Каждый метод измерения температуры применим в зависимости от условий, в которых он используется, а также от состояния здоровья человека. Важно отметить, что, хотя некоторые устройства вещают о своих функциональных возможностях, например, Apple Watch, которые смогли вызвать скорую помощь в критической ситуации, ни одно из существующих термометров не имеет возможности самостоятельно инициировать вызов медицинской помощи при критических показаниях температуры.
Электронный градусник: как правильно мерить температуру, и почему он иногда «врет»?
Я использую электронный термометр уже несколько лет и раньше не задумывался о правильности измерения температуры. Этот прибор, на первый взгляд, очень прост в использовании, что и является его главным преимуществом. Однако однажды визит врача заставил меня осознать, что я неправильно применяю прибор. Ошибки в измерении могут значительно влиять на результаты и, следовательно, на последующие решения относительно здоровья.
В одной из ситуаций, после перенесенной болезни, мой термометр показал «потерю сил» 34,7°C. Сначала меня охватил страх, но после повторной проверки стало очевидно, что результат был ошибочным – на самом деле температура была на целых восемь десятков выше.
Чтобы облегчить процесс понимания работы с электронным термометром, я собрал для своих читателей всю необходимую информацию о его функциях, правилах использования, подробные инструкции, а также сравнение с классическими ртутными градусникам и способы определения их погрешности.
Плюсы и минусы электронного градусника, отличия от обычного
Электронный термометр значительно удобнее своих более традиционных «родственников». Его принцип действия заключается в изменении проводимости металлического наконечника при нагревании. Датчик в этом приборе фиксирует изменения и преобразует их в численные данные, выводимые на жидкокристаллический дисплей.
Среди его ключевых преимуществ можно выделить следующие:
- Безопасность. Устройство не содержит токсичных веществ, и его практически невозможно разбить, что делает его более безопасным, особенно в домах с детьми.
- Скорость. Измерение температуры с помощью электронного термометра происходит в несколько раз быстрее, чем с ртутными аналогами.
- Удобство применения. Градусник крайне прост в использовании; для завершения процедуры достаточно нажатия кнопки, а о завершении измерений он сигнализирует звуковым сигналом.
- Простота обработки и понимания результатов. Результаты измерения отображаются в числовом формате на дисплее, что исключает необходимость изучения шкалы, как это требуется при работе с ртутным термометром.
Как правило, электронный термометр может измерять температуру тремя способами:
- ректально (через прямую кишку),
- орально (в ротовой полости),
- аксиллярно (в подмышечной впадине).
Процесс измерения занимает в среднем от 0,5 до 3 минут, в зависимости от конкретной модели и метода применения.
Результат измерения отображается на дисплее в виде числа (в отличие от ртутного термометра, где результат представлен в виде шкалы). Вам нужно просто наблюдать за показаниями на дисплее, не отвлекаясь на другие индикаторы.
Кроме того, термометр автоматически отключается после нескольких минут бездействия, что способствует экономии батареи и, как следствие, увеличивает время его эксплуатации.
В аптеках можно найти широкий ассортимент термометров, многие из которых идут с дополнительными функциями:
- Водонепроницаемый корпус. Это позволяет удобно измерять температуру даже в условиях высокой влажности, например, при использовании в ванной.
- Сменный наконечник. Полезная опция для тех, кто хочет проводить измерения разными способами, ведь с ее помощью можно избежать перекрестного загрязнения.
- Встроенная память. Данная функция позволяет прибору сохранять последние измерения, что может быть полезно для анализа температурной динамики в зависимости от времени.
- Подсветка дисплея. Эта полезная функция позволяет видеть данные даже в условиях слабого освещения, например, ночью.
Для детей производители предлагают термометры в виде забавных игрушек или кукол, что делает процесс измерения менее стрессовым.
Однако стоит заметить, что возможность переключения между шкалами Цельсия и Фаренгейта не является необходимой для большинства пользователей в странах, где привычным является именно Цельсий. Фаренгейт в основном используется в США и некоторых других странах.
Минусы электронных градусников
Однако есть и недостатки использования электронных термометров. Например, мне не нравятся слишком тихие звуковые сигналы. Иногда их сложно услышать, особенно если вы находитесь под одеялом; из трёх моих термометров лишь один чётко оповещает о готовности измерения.
