а также выяснить, когда и кому что стоит выбрать для профилактики, лечения или для простого крепкого сна.
Прежде всего, давайте разберемся в терминологии. Каждый матрас обладает характеристиками, которые можно классифицировать как ортопедические или анатомические. Тем не менее, некоторые модели имеют более выраженные ортопедические свойства, в то время как другие акцентируют внимание на анатомических характеристиках. В зависимости от состояния здоровья, стиля жизни и личных предпочтений определенные изделия могут подходить для различных категорий пользователей.
Термин «анатомия» подразумевает способность матраса поддерживать тело, соответствуя его контурам. С другой стороны, ортотика — это медицинский термин, который обозначает поддерживающее воздействие на позвоночник и весь скелет, что имеет важное значение для обеспечения правильного положения тела на матрасе.
Выбор правильного уровня жесткости матраса также критически важен. Это зависит от позы, в которой вы предпочитаете спать; правильный уровень жесткости позволит вашему позвоночнику занять адекватное положение и тем самым обеспечит здоровый сон.
Ортопедические матрасы, как правило, обладают более высокой жесткостью, что достигается благодаря использованию плотных и упругих наполнителей. Они создают прямое положение позвоночника во время сна, что несомненно способствует сохранению здоровья спины. Это также снижает риск искривления позвоночника и минимизирует вероятность развития различных заболеваний позвоночника.
Сравительно с тем, анатомические слои обладают более мягкой и эластичной поверхностью, что в свою очередь предоставляет:
- Снижение давления на тело спящего, способствующее нормальному кровообращению и отсутствию затекания мышц или сдавливания органов;
- Гармоничную поддержку позвоночника;
- Создание условий для быстрого засыпания, комфортного расположения тела и качественного отдыха;
- Легкую адаптацию к особенностям анатомии человека.
Кому подойдут анатомические матрасы, а кому — ортопедические?
Анатомические матрасы идеально подойдут людям:
- Предпочитающим повышенный комфорт;
- Которые часто ворочаются в постели и имеют чувствительный сон;
- Страдает от проблем с суставами и кровообращением, включая артрит или артроз;
- Занятым тяжелым физическим трудом и нуждающимся в качественном отдыхе для полного расслабления мышц;
- С жалобами на боли в области пояснично-крестцового отдела позвоночника;
- Беременным женщинам.
Лучшими примерами анатомических матрасов являются модели, которые помогают облегчить боль при остеохондрозе (что может проявляться в виде болей в шейном, грудном и поясничном областях), а также справляются с отеками ног и проблемами с коленями и бедрами.
Ортопедические матрасы, в свою очередь, более подходящи для людей:
- С привычкой сутулиться и пренебрегать осанкой в течение рабочего дня;
- Имеющих сидячую работу или ведущих малоподвижный образ жизни;
- Регулярно испытывающих болевые ощущения в верхней части спины;
- С предрасположенностью к искривлению позвоночного столба, а также обладающим диагностированным сколиозом;
- Включая людей, страдающих от избыточного веса.
Для людей, страдающих от болей в шее, ортопедический матрас представляет собой отличное решение, так как его конструкция способствует правильной поддержке тела и уменьшает нежелательные болевые ощущения.
Важно отметить, что матрасы с высокими ортопедическими свойствами также рекомендуются для детей и подростков, так как в этом возрасте часто наблюдается искривление позвоночника из-за недостаточной поддержки и неправильного положения тела во время сна.
Какой матрас лучше?
Качественные изделия для сна полезны не только тем, кто не имеет проблем со здоровьем, но и тем, кто хочет улучшить общее самочувствие в зависимости от образа жизни. Долгие часы, проведенные за письменным столом, продолжительное время перед телевизором или за рулем, подъем тяжелых предметов, подряд мышечные напряжения — все это приводит к нарушениям в работе спины. Правильный выбор матраса сможет снизить влияние подобных негативных факторов на ваш повседневный ритм жизни.
