При выборе анатомического матраса на пружинах важно обращать внимание не только на количество пружин, но и на качество мягких материалов матраса (под и над блоком). Они могут быть как натурального, так и синтетического происхождения. Чем толще и мягче матрас, тем комфортнее кровать.
Анатомические или ортопедические матрасы: что выбрать?
Ортопедические свойства матрасов часто путают с их анатомическими свойствами и наоборот. Однако это разные понятия и продукты, каждый из которых имеет свои характеристики, назначение и целевую аудиторию. Попробуем развеять мифы и рассказать о том, чем отличаются ортопедические и анатомические модели и что выбрать для профилактики, лечения или просто для крепкого и здорового сна.
Для начала разберемся в терминологии. Каждый матрас имеет такие характеристики, как ортопедический и анатомический. Однако одни модели имеют более выраженные ортопедические свойства, а другие — анатомические. В зависимости от состояния здоровья человека, условий жизни и личных предпочтений, изделия подходят для той или иной группы.
Анатомия означает способность поддерживать тело, соответствуя его контурам. Ортотика — это медицинский термин, обозначающий поддерживающее воздействие на позвоночник и весь скелет, которое обеспечивает правильное положение тела на поверхности матраса.
Важно выбрать правильный уровень жесткости матраса в соответствии с предпочитаемой позой для сна, чтобы позвоночник принял правильное положение.
Ортопедические изделия имеют более высокую степень жесткости за счет более плотных и упругих наполнителей. Они формируют позвоночник в прямом положении во время сна, чтобы сохранить здоровье спины. Это снижает риск искривления позвоночника и сводит к минимуму риск возникновения заболеваний позвоночника.
Анатомические слои имеют более мягкую и эластичную поверхность.
- минимизируют давление на тело спящего, способствуя нормальной циркуляции крови и лимфы, а также предотвращая эффект передавливания нервных окончаний, затекания мышц и сдавливания внутренних органов;
- обеспечивают бережную поддержку позвоночника;
- создают условия для легкого засыпания, удобного расположения тела и качественного отдыха;
- легко подстраиваются под человека, принимая во внимание особенности его анатомии.
Кому подойдут анатомические матрасы, а кому — ортопедические?
Анатомическая модель будет более уместна в спальне человека:
- предпочитающего повышенный комфорт;
- долго ворочающегося в постели и имеющего чуткий сон;
- имеющего проблемы с суставами и кровообращением, а также симптомы артрита или артроза;
- занятого тяжелым физическим трудом, нуждающегося в качественном отдыхе и полном расслаблении мышц,
- жалующегося на боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника;
- при беременности.
Лучшие анатомические матрасы могут помочь облегчить боль при остеохондрозе (боль в шее, груди и пояснице), отеки ног, проблемы с коленями и бедрами.
Ортопедические матрасы в большей степени ориентированы на людей:
- с привычкой сутулиться и не следить за осанкой в течение дня,
- имеющих сидячую работу или ведущих малоподвижных образ жизни;
- регулярно испытывающих боли в верхнем отделе спины;
- с тенденцией к искривлению позвоночного столба, а также с диагностированным сколиозом;
- в том числе страдающим от лишнего веса.
Ортопедический матрас рекомендуется при болях в шее
Матрасы с высокими ортопедическими свойствами подходят для детей и подростков: В детском и подростковом возрасте часто происходит искривление позвоночника из-за повышенного давления и темпов роста.
Какой матрас лучше?
Качественные средства для сна полезны не только для восстановления энергетических запасов у людей без проблем со здоровьем, но и для улучшения самочувствия при любом образе жизни. Работа в течение долгих часов за письменным столом, длительное сидение перед телевизором или за рулем, поднятие тяжестей, напряжение и растяжение мышц — все это может иметь последствия для спины. Правильный выбор аксессуаров для сна позволит уменьшить влияние негативных факторов в вашем ежедневном ритме жизни.
Выбор ортопедического матраса — лучшее решение, если вы склонны к проблемам с позвоночником и шеей. Ортопедическая модель также поможет вам сохранить здоровье, если вы проводите длительное время в среде, благоприятствующей этим жалобам.
Анатомический матрас поможет вам, если у вас есть проблемы со сном: Вам трудно найти удобное положение, у Вас нет времени на сон, Вы чувствуете хроническую усталость. Он снижает давление на мышцы и позвоночник, чтобы вы могли расслабиться и хорошо отдохнуть.
Мы расскажем вам, где можно купить подходящий матрас: на сайте MULTI-SLEEP. Здесь вы найдете модели для любых требований.