Кроме этого, у прибора есть и другие недостатки:
- Некоторым моделям запрещено погружение в воду, что может ограничивать их использование в определенных условиях.
- Врачи рекомендуют продолжать измерение хотя бы минуту или две после звукового сигнала, что может требовать дополнительного внимания и времени.
- При неправильном использовании может возникнуть погрешность в показаниях, которая может достигать 0,2 градуса и, в некоторых случаях, до 1,5 градуса.
- Для получения достоверного результата желательно провести серию повторных измерений и вычислить среднее арифметическое значение.
- Гарантийный срок большинства приборов составляет от 1 до 2 лет, после чего необходимо проверять и, возможно, заменять батареи.
На результирующие показания могут влиять также факторы, такие как чрезмерное потоотделение или недостаточное время ожидания.
Я сравнил преимущества и недостатки двух типов термометров в удобной таблице:
| Ртутный | Электронный |
| Содержит ртуть | Не содержит вредных веществ |
| Не боится влажности | Некоторые модели нельзя мочить |
| Не требует дополнительного источника энергии | Работает от батареек |
| Хрупкий стеклянный корпус | Изготовлен из прочного и безопасного пластика |
| Без дополнительных функций | Имеет встроенные таймеры и звуковые индикаторы |
| Высокая точность показаний | Иногда может выдавать неточные данные |
Особенности электронных градусников
Существуют отдельные нюансы в использовании электронных термометров:
- Температура в помещении. При высокой температуре в комнате (выше 32°C) дисплей термометра может отображать температуру окружающего воздуха, что приводит к неверным показаниям.
- Время после купания. Использование прибора сразу после водных процедур не рекомендуется, так как это может существенно искажать результаты.
- Состояние батареи. Если батареи почти разрядились или их ёмкость существенно снизилась, это может привести к неверным показаниям на дисплее.
- Медленные элементы питания. Слабые батарейки могут привести к колебаниям в показаниях и затруднить получение точных результатов.
В большинстве инструкций по эксплуатации термометров указывается, что рекомендуется держать прибор в зоне измерений еще некоторое время после звукового сигнала. Это особенно актуально при аксиллярном измерении, так как температура кожи под мышкой обычно ниже, чем в ротовой полости или прямой кишке. Поэтому датчику понадобится больше времени для достижения точной величины.
Следует помнить, что звуковой сигнал не всегда означает завершение измерительного процесса. Он просто сигнализирует о том, что прибор закончила текущую фазу измерения. Большинство производителей советуют продолжать удерживать термометр в выбранной области ещё 30-60 секунд для достижения наилучшего результата.
В отличие от ртутного термометра, который показывает максимальное значение, электронный термометр, как правило, показывает среднее значение. Таким образом, продление контакта с термометром может быть весьма полезным.
- Температура в ротовой полости обычно выше аксиллярной на 0,3-0,6 градуса.
- Температура, измеренная ректально, может быть выше на 0,5-1,2 градуса.
Женщинам важно учитывать фазы своего менструального цикла, так как они могут оказывать влияние на колебания температуры. Кроме того, полезно подождать как минимум полчаса после еды или душа перед измерением температуры.
Принцип работы
Принцип работы электронных термометров сильно отличается от принципа, используемого в ртутных. В ртутном термометре температура определяется через увеличение объема ртути при нагревании, при этом менее критичным является, как именно его держать. Электронные термометры, напротив, имеют чувствительный датчик на наконечнике, поэтому только нагрев этой части прибора напрямую влияет на получаемые показания. Остальная часть термометра лишь служит для передачи данных. Таким образом, для обеспечения точного результата необходимо внимательно следить за правильным положением термометра. Например, если контакт с телом не плотный или датчик недостаточно соприкасается с кожей, это может привести к заниженным показаниям.
Погрешность показаний электронного термометра может достигать 1,5 градуса, особенно если измерение проведено быстро и с ошибками.
Сколько держать электронный градусник?
В большинстве современных моделей электронных термометров установлены акустические датчики, которые сигнализируют о завершении измерения температуры. Однако это не всегда означает, что процесс измерения можно прекращать. Например, высоки шансы, что температура может быть повышена на 0,3-0,4 градуса после звукового сигнала. Поэтому стоит подождать еще немного, прежде чем записывать результаты. Рекомендуется также поэкспериментировать с тем, как различные термометры регистрируют температуру: обычно различие в результатах оказывается в пределах 0,3-0,4 градуса, однако лучше проверить это на практике.