Выбор ортопедического матраса — оптимальное решение, если вы сталкиваетесь с проблемами, связанными с позвоночником и шеей. Он также поможет сохранить здоровье тем, кто длительное время находится в условиях, способствующих данным жалобам.
Если у вас есть проблемы со сном, стоит обратить внимание на анатомический матрас: он подойдет вам, если вы испытываете трудности с нахождением удобного положения для сна, у вас недостаток времени для отдыха или вы постоянно ощущаете усталость. Анатомические матрасы уменьшают давление на мышцы и позвоночник, что способствует расслаблению и качественному восстановлению.
Где же можно приобрести подходящий матрас? На сайте MULTI-SLEEP вы найдете множество моделей, соответствующих различным требованиям пользователей.
Не существует универсального решения, подходящего для всех. Для каждого человека наилучший матрас — это тот, который соответствует индивидуальным физиологическим особенностям его организма. Если у вас возникают сомнения в том, какой вариант выбрать, не стесняйтесь обратиться к экспертам. Они всегда готовы помочь и оказать консультацию. Удачных покупок и сладких снов!
Что такое ортопедический матрас
Термин «ортопедический» имеет греческие корни: от слова ortos — прямой, правильный и pedia — забота. В основу этих моделей легли исследования, призванные обеспечить правильное положение тела. Сам по себе ортопедический матрас спроектирован так, чтобы не позволить телу деформироваться и искривлять позвоночник. К сожалению, нередко можно встретить недобросовестную рекламу, в которой утверждается, что покупка таких матрасов поможет избавиться от заболеваний позвоночника без помощи врача, а людям без проблем со здоровьем они не нужны вовсе.
На рынке также существуют медицинские матрасы, которые по праву могут называться ортопедическими в профессиональном смысле. Они обладают сертификатами от Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения и социального развития Российской Федерации, подтверждающими их профилактические и лечебные свойства. Данные сертификаты выдаются на основании испытаний, проведенных в клинических условиях и специализированных лабораториях. На данный момент лишь два производителя обладают такими сертификатами.
Во всех других случаях термин «ортопедический» следует рассматривать как общее определение.
Плюсы и минусы ортопедических матрасов
Долгое время считалось, что ортопедические матрасы имеют повышенную жесткость, что якобы позволяет лучше поддерживать тело. Однако стоит отметить, что неправильная жесткость матраса может негативно сказаться на здоровье.
— Основными преимуществами ортопедических матрасов являются:
— Способность поддерживать позвоночник в естественном положении.
— Тело способно оставаться расслабленным на протяжении всей ночи.
— Снижение мышечного напряжения и создание комфортных условий для сна.
— Повышение качества и продолжительности сна.
Недостатки матрасов проявляются лишь в одном случае: если изначально была выбрана абсолютно неподходящая модель.
Что такое анатомический матрас
Анатомический матрас — это специальный матрас, который обеспечивает качественную поддержку за счет адаптации к контурам тела. Как правило, такие модели имеют более мягкую и эластичную поверхность. Анатомические свойства достигаются путем использования комбинации независимых пружин и мягких наполнителей или многослойных структур в беспружинных моделях. Система независимых пружин может обеспечить отличную поддержку для каждого участка тела, в зависимости от его веса и расположения.
Плюсы и минусы анатомических матрасов
Независимо от типа наполнителей, анатомические матрасы обладают общими преимуществами:
- Индивидуально подходят для людей любого возраста и телосложения;
- Изделия с синтетическими наполнителями обрабатываются специальными составами, что помогает избежать накопления пыли и клещей;
- При условии правильной эксплуатации, такие матрасы обладают продолжительным сроком службы.
Воздействие на здоровье заключено в следующих преимуществах:
- Способность матрасов адаптироваться под особенности тела обеспечивает комфортный сон;
- Суставы, мышцы и позвонки получают деликатную поддержку без излишнего давления;
- Тело сохраняет естественное положение, что предотвращает застойные процессы и способствует нормальному кровообращению;
- На таких матрасах могут без проблем спать даже люди с остеохондрозом, болями в плечевом поясе, пояснице и суставах.