Не существует универсальных рецептов для всех. Каждый матрас будет лучшим для вас, если вы будете ориентироваться на свой организм. Если у вас есть сомнения в выборе, спросите наших экспертов. Они будут рады помочь и проконсультировать вас. Приятных покупок и сладких снов!
Что такое ортопедический матрас
Слово имеет греческие корни: ortos — прямой, правильный; pedia — забота. В основе этих моделей лежит изучение правильной осанки. Сам ортопедический матрас не позволяет телу деформироваться и искривлять позвоночник. Часто этот термин пытаются представить как нечто, обладающее лечебным эффектом. Наверняка вы слышали о недобросовестной рекламе, утверждающей, что покупка таких изделий поможет вылечить заболевания позвоночника без помощи врача и что здоровым людям они не нужны.
В продаже есть медицинские матрасы. Это те, которые по праву называют себя ортопедическими в профессиональном смысле. Они имеют сертификаты Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения и социального развития РФ, подтверждающие профилактику и предупреждение заболеваний позвоночника. Документы выдаются на основании испытаний, проведенных в специализированной лаборатории и в клинических условиях. В настоящее время только два производителя могут предъявить такие сертификаты.
В других случаях термин «ортопедический» следует использовать как общий.
Плюсы и минусы ортопедических матрасов
Долгое время считалось, что эти изделия имеют высокую жесткость, потому что они лучше поддерживают тело. В действительности неправильная жесткость вредит здоровью.
— Главное преимущество матрасов в том, что они могут поддерживать позвоночник в естественном положении.
— Тело остается расслабленным.
— Снимается мышечное напряжение.
— Обеспечивается лучший сон.
Недостатки возникают только в одном случае — модель изначально была выбрана неправильно.
Что такое анатомический матрас
Этот термин относится к качественной поддержке, когда изделие точно адаптировано к контурам тела. Модели имеют более мягкую, эластичную поверхность. Анатомические свойства обеспечиваются сочетанием независимых пружин и мягких наполнителей или комбинацией различных слоев (для беспружинных моделей). Система независимых пружин обеспечивает идеальную поддержку каждого отдельного участка тела.
Плюсы и минусы
Независимо от типа наполнителя анатомические матрасы имеют общие преимущества:
- они подходят людям любого возраста и разного телосложения;
- изделия с искусственными наполнителями обрабатываются специальными составами, которые отталкивают пыль, помогая избежать клещей;
- при правильном использовании матрасы эксплуатируются довольно долго.
Положительное влияние на здоровье человека заключается в следующем:
- способность изделия подстраиваться под тело человека позволяет получить максимально комфортный сон;
- суставы, мышцы, позвонки не прогибаются, а щадяще поддерживаются;
- тело находится в естественном положении, а значит, не допускаются застойные процессы, кровь правильно циркулирует;
- на матрасе спокойно могут выспаться люди, страдающие остеохондрозом, болями в плечах, спине, пояснице, суставах.
Изделия рекомендуются беременным женщинам, людям с физически тяжелой работой, спортсменам, людям, страдающим бессонницей, и всем, кто хочет отдыхать с комфортом. Что касается недостатков, то продукция очень дорогая.
Кроме того, становится трудно найти комфортный сон, а если приходится оставаться на ночь в гостях или в командировке, заметная разница мешает хорошо выспаться.
Чем отличается от ортопедического?
Все анатомические матрасы выполняют ортопедическую функцию, но редко бывает, что ортопедическое изделие обладает еще и анатомическим эффектом. Чтобы понять это, каждый вариант, его состав и воздействие на спящего следует рассматривать индивидуально. Анатомическая модель обнимает тело и не позволяет ему податься под собственным весом, как это бывает с простыми матрасами. Изделие реагирует на любое давление мягкой поддержкой, что говорит о его ортопедических свойствах. В большинстве случаев этот тип матрасов имеет средний уровень жесткости. Он эластичен и может подстроиться под любого человека.
В ортопедических вариантах поддержка тела сильная. Из-за повышенной жесткости его трудно деформировать, и он удерживает позвоночник в прямом положении. Такой матрас не реагирует на изгибы тела, не отвечает за полное расслабление, не обеспечивает приятное расслабление мышц и комфорт. Его покупают по медицинским показаниям люди с проблемами позвоночника, суставов и другими ортопедическими заболеваниями.
Эти изделия считаются полезными для молодых, растущих и формирующихся позвоночников. Жесткие прослойки защищают спину от изгибов, сколиоза и других деформаций, чтобы позвоночник мог правильно развиваться. Тем, кто хочет приобрести ортопедические изделия, следует помнить, что не каждый может спать на жесткой кровати и чувствовать себя отдохнувшим.