При этом в Соединенных Штатах Америки термометры чаще всего используются в ротовой полости, чем подмышке; в подмышечной области прибор не успевает нагреться, и даже самые высококачественные термометры показывают на 0,2-0,3 градуса ниже, чем при оральном измерении. Таким образом, можно было бы попробовать использовать американский способ измерения температуры.
Как проверить исправность градусника?
Если у вас есть сомнения относительно точности ваших показаний термометра, вы можете провести следующий простой тест с использованием двух термометров и стакана горячей воды. Наполните стакан обычной теплой водой и опустите оба термометра в него. Через три минуты результаты измерения должны быть одинаковыми. Это позволяет вам удостовериться, что термометры работают правильно. Если же показания электронных термометров сильно различаются, следует обратиться к специалистам в сервисный центр.
Кроме того, вы можете провести тестирование температуры не только на воде, но и на собственном теле, измеряя температуру ртутным термометром и затем электронным. Обратите внимание на разницу в показаниях и учтите её для дальнейших замеров. Обычное различие составляет около 0,2 градуса: для ртутного термометра это может составлять 36,6°C, для электронного — 36,4°C; при 37,5°C для ртутного — 37,3°C для электронного.
Важнейший принцип для точного измерения
Электронный термометр работает совершенно иначе, чем ртутный. Последний показывает значения благодаря тому, что жидкий металл поднимается и «растет» в столбике при нагревании, поэтому особая разница в том, как его держать, не играет роли. Датчик электронного термометра, напротив, расположен на его наконечнике, и он напрямую реагирует на тепло в определенном положении. Если конец прибора не сжимается плотно к телу или датчик не прилегает должным образом, то показания будут неточными.
Поэтому, измеряя температуру в подмышечной впадине, следует держать прибор диагонально вниз и плотно прижимать его к телу, избегая любой видимого зазора между термометром и кожей. Если нет возможности точно контролировать эту процедуру, лучше выбрать другой способ измерения – например, ректальный, где давление выше и погрешность значений такая высокая.
Также не всегда необходимо останавливать процесс измерения сразу после звукового сигнала. Многие эксперты отмечают, что для достижения более точных значений следует подождать лишние 30 секунд.
Как мерить температуру электронным градусником взрослому
Существуют различные способы измерения температуры, и сейчас мы подробно рассмотрим каждый из них.
Как измерить температуру в подмышечной впадине
Чтобы измерить температуру в подмышке, откройте термометр и плотно прижмите его к верхней части тела, затем закройте руку. После звукового сигнала рекомендуется подождать дополнительно три минуты, прежде чем посмотреть результат.
Как правильно мерить температуру электронным градусником орально
Ауральный способ является одним из самых точных, и он часто используется врачами в клиниках.
Для орального измерения:
- Сначала продезинфицируйте наконечник термометра;
- Включите прибор и вставьте его конец в рот на глубину около 2-3 см;
- После звукового сигнала можно завершать процедуру и записывать результат.
Как правильно мерить температуру грудничку электронным градусником
На сгибе локтевого сустава
Данный метод является одним из самых легких для измерения температуры тела новорожденного, но стоит помнить, что он считается менее надежным. Тем не менее, важно придерживаться инструкции для достижения наиболее точного результата.
Для этого усадите ребёнка на колени, боком к себе, и удерживайте его за голову. Согните руку, наиболее удаленную от вас, в локте и разместите термометр в этом сгибе. Постарайтесь убедиться, что конец термометра не торчит с другой стороны. Настоятельно рекомендуется подождать минуту или две после звукового сигнала.
Ректально
Такой метод подходит не только для новорожденных, но также для женщин, использующих измерение для определения базальной температуры тела, контроля овуляции или мониторинга начала беременности.
Сначала обязательно продезинфицируйте наконечник прибора и затем слегка обработайте его вазелином для облегчения введения. Младенца лучше всего разместить лицом вниз, а взрослого следует положить на бок.
После включения термометра и появления на экране сообщения «START», наконечник термометра аккуратно вводится на глубину 2-3 см и удерживается в этом положении. Весь процесс в среднем занимает 1-2 минуты.