Эти изделия рекомендованы беременным женщинам, людям, занимающим тяжелым физическим трудом, спортсменам, имеющим проблемы со сном, и всем, кто хочет отдыхать с комфортом. Однако стоит отметить, что такие матрасы могут быть достаточно дорогими для приобретения.
Кроме того, если вам нужно остановиться в гостинице или быть в командировке, то привыкнув к особым условиям вашей кровати, вы можете столкнуться с трудностями в поисках комфортного сна.
Чем анатомические матрасы отличаются от ортопедических?
Любые анатомические матрасы выполняют ортопедическую функцию, однако существование ортопедических моделей, обладающих дополнительными анатомическими свойствами, встречается реже. Чтобы понять, чем именно эти варианты различаются, следует детально рассмотреть каждый из них, их состав и воздействие на спящего. Анатомическая модель обнимает тело и не позволяет ему прогибаться под собственным весом, как это происходит с традиционными матрасами. Они реагируют на любое давление, обеспечивая мягкость и поддержку, но при этом демонстрируют свои ортопедические свойства. Обычно анатомические матрасы имеют средний уровень жесткости, что делает их универсальными и подходящими для большинства пользователей.
Напротив, ортопедические матрасы обеспечивают сильную поддержку, что делает их жесткими и трудными для деформации. Они удерживают позвоночник в прямом положении и не берут во внимание изгибы тела, что негативно сказывается на полном расслаблении и комфорте во время сна. Ортопедические изделия чаще рекомендуют по медицинским показаниям для людей с проблемами позвоночника, суставов и другими заболеваниями.
Ортопедические матрасы также являются отличным выбором для детей и подростков, поскольку они нужны для правильного формирования позвоночника. Жесткие прослойки помогают предотвратить изгибы, сколиоз и другие деформации, что имеет критическое значение для растущего организма. Тем, кто задумывается о покупке ортопедических изделий, необходимо помнить, что не каждый человек может комфортно спать на жестком матрасе и проснуться отдохнувшим.
Итак, давайте подытожим основные моменты:
- Ортопедические матрасы отличаются жесткостью, в то время как анатомические модели имеют среднюю жесткость. Однако различия в жесткости не являются абсолютными: в каждой категории встречаются варианты с разной степенью жесткости, что позволяет создавать разнообразные продукты.
- Анатомические матрасы подходят всем. Ортопедические же обычно предпочитают люди, соблюдающие строгую диету, а также те, кто имеют предрасположенность к заболеваниям, или подростки, которые нуждаются в коррекции позвоночника.
Различия между этими двумя типами матрасов сконцентрированы на разных потребностях, но сказать, какое из этих решений лучше, невозможно, поскольку они служат для решения разных задач и могут быть необходимы разным категориям людей.
Виды анатомических матрасов
Анатомические матрасы могут быть разделены на две большие категории: матрасы с пружинами и беспружинные. Кроме того, они также классифицируются по типу наполнителей и степени упругости. Несмотря на то что анатомические матрасы имеют среднюю жесткость, степень жесткости может варьироваться: один материал может быть жестким и упругим, тогда как другой будет мягким и более эластичным. Давайте подробнее рассмотрим различные варианты анатомических слоев.
Матрасы с независимыми пружинами
В традиционных матрасах все пружины соединены друг с другом: когда на матрас садится человек, одна пружина притягивает соседние, и в целом вся матрасная поверхность проседает. В противоположность этому, анатомические матрасы используют независимые пружинные блоки — систему, в которой каждая пружинка помещена в отдельную гильзу. Когда матрас сжимается, настраиваются только те пружины, под которыми создаётся давление. Соседние пружины сохраняют своё положение.
Поскольку независимые пружины обладают необходимой упругостью для поддержки тела, соседние блоки обладают мягкой поддержкой, что создает анатомический эффект. Так, например, если один человек встает с одной стороны кровати, второй на противоположной стороне даже не ощущает изменения. После сжатия пружин добавляют конечно, что они сами по себе не обеспечивают комфорт. Они должны сочетаться с такыми материалами, как пенополиуретан или латекс, и, конечно же, в верхней части располагается дышащий и влагопроницаемый чехол.