Итак, давайте сделаем некоторые выводы.
- Ортопедические матрасы относятся к жестким вариантам, анатомические имеют среднюю жесткость. Но разница в степени твердости не так категорична, в каждой группе она варьируется в определенных пределах, давая возможность разнообразить продукцию.
- Анатомические матрасы подходят всем. К ортопедическим прибегают любители аскетизма, люди с определенными заболеваниями, подростки для правильного формирования позвоночника.
Различия между этими двумя видами изделий очевидны, но сказать, какое из них лучше, невозможно, так как они решают разные задачи и могут быть необходимы разным категориям пользователей.
Виды
Все анатомические матрасы делятся на две большие категории: с пружинами и без них. Кроме того, изделия можно разделить по типу наполнителя и степени упругости. Хотя анатомические матрасы имеют среднюю степень жесткости, степень жесткости не уникальна: один материал может быть жестким и упругим, а другой — мягким и более эластичным. Давайте рассмотрим различные вариации анатомических слоев.
С независимыми пружинами
В обычных матрасах все пружины соединены друг с другом, и когда человек садится на кровать, одна пружина тянет за собой другую, в результате чего вся кровать проседает. В анатомических изделиях используются независимые пружинные блоки — механизм, состоящий из одной или нескольких пружин, упакованных в специальные индивидуальные гильзы. Когда матрас сжимается, сжимаются только сжатые пружины, соседние блоки не меняют своего положения.
Сжатые пружины обладают достаточной упругостью, чтобы поддерживать тело, а соседние блоки мягко обхватывают его, в этом и заключается анатомический эффект матраса. Когда человек на одной стороне кровати встает, человек рядом с ним даже не чувствует этого. Следует уточнить, что сами по себе пружины не обеспечивают комфорт. Они перемежаются с пенополиуретаном, латексом или другими наполнителями. Сверху укладывается дышащий, гигроскопичный чехол.
Беспружинные
Сегодня целые команды инженеров разрабатывают удобные, инновационные наполнители с анатомическим эффектом. Такие ингредиенты, как хлопок, ушли в прошлое. Используются натуральные и синтетические материалы. Можно найти матрасы с моноблоками из соевой пены, мемориформа и латекса. Однако чаще выпускаются комбинированные варианты, в которых слои наполнителя чередуются для достижения необходимой упругости.
В отличие от перьевых блоков, матрасы с искусственным наполнителем не накапливают пыль и клещей, а также не содержат болезнетворных для животных микроорганизмов. Изделия долговечны, не подвержены сжатию.
По степени жесткости
Средний уровень жесткости, характерный для анатомических матрасов, также имеет разные уровни: Можно выбрать более жесткую или более мягкую модель, все зависит от количества пружинных элементов или наполнителей. Кровать может содержать от 300 до 2000 пружинных элементов. Каждая пружина изготовлена из высокоуглеродистой стали. Гашение вибрации матраса зависит от размера витков и количества элементов на квадратный метр изделия.
Помимо пружин, жесткость также зависит от толщины верхнего слоя и его структуры. Мягкие слои изготавливаются из латекса или пены с эффектом памяти. Такие модели подходят для худых, хрупких людей. Средняя жесткость достигается сочетанием мягких (анатомическая пена) и плотных (кокосовое волокно) наполнителей. Это универсальный матрас, который выбирают люди всех возрастов. Жесткие модели помимо усиленных пружин покрыты термоскрепленным льном и сизалем. Изделия выдерживают самые высокие нагрузки и подходят для людей с избыточным весом, пациентов с ортопедическими проблемами и людей, уделяющих внимание своей осанке.
По виду наполнителей
Виды матрасов также различаются в зависимости от типа наполнителя. Они делятся на две большие категории: натуральные и синтетические. К натуральным относятся кокосовое волокно, войлок, латекс, шерсть, пух и лен. К синтетическим наполнителям относятся холлофайбер, полиэстер, техногель, пенополиуретан и пена с эффектом памяти. Все они имеют разную степень жесткости.
Наполнители матрасов с анатомическим эффектом
В зависимости от структуры анатомические слои могут быть однослойными или многослойными. Первые изготавливаются из монолитных блоков. Такие варианты составляют не более 10% рынка, остальные — результат комбинации различных типов материалов. Преимущество многослойных изделий в том, что путем комбинирования материалов можно добиться различной жесткости.
Следующие материалы могут выполнять функцию наполнителя:
- натуральные: сизаль, кокосовая койра, кашемир, латекс, лен и т. п.;
- синтетические: пенополиуретан, полиэстер, техногель, латекс, пена с памятью.