При использовании данного метода важно соблюдать следующие меры предосторожности:
- Нельзя вводить прибор слишком резко;
- Следует избегать резких движений и поднимания с места;
- По окончании процедуры термометр необходимо снова продезинфицировать специальным раствором.
Нормальная температура тела человека
Обычно нормальным диапазоном считается 36-37°C. При определенных состояниях, например, при гипотиреозе, температура может быть и ниже. Если температура снижается до 35°C, это может свидетельствовать о метаболических нарушениях, недостаточности обмена веществ или депрессивных состояниях. Симптомами гипотермии могут выступать сонливость и апатия.
Среди популярных препаратов первого выбора для снижения температуры является парацетамол. Существует множество форм его выпуска: сиропы, суппозитории и таблетки. Для активизации эффекта часто используют ибупрофен. Комбинированный препарат, такой как Ибуклин, предназначен для перорального приема. Детям с высокой температурой можно одновременно давать два суппозитория: один с парацетамолом, другой с ибупрофеном (например, Цефекон + Нурофен), предпочтительно после дефекации для достижения оптимального эффекта.
Обратите внимание, что через 15-20 минут активное вещество начинает всасываться в кровоток, и наступает значительное улучшение состояния. Перед тем как извлечь термометр из прямой кишки, важно смазать сенсорный элемент маслом, а затем аккуратно ввести инструмент на 2-3 см в задний проход. Основными признаками эффективного снижения жара являются обильное потоотделение и общее улучшение самочувствия.
Заключение
Высокая температура тела — это естественная реакция организма на вторжение вируса или бактериальной инфекции.
Температура должна измеряться в состоянии покоя. Ртутным градусником — около 5 минут, а электронным — до подачи звукового сигнала.
Чтобы обеспечить безопасность и здоровье как себе, так и окружающим вас людям, разумнее использовать современные и надежные электронные термометры.
Сколько держать электронный термометр?
Продолжительность измерения температуры с электронным устройством обычно короче, чем с ртутным аналогом. Все модели имеют датчики с разной чувствительностью, что означает, что для одних моделей может быть достаточно 30 секунд, а другие требуют более длительного контакта с телом. Эти характеристики указаны в инструкциях к каждому прибору.
В большинстве случаев устройства сегодня оснащены звуковыми сигналами, что упрощает процесс измерения. Однако производители советуют держать термометр подмышкой, орально или ректально еще около одной минуты, прежде чем смотреть на результаты на дисплее. Эти рекомендации действуют в основном при использовании аксиллярного метода. На данный момент ещё неясно, насколько эффективно различные технологии, такие как роботизированные устройства, могут измерять температуру. Однако они проходят тестирование в настоящих медицинских учреждениях.
Тест на определение погрешности
Бывает недостаточно просто знать, как правильно измерить температуру электронным термометром, поскольку градусник может вводить в заблуждение, выдавая неверные результаты. Поэтому рекомендуется периодически проверять его точность. Возможна такая проверка с помощью эталонного прибора, будь то ртутный или другой электронный термометр, которому вы доверяете.
Если поместить два термометра рядом на одну и ту же грелку, то их показатели могут заметно различаться уже через 3 минуты. Если ваш термометр является водонепроницаемым, его можно погрузить в горячую жидкость.
Как проверить градусник на исправность?
Также можно проверить работоспособность устройства с помощью собственных наблюдений. Температура здорового человека обычно стабильна. Для этого используйте ртутный термометр, а затем сразу считывайте данные с электронного устройства. Не спешите выбрасывать прибор с ненормальными значениями. Если обнаруживаете систематические заниженные или завышенные показания, просто запомните это различие и учитывайте его при будущих измерениях.
Электронный термометр представляет собой более безопасное устройство, которое можно использовать как в домашних условиях, так и во время поездок. Все это сводится к необходимости обеспечить надлежащую температуру и комфорт окружающей среды:
- Используйте лучшие обогреватели для создания уюта в доме в холодные дни;
- После долгого пребывания на улице позволяйте себе расслабиться в горячей ванне, используя обогреватели нового поколения;
- Защищайте иммунную систему при помощи витаминных напитков, приготовленных с помощью качественной соковыжималки.