Беспружинные матрасы
В настоящее время разработаны инновационные наполнители, которые обеспечивают анатомический эффект. Переход к использованию натуральных наполнителей, таких как хлопок, теперь отказан. Важно отметить, что в большинстве современных матрасов предлагают комбинированные варианты, где разные слои наполнителей обеспечивают необходимую упругость и комфорт. Используются такие современные синтетические материалы, как соевый латекс, мемори-фома и эколатекс.
Важно знать, что в отличие от матрасов с перьевыми блоками, беспружинные матрасы с синтетическим наполнителем не подвержены накоплению пыли и клещей, что делает их гигиеничными и долговечными.
По степени жесткости
Несмотря на то, что анатомические матрасы обладают средней жесткостью, они могут предлагать различные уровни жесткости. Для этого с каждым изделием можно подобрать соответствующий уровень поддержки. К примеру, кровати могут содержать от 300 до 2000 пружин. Качество материи зависит от того, насколько пружины изготовлены из высокоуглеродной стали, а также от размеров витков и количества элементов на квадратный метр.
Параллельно жесткость также зависит от толщины верхнего слоя и его структуры. Мягкие слои могут быть изготовлены из латекса или пены с эффектом памяти. Такие матрасы предпочтительнее для тех, у кого миниатюрное телосложение; в то время как уровень средней жесткости достигается за счет сочетания как мягких, так и жестких наполнителей, что идеально подходит для большинства мужчин и женщин. Жесткие модели, дополненные слоем из термоскрепленного льна или сизаля, могут нести наибольшие нагрузки, что делает их оптимальными для людей с избыточным весом или имеющих ортопедические проблемы.
По виду наполнителей
Классификация матрасов также зависит от используемых наполнителей, которые бывают двух групп: натуральные и синтетические. К натуральным наполнителям можно отнести кокосовое волокно, войлок, латекс, шерсть и пух. К синтетическим наполнительным материалам относятся холлофайбер, полиэстер, техногель, а также различные виды пенополиуретана и пены с памятью. Эти наполнители обладают различными характеристиками жесткости.
Типы наполнителей анатомических матрасов
Анатомические слои могут быть однослойными или многослойными. Первые изготавливаются из монолитных блоков и составляют не более 10% анатомических матрасов, в то время как большинство таких изделий — это результат сочетания различных материалов. Преимущество многослойных изделий в том, что с их помощью можно достигать требуемой жесткости за счет комбинирования разных наполнителей.
К наиболее распространенным наполнителям, используемым в анатомических матрасах, относятся:
- Натуральные: сизаль, кокосовая койра, кашемир, латекс, лен и прочие;
- Синтетические: пенополиуретан, полиэстер, техногель, латекс, пена с памятью.
Давайте рассмотрим свойства наиболее популярных наполнителей:
Одним из современных материалов, обеспечивающих анатомическую поддержку, является латекс и пена с эффектом памяти. Эти наполнители быстро адаптируются к форме тела и равномерно распределяют нагрузку по поверхности. Различные варианты на основе памяти могут быть полезны для людей с нарушениями кровообращения и болями в спине, а также для тех, кто хочет снизить нагрузку на позвоночник.
Натуральный латекс — это эластичное вещество, получаемое из сока каучука. Он долговечен, хорошо пропускает воздух и обладает антисептическими свойствами.
Искусственный латекс (анатомическая пена) сохраняет лучшие характеристики натурального материала и также демонстрирует эффект памяти.
Кокосовое волокно — это прессованное кокосовое волокно, которое является экологически чистым, прочным и достаточно жестким материалом. Он часто используется для регулировки жесткости матраса.
Сизаль — это фитотерапевтический материал, изготавливаемый из листьев агавы, который также используется для улучшения анатомических свойств матраса и продления его срока службы.