Свойства наиболее распространенных наполнителей более подробно описаны ниже.
Одним из самых современных наполнителей на сегодняшний день является латекс и пена с эффектом памяти, также известная как пена с эффектом памяти. Этот материал характеризуется тем, что быстро адаптируется к форме тела и равномерно распределяет нагрузку по поверхности. Разновидности формы с памятью могут быть полезны для людей с плохим кровообращением, болями в суставах или спине, а также для тех, кто ищет кровать для профилактики болей в спине.
Натуральный латекс — это сок каучука в виде пены. Он долговечен, не препятствует циркуляции воздуха и характеризуется антисептическими свойствами.
Искусственный латекс (анатомическая пена) — сохраняет лучшие свойства натурального материала и обладает мнемоническим эффектом.
Кокосовое волокно — прессованное кокосовое волокно. Это экологически чистый, прочный и достаточно жесткий материал. Используется для регулировки степени жесткости изделия.
Сизаль — разновидность кокосового волокна, изготавливаемого из листьев агавы. Используется для улучшения анатомических свойств и продления срока службы изделия.
Холлофайбер — синтетическое сырье, разновидность полиэстера. Матрасы из него легкие, теплые и очень удобные.
Войлок — мягкий, нетканый натуральный материал, изготовленный из войлочной шерсти, иногда с добавлением небольшого количества синтетической ткани. Он используется для разделения пружин в анатомическом слое.
Кстати, когда речь идет о матрасах, 100% натуральное не всегда лучше. Большинство современных искусственных материалов не уступают по своим свойствам натуральному сырью. И если матрас предназначен для человека, склонного к аллергии, изделие из синтетических материалов может оказаться единственным подходящим выбором. Кстати, перья, пух и шерсть — одни из самых аллергенных материалов, поэтому аллергикам следует избегать постельных принадлежностей с этими наполнителями. Натуральные растительные одеяла — хорошая альтернатива в этом случае. Кокосовое волокно, лен, бамбук и Tencel — популярные наполнители с гипоаллергенными свойствами. Элитные изделия могут также содержать шелк, который редко вызывает аллергию.
Как выбрать анатомический матрас по уровню жесткости?
Твердость слоев определяется их структурой и используемыми наполнителями. Почему при покупке изделия следует обращать внимание на его жесткость? Да хотя бы потому, что это свойство влияет на качество ночного отдыха и удобство лежания. Людям с разным весом, типом телосложения и заболеваниями, а также людям разного возраста могут понадобиться матрасы с разной степенью жесткости.
Мягкость. Мягкость изделия определяется материалами, используемыми в так называемом комфортном слое (над пружинами). Обычно он состоит из латекса, пены с эффектом памяти и анатомической пены. Чем толще слой этих материалов, тем мягче и комфортнее изделие. Мягкий матрас — лучший выбор для пожилых и ослабленных людей. Иногда такое изделие также рекомендуется людям с проблемами спины. Однако при выборе степени мягкости матраса важно помнить, что изделие должно обладать хорошей поддерживающей функцией, то есть быть достаточно упругим с нижней стороны.
Со средней степенью жесткости. Это свойство достигается путем сочетания сырья с разной степенью упругости. Как правило, используются достаточно жесткие волокна сизаля и кокоса и мягкая анатомическая пена или латекс. Матрасы средней жесткости — это универсальные матрасы, которые подходят как для детей, так и для взрослых.
Жесткие. Необходимая жесткость достигается за счет использования усиленных пружинных блоков, кокосового волокна, термоскрепленного льна и сизаля. Изделия этого типа выдерживают самые большие нагрузки и идеально подходят для людей с избыточным весом, а также для тех, у кого нарушена осанка. Жесткие варианты обладают наиболее выраженным ортопедическим эффектом.
Если трудно определиться между двумя жесткими вариантами, можно приобрести комбинированный матрас с разными жесткими сторонами.
Какой размер матраса подобрать?
Чтобы правильно выбрать размер анатомического матраса, необходимо учесть два нюанса:
- физиологические особенности спящего;
- параметры спального места.
Что касается первого критерия, то матрас обязательно должен быть длиннее роста спящего минимум на 15 см. Если человеку удобно спать с руками над головой, то лучше приобрести изделие, длина которого превышает его рост примерно на 30 см. Минимальная ширина матраса должна быть вдвое больше ширины плеч человека, для которого он предназначен.