Холлофайбер — это синтетическая замена, представляющая собой разновидность полиэстера. Матрасы из холлофайбера легкие, теплые и невероятно удобные.
Войлок — это мягкий натуральный нетканый материал, изготовленный из шерсти и иногда с добавлением небольших количеством синтетики. Войлок часто используется для разделения пружин в анатомическом слое.
Когда речь идет о матрасах, важно помнить, что 100% натуральный наполнитель не всегда лучше синтетического. Многие современные синтетические материалы по своим качественным показателям не уступают натуральным альтернативам. Если матрас предназначен для человека с предрасположенностью к аллергии, шинэ изделия из синтетики могут стать единственным подходящим выбором. Важно учитывать, что такие наполнители, как пух и шерсть, могут вызывать сильные аллергические реакции, поэтому лучше обойтись без них. В этом случае альтернативой могут служить натуральные растительные материалы, такие как кокосовое волокно, лен и бамбуковый наполнитель, которые обладают гипоаллергенными свойствами. Элитные изделия могут содержать шелк, который, в силу своей структуры, редко вызывает аллергию.
Как выбрать анатомический матрас по уровню жесткости?
Жесткость слоев матраса зависит как от структуры, так и от используемых наполнителей. Размер жесткости является важнейшим компонентом при выборе текстиля для сна, так как это влияет на качество ночного отдыха и комфорт во время сна. Людям с различными весовыми категориями, отличиями в телосложении и заболеваниями, а также людям разного возраста могут понадобиться матрасы с разной степенью жесткости.
Мягкость. Определяется материалами, которые используются в комфортном слое, расположенном над пружинами. Обычно комфортный слой состоит из латекса, анатомической пены и пены с эффектом памяти. Чем толще этот слой, тем более мягким и комфортным будет матрас. Мягкий матрас — это лучший выбор для пожилых, ослабленных людей, однако не забывайте, что матрас должен также обладать адекватной поддержкой, чтобы оставаться функциональным.
Матрасы со средней жесткостью. Достигнуть данного свойства можно за счет сочетания различных по жесткости материалов. Обычно используются достаточно жесткие волокна, такие как сизаль и кокос, а также мягкий анатомический латекс. Матрасы со средней жесткостью являются универсальными и подходят для детей и взрослых.
Жесткие матрасы. Для таких моделей жесткость достигается преимущественно за счет использования усиленных пружинных блоков, кокосового волокна и термоскрепленного льна. Такие матрасы способны выдерживать большие нагрузки и идеально подойдут нам избыточным весом, а также людям с ослабленной осанкой. Жесткие варианты обеспечивают максимальный ортопедический эффект.
Если вы находите себя в затруднительном положении между двумя жесткими вариантами, рассмотрите комбинированный матрас, состоящий из различных жестких сторон.
Как правильно подобрать размер матраса?
Для того чтобы правильно выбрать размер анатомического матраса, вам нужно учесть два критерия:
- Физиологические характеристики спящего;
- Параметры вашего спального места.
Матрас обязательно должен превышать рост спящего как минимум на 15 см. Если спящий предпочитает засыпать с поднятыми руками, целесообразно увидеть, чтобы длина матраса превышала рост практически на 30 см. Минимальная ширина матраса также должна составлять вдвое больше ширины плеч того человека, который будет его использовать.
В зависимости от размеров кровати могут быть предложены различные конфигурации матрасов:
- Односпальные (190-200 см в длину и 80-90 см в ширину);
- Полутораспальные (190-200 см в длину и 120-140 см в ширину);
- Двуспальные (190-200 см в длину и 160-200 см в ширину).
Если матрас предназначен для ребенка, параметры должны выглядеть следующим образом:
- Для новорожденных — 100-120 см в длину на 60-70 см в ширину, выбирайте достаточно жесткие матрасы;
- Для детей младшего возраста — существуют специальные серии матрасов, адаптированные к потребностям растущего организма;
- Для подростков — упругие матрасы размерами 80х190 см.
Жесткость анатомического матраса
Жесткость анатомического слоя определяется воздействием двух ключевых факторов: жесткостью пружин (в конструкции моделей с независимыми пружинами) и упругостью применяемых наполнителей.
Матрасы с анатомическим эффектом обычно делают на основе пружинных блоков с низкой или средней жесткостью — количество элементов варьируется от 250 до 2000 на каждое спальное место, чтобы некоторые топовые модели могли выдерживать вес до 200 кг и более.
Что касается беспружинных моделей, то такие матрасы сочетают в себе как натуральные, так и инновационные синтетические материалы. Путем варьирования их порядка специалисты достигают необходимой поддержки и упругости слоев.
Наполнители анатомических матрасов
При выборе анатомического матраса очень важно обратить внимание на его состав, поскольку не все материалы, используемые в обычных или даже ортопедических матрасах, могут подойти для анатомических моделей. Один из самых популярных вариантов — это натуральный латекс, который является практичным и достаточно упругим материалом, способным точно подстраиваться под силуэт спящего. Его нередко используют как в комбинированных матрасах с пружинами, так и в качестве самостоятельного блока. Чем больше доля латекса в наполнителе, тем более выражен анатомический эффект.
Пенополиуретан (ППУ) является дешевым вариантом для достижения анатомического эффекта. Однако качественный ППУ помогает достичь нужного баланса между мягкостью и упругостью, позволяя матрасу долго сохранять свои функции.
Пены с эффектом памяти (Memory Foam, Memoflex, Memoform) характеризуются выраженными анатомическими свойствами. Они не только принимают форму тела спящего, но и запоминают её, возвращаясь к исходной форме после того, как давление устранено.
Техногель — это инновационный материал, который адаптируется к контурам тела, обеспечивая 3D-поддержку, поэтому он может двигаться не только вверх и вниз, но и в стороны. Техногель имеет свою нишу в премиум-классе.
В анатомических матрасах также используются промежуточные слои, такие как термоволокно, латексированный кокос и массажная пена. Благодаря варьированию количества и высоты слоев, производители обеспечивают комфортный и многоуровневый уровень поддержки без переизбытка жесткости.
Выбираем анатомический матрас: рекомендации
Если вы решили оценить преимущества анатомических матрасов, важно подходить к выбору серьезно. Вот несколько практических рекомендаций, которые могут помочь в этом:
— Выбирайте модель, которая точно соответствует размеру вашей кровати. Меньшие модели сложно адаптировать, более крупные быстро теряют свои характеристики и могут стать причиной дискомфорта.
— Обращайте внимание на степень жесткости и тип матраса. Обычно анатомические модели отличаются низкой жесткостью и могут включать латекс или вязкоэластичную пену. Чтобы избежать путаницы между ортопедическими и анатомическими моделями, изучайте характеристики и описание товара. Если потребуется, не стесняйтесь задавать вопросы продавцам.
— Обязательно попробуйте полежать на матрасе перед покупкой. Это поможет вам понять, нужен ли вам именно анатомический эффект, а также степень его выраженности в выбранной модели.
— Не стремитесь чрезмерно экономить. Если вы выбираете анатомический матрас от известного производителя, вы можете быть уверены как в качестве наполнителя, так и надежности конструкции. Крупные бренды часто проводят распродажи и акции, что может существенно снизить цену на качественные модели.
— Не забывайте о наматраснике. Правильный выбор матраса с анатомическим эффектом — это вложение средств, поэтому позаботьтесь о том, чтобы он прослужил как можно дольше. Чехол из качественного материала защитит матрас от пыли и влаги, тем самым сохраняя его свойства на протяжении всего срока службы.
Правильно выбранный матрас значительно улучшит качество вашего сна, а значит, повлияет на ваше самочувствие и уровень энергии в повседневной жизни.
Наши специалисты готовы всесторонне помочь вам в вопросах выбора наиболее подходящего решения для комфортного сна. Мы всегда на связи и готовы ответить на все ваши вопросы. Консультация абсолютно бесплатна.