В зависимости от параметров кровати матрасы могут быть разными:
- односпальные (190-200 длина на 80-90 см ширина);
- полутораспальные (190-200 длина на 120-140 см ширина);
- двуспальные (190-200 длина на 160-200 см ширина).
Если изделие предназначено для ребенка, оно должно соответствовать следующим параметрам:
- для новорожденных – 100-120 на 60-70 см, довольно жесткие;
- для младшего возраста – существуют линейки матрасов специально для детей, из материалов, адаптированных к потребностям растущего организма; размер должен соответствовать параметрам кровати;
- для подростков – довольно упругие, размером 80х190 см.
Жесткость анатомического матраса
Жесткость анатомического слоя зависит от двух факторов: скорости пружины (для моделей с независимым пружинным блоком) и упругости материала, используемого в качестве наполнителя.
Для моделей с анатомическим эффектом используются пружинные блоки с низкой, реже со средней жесткостью — количество элементов может варьироваться от 250 до 2000 на спальное место, а топовые модели выдерживают нагрузку 200 кг и более.
Для беспружинных спальных мешков характерно сочетание различных наполнителей — как натуральных, так и инновационных синтетических материалов. Чередуя их в разном порядке, специалисты добиваются нужного уровня поддержки и упругости слоев.
Наполнители анатомических матрасов
Вопрос о том, как выбрать анатомический матрас, относится и к составу моделей. Не все материалы, используемые в обычных или даже ортопедических кроватях, подходят для изделий с таким эффектом. Наиболее популярным решением для них является:
натуральный латекс. Практичный, в меру мягкий и упругий материал, способный точно подстраиваться под силуэт спящего. Его можно использовать в виде матраса с внутренними пружинами или как самостоятельный блок. Чем больше доля латекса в наполнении, тем более выражен анатомический эффект изделия.
ППУ. Недорогой вариант наполнителя для достижения анатомического эффекта матраса. Качественные варианты материала позволяют достичь баланса между мягкостью и упругостью: матрас с таким составом сохраняет свои функции в течение многих лет.
Пены с эффектом пены с памятью. Они имеют разные названия — Memory Foam, Memoflex, Memoform — но по сути это пены с выраженными и стабильными анатомическими свойствами. Такая пена не только адаптируется к положению спящего, но и запоминает его и медленно возвращается в него после облегчения.
Техногель. Инновационный материал, который адаптируется к контурам тела с трехмерным эффектом — он может двигаться не только вверх и вниз, но и в стороны, обеспечивая поддержку и память силуэта. Материал Technogel в настоящее время доступен в категории премиум.
В анатомических матрасах также используются промежуточные слои, такие как термоволокно, латексированный кокос и массажная пена. Варьируя количество и высоту слоев, производители обеспечивают наиболее комфортную и многоуровневую поддержку без излишней жесткости.
Выбираем анатомический матрас: рекомендации
Если вы решили оценить преимущества матрасов с анатомическим действием, стоит серьезно подойти к выбору модели. Существует несколько простых правил, которые помогут вам сделать удачную покупку
— Выбирайте модель, точно соответствующую размеру кровати. Меньшую модель сложно корректировать, большая быстро деформируется и потеряет свои свойства.
— Обратите внимание на степень жесткости и тип матраса. Матрасы с анатомическим эффектом характеризуются низкой степенью жесткости и латексом или вязкоэластичной пеной. Чтобы не перепутать ортопедические и анатомические модели, внимательно изучите характеристики и описание товара и при необходимости задайте вопросы продавцу.
— Если возможно, попробуйте полежать на матрасе. Так вы сможете понять, нужен ли вам в принципе анатомический эффект, а также понять, в какой степени он проявляется в конкретной модели.
— Не будьте слишком экономны. Если вы выбираете анатомический матрас от известного производителя, вы можете быть уверены как в качестве наполнителя, так и в надежности конструкции. Кроме того, крупные бренды часто проводят скидки и акции, которые могут значительно снизить стоимость элитных и средних моделей.
— Не забудьте о наматраснике. Матрас с анатомическим эффектом, который идеально подходит вам, — это большая и дорогая покупка. Поэтому стоит позаботиться о том, чтобы он прослужил как можно дольше. Чехол из приятного на ощупь материала средней толщины защищает изделие от пыли и влаги и сохраняет его свойства на протяжении всего срока службы.
Правильно подобранный матрас значительно улучшит качество вашего сна, а значит, ваше самочувствие и энергию в повседневной жизни.
Наши специалисты — лучшие, когда речь идет о комфортном сне, и всегда в вашем распоряжении. Мы находимся в контакте с вами и ответим на все ваши вопросы. Консультация совершенно бесплатна.
